প্রাচীনকাল থেকেই, মুসলিম দেশগুলিতে তারিখগুলি পবিত্র খাদ্য হিসেবে বিবেচিত হয়। সেখানে তারা "মরুভূমির রুটি" বলে বিবেচিত হয়। এবং আমাদের দেশে এই পণ্য খুব পছন্দসই হয়। প্রথমত, এটি খুব সুস্বাদু। যাইহোক, ভাল স্বাদ ছাড়াও, তারিখগুলি একটি সম্পূর্ণ সেট ভিটামিন, ট্রেস উপাদান, এবং অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে।
তারিখের হিলিং বৈশিষ্ট্য
বৃহত্তর ফাইবার কন্টেন্ট কারণে, তারিখ হজম উন্নতি। তারা অনেক খনিজ ও লবণ (প্রায় 15), বিভিন্ন এসিড (20 এরও বেশি), ভিটামিন এ, বি এবং সি, সেইসাথে কার্বোহাইড্রেট হিসাবে থাকে। তারিখ পুরোপুরি শক্তি পুনরুদ্ধার এবং শরীরের microelements ভারসাম্য স্বাভাবিক। তারা খুব পুষ্টিকর - 300 গ্রাম কেজি 100 গ্রাম
চামড়া, চুল এবং নখের তারিখের নিরাময় বৈশিষ্ট্য অমূল্য। এই বিদেশী পণ্য মধ্যে সালফার, নিয়াসিন এবং pantothenic অ্যাসিড রয়েছে, যাতে তাদের নিয়মিত ব্যবহার প্রায় ভাল দৃষ্টিশক্তি এবং যকৃত এবং কিডনি সঙ্গে কোন সমস্যা গ্যারান্টী নিশ্চয়তা।
তারিখগুলি মৃৎপুত্রের উপর দৃঢ় প্রভাব ফেলে এবং তাদের দাঁতগুলি আরও খারাপ হবে না, যদি না তাদের অবশ্যই খাওয়ার পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। তারিখগুলি বৈশিষ্ট্য পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম দ্বারা প্রভাবিত হয়। বড় পরিমাণে তাদের খাওয়া, আপনি হৃদয় কাজ, সেইসাথে শরীরের অতিরিক্ত জল সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন না।
তারিখগুলি - সস্তা এবং সুস্বাদু পণ্য, এবং তাই ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য খুব উপযুক্ত। তাদের মিষ্টি স্বাদ ধন্যবাদ, মুড উন্নতি এবং বিষণ্নতা এবং চাপ ঝুঁকি হ্রাস করা হয়।
তীব্র রক্তপাতের পরে, শরীরের দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য শুকনো বা তাজা তারিখগুলি খেতে সুপারিশ করা হয়।
নারী জন্য তারিখের দরকারী বৈশিষ্ট্য
এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে প্রজনন অঙ্গের স্বাভাবিক কার্যকরীকরণের জন্য মহিলাদের প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম প্রয়োজন। উপরন্তু, ম্যাগনেসিয়াম পেশী জন্য দরকারী, এবং এটি বিশেষ করে অ্যাথলেটদের তারিখগুলি ব্যবহার করার জন্য দরকারী।
স্তন্যপায়ী মায়েরা তাদের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করার জন্য নয়, বরং বিভিন্ন উপকারী পদার্থের সাথে স্তনজাত দুধকে সন্তুষ্ট করার সুপারিশ করে।
গর্ভাবস্থায় তারিখের দরকারী বৈশিষ্ট্য
গর্ভাবস্থায় তারিখগুলির উপকারিতা ওভারভিস্ট করা কঠিন। তাদের মধ্যে তামার প্রচুর পরিমাণে, লোহা শরীরের দ্বারা আরো ভালো শোষিত হয়। গর্ভধারণের সময় রক্তে একটি হিমোগ্লোবিনের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং 20 তারিখের দৈনিক আদর্শ পুরোপুরিভাবে পরিচালিত হয়।
চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে, তারিখগুলি গর্ভাশয়ের পেশীকে শক্তিশালী করে, যা গর্ভাবস্থার শেষ মাসে বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রসবের জন্য প্রস্তুত। উপরন্তু, এই শুকনো ফল ব্যবহার করে, প্রসবপূর্ব এবং প্রসবোত্তর বিষণ্নতা ভয়ানক হয় না।
তারিখ হাড় এর নিরাময় বৈশিষ্ট্য
তারিখের হাড় থেকে বিশেষ করে পাথরের অপসারণের জন্য কিডনি এবং মূত্রাশয়ের পুনর্জন্মের জন্য ব্রথ তৈরি করে। তাদের পাথ পাথরের পাউডার ডায়রিয়া সঙ্গে আভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য দরকারী, এবং বাইরেরভাবে আহত আঘাত এবং ত্বকের আলসার সঙ্গে। তারিখের বীজগুলির দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি পুরুষ শক্তি বৃদ্ধির সাথে সাথে তারিখের মধু ও তারিখের রস উন্নত করার কাজে ব্যবহার করা হয়েছে।
তারিখগুলি ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্য
অনুপযুক্তভাবে ব্যবহার করা হলে, কোন ঔষধ উদ্ভিদ বা ফল বিপরীতটি এর প্রভাব পরিবর্তন করতে পারে। কখনও কখনও এমনকি তারিখ মানুষের শরীরের ক্ষতি করতে পারে।
তারিখগুলি ব্যবহারের জন্য বৈষম্যগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাটারের রোগ। ডায়াবেটিস রোগীদের সাথে রক্তের শর্করার মাত্রা বেড়ে যায় এমন একটি খুব মিষ্টি প্রোডাক্ট হিসাবে, তারিখগুলি খেতে সুপারিশ করা হয় না।
তারিখ নির্বাচন করার সময়, এটি মনোযোগ দিতে হবে, কারণ কখনও কখনও তারা রাসায়নিক দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয়, এবং শুকনো প্রক্রিয়া সঞ্চালিত হয় না। পরিবর্তে, তারিখগুলি বিশেষ সমাধানের মধ্যে জড়িয়ে ফেলা হয়।