গর্ভাবস্থায় পেছনপোড়ন শিশুরা সবচেয়ে বেশি ঘন ঘন অভিযোগের একটি কারণ। এই ব্যথা জন্য কারণ খুব হতে পারে: শারীরিক ব্যাথা থেকে প্রসবের জন্য জীব প্রস্তুতি, একটি রোগের রোগনির্ণয় সাইন যাও সাথে যুক্ত। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ব্যথা ফিরিয়ে যুদ্ধ করা সহজ কাজ নয়, কারণ চিকিৎসার ম্যানুয়াল পদ্ধতি খুব মৃদু হতে হবে এবং ঔষধের পদ্ধতিগুলি অত্যন্ত সীমিত। আমরা বুঝতে চেষ্টা করবো কেন গর্ভবতী মহিলার পিছনে কম এবং কিভাবে ব্যথা মোকাবেলা করতে হয়?
কেন গর্ভাবস্থায় ক্ষতি হয়?
আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি যে, গর্ভাবস্থায় পিঠের ব্যথা শারীরবৃত্তীয় হতে পারে। অতএব, গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মহিলার মধ্যে, গর্ভাশয়ের একটি শক্তিশালী বৃদ্ধি এবং শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের পুনঃবিন্যস্ততার কারণে, পদবি পরিবর্তন, যা মেরুদন্ডে বোঝা বাড়ায়। এছাড়া, মেরুদণ্ডের পেশী এবং লিভারমেন্টগুলি স্ট্রাইনিং হয়, যা মেরুদন্ডের কলামের ক্লান্তি সংক্রমণের সাথে যুক্ত পিঠের দিকে যায়। প্লেভিক হাড়ের প্রশস্ততা এবং জন্মের আগে কাক্সেক্স পোস্টারের মোড়ক উন্মোচন ককসিলেজাল ব্যথা দেখাবার জন্য সবকটি শর্ত তৈরি করে। দেরী গর্ভাবস্থায় পেছনপোড়ন, যা নিম্ন পেটে ক্রমাগত টানতে ব্যথার সাথে মিলিত হয়, এটি প্রসবকালীন প্রসবের শ্বাসকষ্ট হিসাবে বিবেচিত হয়। এই ব্যথা অনুভূতি খুব উচ্চারিত হয়, তাহলে তারা মিথ্যা bouts হিসাবে নির্ণয় করা হয়।
গর্ভাবস্থায় যদি কোনও মহিলার নিঃশব্দে পেট ব্যথা থাকে, তাহলে ডাক্তারকে এই সম্পর্কে বলার চেয়ে ভাল, যিনি ব্যথাের কারণ বুঝতে চেষ্টা করবেন। সব পরে, একটি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে কামার ব্যথা হতে পারে:
- গর্ভাবস্থা ( সায়্যাটিক স্নায়ুর প্রদাহ বা লঙ্ঘন - এই ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায়, ডান বা বামের কামার অঞ্চলে ব্যাথা হয়, এবং ব্যথা গলা ও হাঁটুতে প্রদাহ করে দেয়;
- কিডনি রোগ (পাইলোনফ্রাইটিস, ইউরোলিথিয়াসিস) - এই রোগগুলির সাথে, পিঠের ব্যথা কমতে থাকে এবং মূত্রাশয়ে ইউরেটারের পাশে প্রদাহ হয় এবং শরীরের তাপমাত্রায় বৃদ্ধি পায়;
- পুরাতন মেরুদন্ডের আঘাতের গর্ভাবস্থার সময় ব্যাক ব্যথা নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিতে পারে।
গর্ভাবস্থায় নিচের ব্যাক ব্যথা কি?
একটি গর্ভবতী মহিলার কম ফিরে আছে এবং এই ব্যথা শারীরিক হয়, তিনি প্রসবের পরে কিছু সময় মাধ্যমে পাস হবে। এই ক্ষেত্রে, প্রত্যাশার মা আরো বিশ্রাম প্রয়োজন এবং তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত। যদি এই সাহায্য না হয়, এবং ব্যথা মহিলার বিরক্ত করা অব্যাহত, তারপর আপনি বিশেষ পেশী ব্যায়াম সঞ্চালন যে ব্যাক পেশী থেকে টান থেকে সাহায্য এবং ব্যথা উপশম সাহায্য করবে। সাফল্যের সম্পূর্ণ গোপন নিয়মিত ব্যায়াম হয়। ব্যায়াম জটিল মহিলাদের ম্যাগাজিনের পেজ এবং ইন্টারনেটের ওয়েবসাইটে পাওয়া যেতে পারে। একটি মহিলার সময় আছে, তারপর তিনি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি যোগব্যায়াম ক্লাসে নিবন্ধন করতে পারেন বা পুল একটি সাবস্ক্রিপশন কিনতে। সাঁতার কাটা পিছনের পেশী শিথিল সাহায্য এবং একটি আকর্ষণীয় অবস্থায় কটিদেশীয় ব্যথা সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য।
যদি গর্ভাবস্থায় লক্ষণ খুব যন্ত্রণাদায়ক হয় এবং বিশেষ ব্যায়াম যথেষ্ট না হয়, বা ব্যথা তাদের সঞ্চালন করার অনুমতি দেয় না, তাহলে আপনি একটি ম্যাসেজ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন যা ব্যাক পেশী থেকে তানসাচ্চার সাহায্য করবে এবং ব্যথা ব্যথা অনুভব করবে।
গর্ভাবস্থায় বাম বা ডান কাঁটাগাছকে আঘাত করে এমন ঘটনায়, সম্ভবত এটি গর্ভাবস্থা। এটি বিশেষ অলংকার এবং জেল (জেল ডিক্লাক, ফাস্টাম জেল, নোয়াফেন) সহ প্রভাবিত এলাকায় প্রভাবিত হবে। এই ওষুধের বাহ্যিক প্রয়োগ স্থানীয়ভাবে প্রভাবিত হবে, রক্তচাপের মধ্যে শোষিত হবে না।
গর্ভাবস্থায় নিচের দিকে পিঠের কারণগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার পর মনে হয়: আত্মবিশ্বাসের ঝুঁকি নাও এবং স্ব-ঔষধের সাথে সংযুক্ত নাও। একটি উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা ভাল, যিনি ব্যথার কারণটি বুঝবেন এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সা লিখবেন।