ভয় হল পরিবেশের নেতিবাচক প্রভাব শরীরের প্রতিক্রিয়া। প্রত্যেকেরই তাদের নিজস্ব ভয় আছে, যা একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন অক্ষর থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কেউ মৃত্যুর ভয় পায়, কেউ একজন সর্প, এবং অন্য একজন ব্যক্তি একাকী । খুব প্রায়ই ভয় এর অনুভূতি প্যানিক করতে পারেন। এই সময়ে অনেক মানুষ দুর্বিপাক থেকে তাদের রক্ষা করার জন্য উচ্চ ক্ষমতায় পরিণত হয়। ভয় থেকে প্রার্থনা আত্মবিশ্বাস দেবে এবং আভ্যন্তরীণ অনুভূতি দূর করতে সাহায্য করবে।
একটি ব্যক্তির জীবনে উদ্বেগ নেতিবাচক অনেক আনা, এটি আক্ষরিক বিষয়াবলী জীবন। অপ্রীতিকর অবস্থার ক্রমাগত প্রত্যাশা হচ্ছে, অনেকেই জীবন উপভোগ করতে পারছেন না।
ভয় এবং উদ্বেগ জন্য প্রার্থনা
কখনও কখনও পরিস্থিতি যখন সবকিছু ভাল বলে মনে হয়, সবাই সুস্থ হয়, কিন্তু আত্মা একটি ভারী ধরনের এবং চাপের প্রাকদর্শন আছে। এই ক্ষেত্রে, গীতসংহিতা 90 এর প্রার্থনা শান্ত করতে সাহায্য করবে
ভয় থেকে মুক্তি জন্য প্রার্থনা
যারা উদ্বেগ এবং ভয় প্রভাব সাপেক্ষে যারা এই অনুভূতি আক্ষরিক ক্রীতদাস হয়ে ওঠে এবং ফলস্বরূপ, ব্যক্তি অন্য কিছু আগ্রহী হয় না। উপরন্তু, এটি বিবেচনা করা প্রয়োজন যে নেতিবাচক চিন্তাগুলি সমস্যার সমাধানে বা তাদের পরিস্থিতি সঠিক ফলাফলের জন্য অবদান রাখে না। অর্থোডক্স প্রার্থনা আপনি নেতিবাচক চিন্তা পরিত্রাণ পেতে এবং পরিস্থিতির উপর ফোকাস করতে সাহায্য করবে। প্রতি সকালে Optina প্রাচীনদের প্রার্থনা পড়া পড়া।
এছাড়াও, যে কোন সময় যখন আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করছেন, তখন আপনি একটি খুব সংক্ষিপ্ত প্রার্থনা পড়তে পারেন যা আপনার অভিজ্ঞতাগুলি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে:
"প্রভু সর্বশক্তিমান আমাদের! মন্দ অশুচি চেতনা থেকে উদ্ধার। আমার মন্দ আত্মা আমাকে যন্ত্রণা দেবেন না - আমাকে বিরক্ত করার জন্য আমার ভয়কে ভাসা এবং অন্যায়কারী থেকে আমাকে উদ্ধার করুন।
ভয় এবং অনিশ্চয়তার জন্য প্রার্থনা
ক্রমাগত ভয় অনুভূতি নেতিবাচকভাবে স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ প্রভাবিত করে, যা ঘন ঘন শরীরের একটি অস্তিত্বহীন বিপদ থেকে এমনকি কখনও কখনও রক্ষা করার জন্য কারণ। এই সব নেতিবাচকভাবে একজন ব্যক্তির জীবন প্রভাবিত করে এবং কাজের ক্ষতি হত্তয়া, স্বাস্থ্য খারাপ, কাজ সমস্যা এবং ব্যক্তিগত সম্পর্ক মধ্যে। এই সমস্যার মোকাবেলা করতে, আপনি যেকোনো সময়ে এই শব্দগুলি বলতে পারেন:
"হে প্রভু, হে প্রভু, আপনার ক্রুশের সম্মানিত ও জীবনধারণের শক্তি দ্বারা আমাকে রক্ষা করুন, এবং আমাকে সমস্ত মন্দ থেকে রক্ষা করুন । "