সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আধুনিক মহিলাদের জন্য তাদের নিজস্ব আরাম এবং স্বাস্থ্যের যত্ন বিশেষত প্রাসঙ্গিক। এটি প্রাকৃতিক উপাদানের আরামদায়ক কাপড় পছন্দ করে এবং ক্রীড়া করার সময় সাবধানতা এবং দূরদর্শনের জন্য তাদের খাদ্যের প্রতি সতর্কতার সাথে দেখানো হয়। ক্রীড়া হাঁটু প্যাড এবং কনুই প্যাড শুধুমাত্র সম্ভাব্য ক্ষতির প্রতিরোধ এবং আপনার শরীরের চমৎকার অবস্থার মধ্যে রাখতে সাহায্য করবে যারা জিনিস এক।
ক্রীড়া হাঁটু প্যাড এর প্রকার
নির্বাচন করার সময়, হাঁটু প্যাড ক্ষতিকারক, প্রতিরোধমূলক এবং ক্রীড়াবিদ হতে পারে যে মনে রাখা নিশ্চিত করা। তারা আপনার হাঁটু প্যাড ক্রীড়া বেছে নিতে কিভাবে নিজেকে বুঝতে কিনা, গঠন, সংকোচনের এবং ফিক্সড ডিগ্রী, এবং, প্রথমত, এবং আপনি এখনও সার্জন পরামর্শ প্রয়োজন হবে।
শর্তসাপেক্ষে, সব মডেল তিনটি গ্রুপে ভাগ করা যায়:
- নরম;
- শক্ত;
- আধা অনমনীয়।
প্রথম বোনা এবং ইলাস্টিক মডেল অন্তর্ভুক্ত তারা একটি দুর্বল বা মাঝারি ডিগ্রী নির্ণায়ক প্রদান। ক্রীড়া জন্য বা হালকা আঘাতের জন্য, জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ রোগ , অস্টিওআর্থারিয়া এবং মত। তারা ঘন ঘন এবং সন্নিহিত এলাকাগুলি বুঝতে, হাঁটু টুপি রক্ষা, এটি পাশ থেকে পাশ থেকে সুইং, লোড শোষণ করার অনুমতি না। চলমান জন্য যেমন ক্রীড়া প্রতিরক্ষামূলক হাঁটু প্যাড জন্য আদর্শ।
তাদের মধ্যে অতিরিক্ত প্রভাব সহ মডেল থাকতে পারে: উষ্ণতা, যা রক্ত প্রবাহকে উন্নত করতে সহায়তা করে, অথবা মাইক্রো ম্যাসেজ প্রভাব সহ। বেশিরভাগ সময়, খেলাধুলা ইলাস্টিক হাঁটু প্যাড ভারী শারীরিক প্রচেষ্টার জন্য ব্যবহার করা হয়।
আংশিক অনমনীয় হাঁটু প্যাড অতিরিক্ত reinforcements বা বাইরের টায়ার থাকবে। এই কারণে, যুগ্ম পাশ থেকে পাশে রাখা হবে না, এবং পাশ ligaments ক্ষতি ঝুঁকি এছাড়াও হ্রাস করা হয়। এই হাঁটু প্যাডেল জন্য একটি খোলার সঙ্গে হাঁটু প্যাড অন্তর্ভুক্ত তাদের সব সংশোধন একটি গড় ডিগ্রী আছে। নির্মাণের তীব্রতা কারণে, এই পণ্য সাধারণত Velcro বা বেল্ট দ্বারা সজ্জিত করা হয়, যা আপনি হাঁটু চাপ চাপ সমন্বয় করতে পারবেন।
