বেকিং সোডা প্রতিটি বাড়িতে পাওয়া যায়। পণ্য পরিবেশন এবং স্যানিটারি গুদাম পরিষ্কারের জন্য ব্যবহৃত হয়, এটি splendor দিতে মালকড়ি যোগ, এটি প্রদাহ প্রসেসের চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়। সম্প্রতি, তথ্য সোডা বাথ ওজন হ্রাস অবদান যে হাজির করেনি। সোডা বাথ শরীরের জন্য দরকারী কিনা তা খুঁজে বের করা যাক, এবং প্রক্রিয়া কি contraindications সেখানে আছে।
সোডা বাথ - ইঙ্গিত এবং মতভেদ
সোডা বাথ এর উপকারিতা
কিভাবে দরকারী সোডা বাথ হয় প্রশ্নের উত্তর খোঁজার জন্য, আমাদের এই পদার্থের বৈশিষ্ট্য মনোযোগ দিতে যাক। বেকিং সোডা নিম্নলিখিত প্রভাব আছে:
- রক্ত সঞ্চালন উন্নত, এইভাবে বিপাকীয় প্রক্রিয়া উদ্দীপক এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা নির্মূল করার জন্য অবদান;
- এপিডার্মিসকে স্নিপেট করে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে, শুষ্কতা দূর করে, ফুসকুড়ি দূর করে;
- ত্বক পৃষ্ঠ থেকে চর্বি অপসারণ, এপিডার্মিস পরিষ্কার।
কিন্তু, জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, চর্বিযুক্ত ফ্যাট সোড হতে পারে না। রক্ত সঞ্চালন উত্তেজিত করা এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ সোদার স্নেহ গ্রহণ করা উচিত। পদার্থ এই কর্মের জন্য ধন্যবাদ, আপনি সেলুলিটি পরিত্রাণ পেতে পারেন এবং কিছুটা কোমর এবং পোঁদ কমানো।
বিশেষ করে দরকারী চামড়া রোগের জন্য সোডা বাথ:
- seborrhea;
- ডার্মাটাইটিস;
- শুকনো এসিজ্জা;
- ফাংগাল সংক্রমণ;
- অ্যালার্জিক ললাট এবং দাগ
উপরন্তু, বেকিং সোডা সঙ্গে জল চিকিত্সা নির্দিষ্ট ধরনের ধমনী রোগ এবং শসা জন্য উপকারী। পদ্ধতিটি কার্যকারিতা উচ্চতর হবে যদি আপনি বেশ কয়েকটি ব্যায়াম সঞ্চালন, সিমুলেটর আউট কাজ বা একটি রান করতে সব পরে, শারীরিক আন্দোলনের সঙ্গে, চামড়া pores প্রসারিত, এবং, তাই, সোডের জন্য আরো আকৃষ্ট হয়ে।
পদ্ধতি নিম্নলিখিত হিসাবে সংগঠিত হয়:
1. 150-200 লিটার একটি ভলিউম সঙ্গে একটি গরম জল স্নান মধ্যে, ২00 গ্রাম বেকিং সোডা দ্রবীভূত হয়। জল প্রভাব উন্নত করার জন্য, আপনি যোগ করতে পারেন:
- সমুদ্রের লবণ (স্নানের প্রতি 500 গ্রাম);
- প্রথম স্থানে, অপরিহার্য তেলের 5-10 ড্রপ, চা গাছ, রোজামারি, কমলা বা ল্যাভেন্ডার;
- কামমাইল ব্রোশ;
- আদা এর আধান (প্রাণবন্ততা বৃদ্ধি);
- ল্যাভেন্ডার এলকোহল
2. বসার অবস্থানে স্নান মধ্যে 10 মিনিটের মধ্যে। যদি শরীরের উপরের অংশে চর্বি জমা বন্ধ করার প্রয়োজন হয়, তাহলে লালা থেকে সমস্যা স্পট ঢোকানো ভাল।
3. প্রক্রিয়া শেষে, একটি ঝরনা নিতে এবং একটি টুয়েল সঙ্গে নিজেকে মুছা না।
সোডা স্নানের পরে বিছানায় যেতে হবে, যা সঙ্গে, এটি রাতে ঘুম আগে অবিলম্বে প্রক্রিয়া সঞ্চালন করা ভাল। সাধারণত একটি সুস্থ ব্যক্তি যাতে কয়েক পাউন্ড হারাতে এবং সেলুলাইটি এর প্রকাশকে নষ্ট করে দেয়, সব নিয়মের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে 10 টি পদ্ধতি (পদ্ধতি - দিনের বিরতি - আবার প্রক্রিয়া - দিনের বিরতি ইত্যাদি) সম্পাদন করার সুপারিশ করা হয়। আপনি কোর্স পুনরাবৃত্তি করতে পারেন না আগের চেয়ে 2 মাস যদিও কিছু মহিলা দাবি করে যে তারা প্রতি কোর্স প্রতি 10 কেজি পর্যন্ত হারান পরিচালনা করে, তবে মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সোডা বাথগুলি ওজন কমানোর জন্য শুধুমাত্র একটি অতিরিক্ত উপায়।
একটি সোডা স্নানের ক্ষতি
যেকোনো পদ্ধতির মতো, সোডা বাথগুলি কেবল ভালই নয় বরং ক্ষতিও করে। তাই জল এবং সোডা ত্বক উপর ক্ষত বৃদ্ধি করতে পারে, পোড়া। যেমন রোগ এবং শর্ত জন্য সোডা ব্যবহার নিষিদ্ধ করা হয়:
- তীব্র ফেজে ঠান্ডা এবং ফ্লু;
- ডায়াবেটিস মেলিটাস;
- হার্টের নাস ;
- উচ্চ রক্তচাপ;
- ব্রোচিয়াল হাঁপানি;
- অনকোলজি;
- গর্ভাবস্থা।
উপরন্তু, সোডা একটি পৃথক এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অবশ্যই, এই ক্ষেত্রে একটি সোডা ভিত্তিতে জল বাথ নিষিদ্ধ!
মনোযোগ দাও! সোডা বাথ সঙ্গে অত্যধিক উদ্দীপনা চামড়া এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি উপর জ্বালা হতে পারে, epidermal স্কেলিং, নরম টিস্যু এর edema