গন্ধের সাহায্যে আপনি আনন্দ করতে পারেন, শিথিল বা তদ্বিপরীত - চেতনাজনিত চার্জ পান, এবং অনেক রোগের সাথেও আচরণ করেন অতএব, বাড়িতে অ্যারোমাথেরাপি, বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে, আরো জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এই টেকনিক সংক্রামক এবং ভাইরাল রোগ, স্নায়বিক এবং হরমোনের রোগের চিকিত্সার অনুমতি দেয়।
অ্যারোমাথেরাপি উপকারিতা
বিবেচনার ভিত্তিতে চিকিৎসার পদ্ধতিতে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে ফায়োটেক্সে উচ্চ পরিমাণে মূল্যবান প্রাকৃতিক পদার্থ থাকে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা নিম্নলিখিত প্রভাব উত্পাদন:
- এন্টিসেপটিক;
- antimicrobial;
- বিরোধী প্রদাহজনক;
- antifungal।
এই বৈশিষ্ট্য শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালীকরণ, জীবাণুর ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস, পরজীবী বিরুদ্ধে যুদ্ধ সাহায্য। বর্ণিত কৌশল প্রধান সুবিধা হল যে এটি প্রক্রিয়াটি জন্য হাসপাতালে দেখার প্রয়োজন হয় না।
বাড়ির জন্য অনেক অ্যারোমাথেরাপির রেসিপি আছে যা প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি দিয়ে তাদের নিজস্ব প্রতিলিপি করা সহজ।
শরীরের সঙ্গে odors অপারেশন প্রক্রিয়া দুটি ধরনের প্রভাব উপর ভিত্তি করে করা হয়:
- মস্তিষ্কের লিম্ব সিস্টেমের সাথে;
- সরাসরি ফার্মাকোলজিকাল প্রভাব।
এটা উল্লেখযোগ্য যে, চিকিত্সার এই পদ্ধতির সুবিধার এবং কার্যকারিতা সত্ত্বেও এটি কার্যকর বলে বিবেচিত হয় না। ঐতিহ্যগত ওষুধগুলি কেবলমাত্র মৌলিক সংকলনের সাথে তাদের সম্পৃক্ত করার প্রস্তাব দেয়।
ঠান্ডা এবং ফ্লু জন্য অ্যারোমাথেরাপি
জীবাণু বা ভাইরাল সংক্রমণের ফলে সংক্রমণের কারণে শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহজনিত রোগের চিকিত্সার জন্য অপরিহার্য তেল অপরিহার্য। এই পণ্য ব্যবহার করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি আছে:
- একটি সুবাস পরা;
- বাষ্প স্নান;
- শ্বসন;
- ছড়িয়ে;
- aromabath;
- সুবাস বাতি।
ঠান্ডা ও ফ্লু চিকিৎসার জন্য, ইনহেলেশনটি ব্যবহার করা হয়, যা একটি বিশেষ ডিভাইসের সাথে করা যায় বা উষ্ণ পানিতে প্রয়োজনীয় তেল যোগ করতে পারে এবং বাষ্প শ্বাস নিতে পারে। নিম্নলিখিত ethers কার্যকর হয়:
- লেবু;
- ল্যাভেন্ডার ;
- দেবদারূ;
- চা গাছ;
- সিডার।
তালিকাভুক্ত তেল ছোট পরিমাণে গ্রহণ করা উচিত (1-2 ড্রপ প্রতিটি)।
এছাড়াও, শ্বাস প্রশ্বাসের রোগের রোগের মধ্যে, ইউক্যালিপটাস ইথারটি কার্যকর, যা কেবলমাত্র নিরাময় করতে সাহায্য করে না, তবে রুমকেও অশুল্ক করে তোলে।
সুবাস বাতি জন্য বাড়িতে অ্যারোমাথেরাপির রেসিপি
উপস্থাপিত ডিভাইস একটি সিরামিক বাটি হয় নিম্ন অংশের একটি কুলুঙ্গি, যার মধ্যে একটি ছোট মোমবাতি স্থাপিত হয়। এই ট্যাংকটি প্রয়োজনীয় পরিমাণে অপরিশোধিত তেলের পরিমাণ দিয়ে রুম (5 বর্গ মিটার প্রতি 1-2 টুকরো) প্রভাবিত করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে পূরণ করা হয়। ধীর বাষ্পীভবনের কারণে, ফায়োটেক্সগুলি বাতাসে সমানভাবে বিতরণ করা হয়।
এছাড়াও একটি আউটলেট মধ্যে প্লাগ যখন কাজ যে বৈদ্যুতিক সুবাস আলো আছে।
আসুন কিছু রেসিপি বিবেচনা করুন।
একটি ভাল ঘুম জন্য অ্যারোমাথেরাপি যেমন অপরিহার্য তেলরং ব্যবহার জড়িত থাকে:
- লবঙ্গ;
- লেবু মলা;
- ধূপ;
- মেন্থল;
- ল্যাভেন্ডার।
তারা মিশ্রিত বা আলাদাভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, প্রধান জিনিস রুম এলাকা অনুযায়ী অনুপাত পালন করা হয়।
মাথাব্যথা, ক্লান্তি, পায়ে হতাশার নীচের ইথারদের সাহায্য করুন:
- টাইম;
- চুন;
- প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়;
- লেবু।
একটি তীব্র কাশি বা ব্রঙ্কাইয়াল অ্যাজমা আক্রমণ যেমন তেল সঙ্গে অ্যারোমাথেরাপি দ্বারা soothed করা যেতে পারে:
- চীনা স্কিসান্ড্রা;
- চা গাছ;
- গুল্ম;
- একজাতের গাছ যা সারসচঞ্চু-আকৃতির ফল দেয়।
হজম করতে স্বাভাবিক, স্নায়ুতন্ত্রের শান্ত করার জন্য, এস্টার সুপারিশ করা হয়:
- সরলবর্গীয় চিরহরিৎ বৃক্ষবিশেষ;
- সর্বরোগের;
- পুদিনা;
- চন্দন কাঠ
সুবাস রচনাগুলি স্বাধীনভাবে রচনা করার জন্য, প্রতিটি তেল ব্যবহার করে আপনি অ্যালার্জির উপস্থিতি অনুমোদন না করে শরীরের প্রতিক্রিয়া মনোযোগ দিতে হবে।