দৃঢ় হাঁটু প্যাড সবসময় একচেটিয়াভাবে থেরাপিউটিক ফাংশন। তারা ভিতর অভ্যন্তর hinges থাকতে পারে, যা হাঁটু যৌথ শুধুমাত্র পাশ থেকে পাশ থেকে সরানো অনুমতি দেয় না, বা সম্পূর্ণরূপে তার আন্দোলন সীমাবদ্ধ আরও জটিল এবং উচ্চমানের হাঁটু প্যাড যা জংঘুতে ধরা পড়ে এবং গোড়ালি পর্যন্ত পৌঁছতে পারে, এটি ন্যূনতমরূপে হাঁটুতে লোড হ্রাস করার লক্ষ্যমাত্রা, এটি সম্পূর্ণরূপে অক্ষম করা।
অ্যাথলেটিক হাঁটু প্যাড নির্বাচন
সমস্ত বিশেষজ্ঞ জোর দেওয়া উচিত যে হাঁটু প্যাড আদর্শভাবে আপনার পায়ের উপর বসতে হবে। বিজ্ঞাপন কোন প্রবণতা কোন ব্যাপার কিভাবে, কোন ব্যাপার কীভাবে জনপ্রিয় কোম্পানি, পণ্য অবশ্যই অবশ্যই উপর চেষ্টা করা হবে, এটি অনুরূপ, জাম্পিং এবং poprised। মনে রাখবেন যে প্রশিক্ষণ এবং ব্যায়াম আপনার পেশী উত্তেজনাপূর্ণ এবং তাদের ত্রাণ পরিবর্তন হবে। অতএব, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ক্রীড়া হাঁটু প্যাড ধীরে ধীরে কিন্তু দৃঢ়ভাবে আন্দোলন চলাকালে অস্বস্তি এবং অত্যধিক চাপ তৈরি না করে, লেগ বুঝতে। সকালে কেনাকাটা করা ভাল, কারণ সন্ধ্যার সময় পা ফুলে ফুলে উঠতে পারে, যা বেছে নেওয়াতে অসুবিধা সৃষ্টি করবে।
স্থায়ী অবস্থানে আপনি কেন্দ্রে হাঁটু যুগ্ম পরিমাপ দ্বারা আপনি প্রায় আপনার আকার নির্ধারণ করতে পারেন।
ক্রীড়া হাঁটু প্যাড জন্য সামগ্রী
- তুলো নরম এবং আরামদায়ক হ্যান্ডেল, তবে, এটি কম পরিধান প্রতিরোধের আছে। নিখুঁত হিপ্পোলারেন্জেন, পুরোপুরিভাবে বাতাসে প্রবেশ করে, ডায়াপারের দাগের সংঘর্ষ বাধা দেয়। তুলা হাঁটু প্যাড সিন্থেটিক উপকরণ তৈরি পণ্য তুলনায় চর্বিযুক্ত করা যেতে পারে, তবে, দুর্ভাগ্যবশত, তারা শুধুমাত্র টায়ার সঙ্গে সমন্বয় প্রয়োজনীয় স্থায়িত্ব এবং শক্তিশালী কম্প্রেশন দিতে পারেন।
- Neoprene আধুনিক সিন্থেটিক উপাদান। ননি প্যাড থেকে এটি একটি সামান্য গরমের প্রভাব থাকতে পারে, কারণ Neoprene নালী এবং বায়ু মাধ্যমে পাস করতে অনুমতি দেয় না। পেশাদারদের কাছ থেকে - যেমন মডেল আপনি সাঁতার কাটা, সার্ফ এবং অন্যান্য "ভেজা" খেলা করতে পারেন, কারণ ফ্যাব্রিক জল ভয় হয় না।
- পলিয়েস্টার একটি ব্যাপক এবং অত্যন্ত কার্যকরী উপাদান। এটি গঠিত ক্রীড়া হাঁটু প্যাড খুব আরামদায়ক এবং টেকসই। ফ্যাব্রিক এর কৃত্রিমতা সত্ত্বেও, অনুরূপ পণ্য জন্য কম দাম আশা করবেন না, বিপরীতভাবে, ভাল এবং গুণমান পলিয়েস্টার হাঁটু প্যাড তুলো বেশী তুলনায় খরচ হবে
| | | |
| | | |
| | | |
