মুখোমুখি পোকোজোঝাইয়ের পিম্পল - একটি খুব অপ্রীতিকর ঘটনা, এবং কতক্ষণ তারা হাজির হবে না, আপনি সর্বদা ছোট্ট সম্ভাব্য সময়ে এই সমস্যার পরিত্রাণ পেতে চান। কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট সময়ের পর তারা আবার দেখা যায় না, যাতে তাদের সংঘর্ষের কারণগুলি দূর করতে হবে।
ব্রণ এর কারণ
একটি নিয়ম হিসাবে, ব্রণের ঘটনার পেছনে অনেকগুলি কারণ রয়েছে:
- হরমোনীয় ব্যর্থতা ;
- অপ্রকৃত খাদ্যের;
- স্বাস্থ্যবিধি সঙ্গে অ সম্মতি;
- ত্বক যত্ন জন্য অনুপযুক্ত উপায়ে
এমনকি যদি ব্রণ হরমোনের সমন্বয়ের কারণে ঘটে, তবে খাদ্যের স্বাভাবিকের পক্ষেও নিয়ন্ত্রিত হতে হবে। দ্রুত সংখ্যক দ্রুত কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাটি ফুড এবং ফাস্ট ফুড ব্যবহার করে প্রচুর পরিমাণে সিবুম উৎপন্ন করে। এটি ঘনবসতিপূর্ণ গ্রন্থি, যা পরে একটি অপ্রীতিকর প্রদাহ এবং ফাটল গঠিত হয় একটি বাধা।
মুখের উপর উপবিষ্ট ব্রণ চিকিত্সা
স্থানীয় চিকিত্সা শুকানোর এবং প্রদাহজনক ঘটনা অপসারণের হ্রাস করা হয়। মুখটি প্রতিদিন দুবার টর্প সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। উপরন্তু, মুখের উপর সাদা subcutaneous ব্রণ চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন মলিন এবং talkers ব্যবহৃত, যা আপনি দ্রুত উভয় ব্রণ এবং কালো দাগ থেকে পরিত্রাণ পেতে অনুমতি
নিম্নলিখিতগুলি সেরা বলে মনে করা হয়:
- মলিন বিশ্বেভস্কি;
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড ;
- জল নেভিগেশন কুল এর টিস্যু;
- চ্যাট এবং অন্যদের।
আপনি যত্ন সহকারে নিমজ্জিত বা একটি প্রসাধক শিল্পী পরিদর্শন দ্বারা আপনার মুখের উপর চামড়া চামড়া অপসারণ করতে পারেন। অবশ্যই, এটি করা নিজেকে সুপারিশ করা হয় না। কিন্তু প্রতিটি বিশেষজ্ঞের কাছে চালানো একটি নতুন পিম্পল দিয়ে আপনিও পারবেন না।
ডায়েট, ব্রণ দূর করার অবদান
সঠিকভাবে মুখের উপর উপরিভাগের ব্রণের চিকিত্সা সবসময় সঠিক পুষ্টি দ্বারা সম্পন্ন হয়: যত তাড়াতাড়ি আপনি প্রাকৃতিক খাদ্য চালু - রাশ থেকে পরিত্রাণ পেতে অনেক সহজ হয়ে ওঠে। সুতরাং, খাদ্য যতটা সম্ভব সহজ এবং বোধগম্য হতে হবে। কোন
প্রধান নীতি হল স্বাস্থ্যকর খাবার বাড়িতে রান্না করা। সুন্দর ত্বক জন্য, মিষ্টি এবং ফ্যাট সম্পূর্ণরূপে বাদ না প্রয়োজন। এটা তাদের সীমাবদ্ধ করা যথেষ্ট, এবং কিছু কেবল পরিবর্তন:
- মিষ্টি কালো চকলেট এর একটি ঘনক্ষেত্র সঙ্গে প্রতিস্থাপিত।
- সসেজ - মাংসের মাংস
- আইসক্রিম নিজেকে দুধ থেকে রান্না করুন
একটি সাধারণ খাদ্য যখন পুনর্নির্মাণ একটি সপ্তাহে একটি অনুকূল ফলাফল দিয়েছেন অনেক ক্ষেত্রে আছে।