প্রথম প্রেম শিশুটির উন্নয়নে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে। জন্মের প্রথম মাসগুলিতে, বাচ্চাকে বিশেষভাবে স্তনপাথ করা হয় বা দুধের সূত্র পায়, এবং এটি এই খাদ্যের জন্য যথেষ্ট।
কিন্তু একটি সময় আসে যখন শিশু এর শরীর ইতিমধ্যে আরো "প্রাপ্তবয়স্ক" খাদ্য নিতে সক্ষম হয়। প্রথম লৌহ খুব যত্ন সহকারে গ্রহণ করা উচিত, কারণ এটি তার উপর নির্ভর করে, কিভাবে শিশুর নতুন খাদ্য বোঝা হবে পরিপূরক খাবারের প্রবর্তন নির্ধারণের জন্য শিশুটির বয়স এবং স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে একটি শিশু বিশেষজ্ঞ নিয়োগ করা উচিত। যদি শিশুটি ওজন ভাল হয় তবে তিনি সাধারণত প্রথম খাবার হিসাবে শাক সবজি সরবরাহ করে থাকেন। অপর্যাপ্ত ওজন বৃদ্ধি, এবং পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রবণতা, প্রথম খাবারের জন্য বাচ্চা, দোষ পছন্দ করা ভাল।
কিভাবে লোভ মধ্যে porridge পরিচয় করিয়ে দিতে?
অনেক বাবা-মায়েরা খাদ্যদ্রব্যগুলি শুরু করতে পারে এমন প্রশ্ন সম্পর্কে চিন্তিত, কারণ শিশুদের দোকানের কাউন্টারগুলি বিভিন্ন ব্র্যান্ড এবং নাম দিয়ে পূর্ণ, এবং অভিজ্ঞ দাদীদের দৃঢ়ভাবে দমদম নিজেকে রান্না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
শিশু ফাস্ট ফুড পোরিদ্রেস সাধারণত একটি নির্দিষ্ট বয়সে (5 মাস থেকে 7 মাস, ইত্যাদি) লক্ষ্য করা হয়। তারা বিশেষভাবে প্রথম পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, সর্বোত্তম গঠন এবং সঙ্গতি রয়েছে। উপরন্তু, এই সিরিয়াল বিভিন্ন ফলের additives সঙ্গে আসা, এবং এমনকি সবচেয়ে fastidious শিশুর স্বাদ হবে।
পরিপূরক খাবারগুলির জন্য কোন দুল সবচেয়ে ভাল, তা বিশেষ শিশুর উপর নির্ভর করে। বাচ্চাদের যারা হজম করে না, প্রথমবারের মতো ডেইরি-ফ্রি ময়দার আঠা-মুক্ত দস্তা: বকবাত, ভুট্টা বা চাল। বাচ্চা যদি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন, তবে চালের দুলটি সবচেয়ে ভাল হয় না, তবে আপনি তাড়াহুড়োর পরে ওটমিলের সাথে প্রতিস্থাপিত করতে পারেন এবং ডায়াবেটিসের মধ্যে ইতিমধ্যেই ভুট্টা মেশানো হয়েছে।
প্রথম পরিপূরক খাবার জন্য porridge নির্বাচন যখন, নিশ্চিত করুন যে এটি:
- তার গঠন মধ্যে চিনি থাকে না;
- বিলম্বিত ছিল না;
- একটি কম্বল প্যাকেজ ছিল।
পরিপূরক খাবারের জন্য দুল কি?
দুধে দারুণ ভাল জল প্রস্তুত। আপনি সাধারণত স্তন দুধ বা মিশ্রণ যোগ করতে পারেন যা সাধারণত আপনি আপনার বাচ্চাকে খাওয়ান। সম্পূরক খাবার হিসাবে দুধের দোহারের জন্য, তাদের অস্বীকার করা ভাল, কারণ তাদের মিশ্রণে সম্পূর্ণ দুধ গুঁড়ো প্রায়ই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
প্রথম পরিপূরক খাদ্যের জন্য এই ধরনের একটি জাদুকরী রান্না করা, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি প্রয়োজনীয় নয়। এটি কেবল উষ্ণ জল দিয়ে ভরা এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা উচিত। যদি আপনি খাদ্যশস্য নিজে রান্না করতে চান, তবে গ্লটগুলি আগেভাগে সাজানো হবে, একটি ব্লেন্ডার বা কফি গ্রাইন্ডারের সাথে চূর্ণ করা উচিত এবং এটি যতক্ষণ পর্যন্ত তরল পর্যাপ্ত পরিমাণে শোষণ করে না এবং নরম না হয় ততক্ষণ রান্না করা উচিত। আপনি প্রস্তুত porridge মধ্যে মাখন একটি টুকরা করা যাবে। ডিমের সামঞ্জস্য crumbs বয়স সাথে অনুরূপ নিশ্চিত করুন।
যেমন আপনি দেখতে পারেন, পরিপূরক খাদ্যের জন্য একটি দম প্রস্তুত করা কঠিন নয়। প্রধান জিনিস, প্রেমের সাথে রান্না করা! আপনার শিশুর জন্য বোনা অ্যাাপেটিত!