"সৌন্দর্য বিশ্বকে রক্ষা করবে," ডোস্টোভিস্কি একবার বলেছিলেন যাইহোক, নারী কখনও কখনও তাদের অসাধারণ চেহারা সঙ্গে পুরুষদের জিত অবিরত অবিরত অবিশ্বাস্য প্রচেষ্টা করতে হবে।
অনেক বড় অপারেশন সহ্য করার জন্য প্রস্তুত, যাতে তাদের মুখ তরুণ এবং তাজা থাকতে পারে, পেশাগত cosmetologists চালু ন্যায্য লিঙ্গ কিছু, অবিশ্বাস্য পরিমাণে অর্থ খরচ কিন্তু নারীর একটি তৃতীয় গ্রুপ আছে যারা সৌন্দর্য এবং যুবকদের গোপনীয়তা ব্যবহার করে, এবং সর্বদা দর্শনীয় এবং সুন্দর চেহারা
পূর্ব একটি সূক্ষ্ম ব্যাপার
ক্রমবর্ধমান সূর্য মানুষের দেশে কিছুই জন্য না তাদের দীর্ঘায়ু এবং শাশ্বত যুবকদের জন্য বিখ্যাত। উদাহরণস্বরূপ, তাদের পঞ্চাশের দশকের জাপানি নারীরা ত্রিশ-বৎসর বয়স্ক নারীর মতো দেখায়, এবং এই তাদের নিজের উপর শ্রমসাধ্য কাজের ফলাফল। যাইহোক, শুধু পূর্বের নয় এমন সব নারীদের অবশ্যই কয়েক দশক ধরে সুন্দরভাবে বসবাসের জন্য নিজেদেরকে যথাযথভাবে যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয়।
সৌন্দর্যের 10 গোপন
- সঠিক পুষ্টি স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য একটি গ্যারান্টি। যাইহোক, আমরা খাদ্য সম্পর্কে কথা বলা হয় না, যা অনেক ক্ষতিকারক হয় খাদ্য সুষম এবং ভিটামিন অন্তত 50 শতাংশ গঠিত হতে হবে, এবং প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত। স্বাস্থ্যকর এবং সুস্থ পুষ্টি সবসময় চামড়া, নখ এবং চুল শর্ত উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। ভাল, চিত্রটি, অবশ্যই, পাতলা এবং উপযুক্ত হবে।
- শরীরের একটি জল ভারসাম্য বজায় রাখার প্রয়োজন। প্রতিদিন ও আধা লিটার পানি পান করলে কোনও মহিলা নিরুদনের সমস্যা মোকাবেলা করতে পারবে না, এবং তাই ত্বক সুস্থ ও উদার হবে।
- একটি মহিলার মুখের সৌন্দর্য প্রধান সিক্রেট হল যে আপনি বয়ঃসন্ধ্যা থেকে তার যত্ন নেওয়া শুরু করতে হবে। তবে, যত্ন মৃদু হতে হবে, কারণ চামড়া যথেষ্ট তরুণ। কিন্তু ২5 বছর পর গণমাধ্যম শুরু হয়, সেখানে প্রথম wrinkles হয়। এখানে একটি যোগ্য দৃষ্টিভঙ্গি গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি মহিলার একটি পৃথক যত্ন প্রয়োজন, যা শুধুমাত্র তার ত্বকের ধরন জন্য উপযুক্ত।
- প্রসাধনী ব্যবহার করার পরে, একজন ব্যক্তির গভীর পরিচ্ছন্নতার প্রয়োজন। উপায় দ্বারা, জাপানী নারী চামড়া পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজিং বিশেষ মনোযোগ দিতে।
- ক্রিয়ার প্রয়োগের সময় আপনি একটি ম্যাসেজ করতে পারেন, যা খুব দরকারী। তবে, আপনি একটি নির্দিষ্ট অনুক্রম অনুসরণ করতে হবে, 4 প্রধান পয়েন্ট উপর মনোযোগ নিবদ্ধ: গাল, কপাল, নাক এবং চিবুক। ম্যাসেজ আপনার আঙ্গুলের প্যাড সঙ্গে আলতো করে করা উচিত। ঠাণ্ডা দিয়ে শুরু, কান দিকে সরান তারপর, তার হাত দিয়ে, তার গাল মসৃণ, কান দিকে আমরা নাক পাস, নাক এর সেতু বরাবর আমাদের আঙ্গুলের পাশে, টিপ যাও, উইংস এবং nostrils আটকানো পাস কপাল মন্দির থেকে বিভিন্ন দিক আঙ্গুলের চলন্ত, মধ্যম থেকে শুরু massaged হয়। শেষ বারের দিকে, মুখ বরাবর এলাকা ম্যাসেজ হয় এবং চলাচলের সঙ্গে শেষ হয়, কোণ থেকে দিকটি কান পর্যন্ত
- রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার জন্য কনট্রাস্ট সংকোচগুলির প্রয়োজন। ওয়াশিং পরে, একটি উষ্ণ এবং ঠান্ডা তোয়ালে মুখের দিকে একান্তভাবে প্রয়োগ করা হয়। প্রক্রিয়া আরও দক্ষতা জন্য বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি হয়।
- ক্রমাগত, এমনকি শীতকালে, অতিবেগুনী রে থেকে সুরক্ষা প্রয়োজন, তাই আপনি একটি বিশেষ ক্রিম নির্বাচন করা উচিত
- সপ্তাহে একবার আপনাকে একজনকে সব প্রসাধনী থেকে একটি দিন বন্ধ করার ব্যবস্থা করতে হবে। এটি শুধুমাত্র শুদ্ধকরণের পর্যায়ে রয়েছে চামড়া বিশ্রাম হবে এবং আপনি কৃতজ্ঞ হবে।
- চুল সৌন্দর্যের গোপনতা অবহেলা করবেন না। তারা ক্রমাগত সূর্যালোক প্রভাব অধীন হয় বা তাদের অবস্থা অন্যান্য কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়, যেমন নিষ্কাশন এবং চাপ হিসাবে, তাই তারা পৃথক যত্ন প্রয়োজন। মাস্কগুলি ব্যবহার করুন, বালামগুলি ব্যবহার করুন, আরো অনেকগুলি ঝাঁকুনি এবং কোনও ক্ষেত্রে তাদের গরম জল দিয়ে ধোয়া না। এটা উষ্ণ বা শীতল হওয়া উচিত। তারপর চুল বিলাসবহুল মাথা শক্তিশালী এবং চকচকে হবে।
- এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হল সুন্দর হতে চান। কারণ একটি মহিলার একটি লক্ষ্য আছে এটি অর্জন করতে সবকিছু করতে হবে।
সৌন্দর্যের জন্য অনেক নারী উৎসর্গ করার জন্য প্রস্তুত, কিন্তু এই সব সাধারণ নিয়মগুলি সব সময় প্রয়োগ করে এগুলি এড়িয়ে যাওয়া যায়। এবং তারপর আপনার পঞ্চাশ বা ষাট বছরের মধ্যে আপনি অনেক আনন্দদায়ক অভিবাদন শুনতে হবে।
| | | |
| | | |
| | | |
