চিকেন ডিম উভয় প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য একটি অপরিহার্য খাদ্য। এদের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে মাইক্রোলেমেটমেন্ট এবং ভিটামিন, যার মধ্যে ভিটামিন ডি এবং লোহা রয়েছে। প্রথম ও দ্বিতীয় কোর্সে পেস্ট্রিতে ডিম যোগ করা হয়, স্যালাডে বা কাঁচা খেয়ে খেয়ে থাকে।
শিশুর মুরগির মধ্যে মুরগি ডিম প্রবর্তন করার সময়?
এবং অবশ্যই, আমরা যত্নশীল বাবা হিসাবে, এই ইউটিলিটি সঙ্গে যত দ্রুত সম্ভব তাদের সন্তানের খাওয়া চান। কিন্তু এটির সাথে তাড়াহুড়া করা ঠিক নয়, কারণ মুরগীর ডিমটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন। ছয় মাসের কম বয়সী একটি শিশু শরীরের ভিটামিন এবং খনিজগুলির অতিরিক্ত উত্সের প্রয়োজন হয় না, কারণ মায়ের দুধ বা অভিযোজিত মিশ্রণ থেকে সবকিছু পায়।
তবে খাদ্যের সম্পূরক দুধের প্রবর্তনের পরে, শিশুটি ধীরে ধীরে ছোট হয়ে যায়, এটি সবজি, ফল এবং শস্য দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
অতএব একটি নতুন পণ্য সঙ্গে শিশুর প্রথম পরিচিত জন্য 6-7 মাস সময়। যাইহোক, যদি পরিবারের সদস্যদের ডিম থেকে এলার্জি থাকে, তাহলে এটির উচ্চ সম্ভাবনা সহ শিশু ঘটতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শিশুর যত্নের জন্য আট মাস পর্যন্ত ডিম বা তার চেয়েও ভাল, এক বছর পর্যন্ত ডিম্বাণু দমনের জন্য এটি যুক্তিযুক্ত হবে। যেহেতু অ্যালার্জি প্রধানত ডিমের সাদা হয়, তবে এটি বাতিল করা উচিত এবং শুধুমাত্র ইঞ্চি এবং শুধুমাত্র রান্না করে দেওয়া হয়। পরে omelettes রাখুন।
শিশুকে ডিম দেওয়ার বিষয়ে তথ্য অন্য কোনও নতুন পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের থেকে ভিন্ন নয়। আপনি সর্বনিম্ন পরিমাণ চেষ্টা করার প্রয়োজন - চামচ এর টিপ। তাই ডিম দিয়ে: প্রথমবার আমরা একটু একটু করে দিতে পারি এবং প্রতিক্রিয়া দেখি। গাল লাল না হলে, কোন দাগ নেই, পেটে অস্বস্তি নেই, যার মানে শরীরটি শরীরের দ্বারা ভালভাবে শোষিত হয়। কিন্তু অনেক দিন ধরে আমরা ন্যূনতম অংশ দিতে চলেছি।
তারপর ধীরে ধীরে দুই সপ্তাহের জন্য জরুরী পরিমাণ ¼ অংশ বৃদ্ধি করা হয়। এই ভলিউম একটি বছরের জন্য যথেষ্ট যথেষ্ট। এবং এক বছরের মধ্যে থেকে আমরা ইতিমধ্যে অর্ধেক ডিম দিতে এবং সতর্কতার সাথে প্রোটিন ইনজেকশনের চেষ্টা।
সপ্তাহে ২ বার শিশুর একটি শিশু এবং সপ্তাহে 3 বারের চেয়ে বেশি বয়সের শিশুদের জন্য কিন্তু ইতিমধ্যেই ½ এর মধ্যেই ডাক্তারের কাছ থেকে অনুমোদন দেওয়া হয়।
শিশুর জন্য ডিম কতটা রান্না করা যায়?
শিশুদের কাঁচা ডিম দিতে না, কারণ জীবাণু সহজে ছিদ্রময় শেল মাধ্যমে পশা পারেন, এবং ডিম salmonella সঙ্গে দূষণ হতে পারে। উপরন্তু, কাঁচা ডিম এডিভিইন প্রোটিন রয়েছে, যা হজম করে দেয়, এবং যখন এটি রান্না হয়, তখন এটি ভেঙ্গে যায়।