বিখ্যাত ব্রিটিশ গায়ক এডেল আজ দুই পক্ষের কাছে অবিলম্বে সংবাদপত্রের সামনে পৃষ্ঠায় উপস্থিত হয়েছেন। প্রথমত, দুই বছরের যুদ্ধের পরে তারকাটি বড় মঞ্চে ফিরে আসে। এবং দ্বিতীয়ত, এবং এটি একটি বাস্তব জয়লাভ ছিল, Adele একটি নতুন ভূমিকা পাবলিক সামনে হাজির - তিনি 15 কিলোগ্রাম হারিয়েছে সে কিভাবে এটা পরিচালনা করে? সব পরে, গায়ক সবসময় তার পরিসংখ্যান সমালোচক মধ্যম আঙুল দেখিয়েছেন, বা এমনকি এ সব কেক স্টাফ শুরু। উপরন্তু, এটি আদেল কেবল ক্রীড়া এবং খাদ্য ঘৃণা করে যে পরিচিত হয় সিগারেট, অ্যালকোহল এবং ক্ষতিকারক খাদ্য - যে একটি আশ্চর্যজনক ভয়েস সঙ্গে একটি ব্রিটিশ diva জীবনের উপায়। কিন্তু আসুন এডেলের কথা শুনুন, পাতলা, তার রূপান্তর সম্পর্কে নিজেকে বলছেন?
ওজন কমানোর আগে এবং পরে অ্যাডেল
কিভাবে Adele ওজন হারান এবং কত জানতে, প্রেস তার তারকা তারকা নতুন ইমেজ আগে এবং পরে তার তথ্য কুড়ান ছিল। আসুন ২010, যখন গায়ক তার চেহারা একটি আশ্চর্যজনক ছাপ তৈরি, জামাকাপড় বারবারা Tfank ডিজাইনার উপস্থাপনা উপস্থাপনার উপস্থিতিতে। স্নান গাল, একটি দ্বিতীয় চিবুক, কোমর একটি সম্পূর্ণ অভাব - এই সমস্ত Adel "দক্ষতার" শক্তভাবে ফিটিং এঙ্ক এবং একটি নোটসস্ক্রিপ্ট কোট একটি সম্পূর্ণ নিখুঁত সমন্বয় জোর। যাইহোক, তখন গায়ক তার চিত্রের ওপর জটিল প্রশ্নের জবাব দেন। অ্যাডেলের অতিরিক্ত ওজন সম্পর্কে কথা বলা শুরু করে যখন তারকাটি অক্টোবর ২013 তে লাল গালিচা থেকে বেরিয়ে গিয়েছিল। তবে, সব সংশয়ই দ্রুত নিঃশেষ হয়ে যায়, কারণ খবরটি দেখা যায় যে গায়ক পদে ছিলেন Adele শান্তভাবে দুই বছর জন্য প্রসূতি ছুটিতে গিয়েছিলাম এবং এখন গায়ক আবার তার কর্মজীবন ফিরে। কিন্তু কীভাবে ফিরে আসব! তার বিজয়ী প্রস্থানটি ছিল 2016 সালে গ্র্যামি সঙ্গীত পুরস্কার প্রদানের অনুষ্ঠান। এই বছরটি প্রথমবারের জন্য তারকাটি প্রদান করা হয়নি। তথাপি, এই প্রেস মধ্যে কথা বলা জন্য একটি বিষয় হয়ে থেকে তাকে থামাতে না। 15 কেজি পেঁয়াজ আদেল একটি কালো সন্ধ্যায় পোশাক মধ্যে লাল গালিচা বাইরে এসেছিলেন, advantageously তার কোমর জোর। সব সময়ে একসঙ্গে বিভিন্ন মাপ ছোট জন্য একটি পোষাক পছন্দ করে সত্য rushed। উপরন্তু, ওজন হ্রাস আগে অ্যাডেলি অন্তত 10 বছর পুরোনো দেখেছি এখন তিনি প্রত্যেকের মনোযোগ তাজা দেখা, কঠোর এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে মেয়েলি
আরও পড়ুন- আদেলে পল ড্রয়টন ও অ্যালান কারারকে বিয়ে করেন
- বাহ: 13 জন ব্যক্তি যারা একটি সেলিব্রিটি একটি সঠিক প্রতিরূপ সঙ্গে জন্মগ্রহণ যথেষ্ট ভাগ্যবান ছিল!
- Diddy 2017 এর সর্বোচ্চ পরিশোধিত সঙ্গীতজ্ঞ ফোর্বস নামে
তারকা নিজেকে প্রেস বলা হিসাবে, তিনি কঠিন চেষ্টা করে ওজন হারাতে পরিচালিত। অবিশ্বাস্যভাবে, গায়ক অ্যাডেল জিম মধ্যে ক্রীড়া প্রশিক্ষণ কারণে ওজন হ্রাস। উপরন্তু, তারকা খারাপ অভ্যাস থেকে প্রত্যাখ্যান - ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান। ওয়েল, তার রূপান্তর সবচেয়ে আনন্দদায়ক মুহূর্ত আদেল সঠিক খাদ্য মনে করে। এখন গায়ক অত্যন্ত সুস্বাস্থ্যের এবং তাজা খাবার খায়। তিনি মাংস কাটা, এবং সবজি এবং ফল তার মেনু এর বাল্ক আপ করুন।
| | | |
