স্তন আত্ম-পরীক্ষা

মহিলা স্তন একটি সংবেদনশীল অঙ্গ যা শরীরের কোন হরমোনীয় উষ্ণতার প্রতি প্রতিক্রিয়া দেয়। অতএব, স্তন ক্যান্সারের রোগ নির্ণয় সম্পূর্ণ সুস্থ মহিলাদের মধ্যেও দেখা যায়। বুকের মধ্যে ব্যাধিগত প্রসেসগুলির উন্নয়ন হয়তো অলক্ষিতভাবে হতে পারে। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে প্রত্যেক মেয়ে এবং মহিলার তার শরীরের সংবেদনশীলতা শোনার জন্য এবং নিয়মিত স্তন ক্যান্সারের আত্ম পরীক্ষা করে।

কখন এবং কীভাবে স্তন নিজে পরীক্ষা করা যায়?

প্রথমবারের মতো স্তনের স্তরের একটি আত্ম-পরীক্ষা করার পদ্ধতিটি এমন একটি মেয়ে হওয়া উচিত, যিনি প্রজনন বয়সে প্রবেশ করেছেন। বিশেষ মনোযোগ আপনার অনিয়মিত মাসিক এবং অন্যান্য gynecological রোগ আছে যারা তাদের জন্য আপনার স্তন মনোযোগ থাকা উচিত। সন্দেহভাজন জায়গাগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রত্যেক মহিলার উচিত তার স্তন স্পর্শ করতে হবে।

মাসিক চক্রের 5 থেকে 1২ দিন থেকে স্ব-পরীক্ষা মাসিক হওয়া উচিত। মেনোপজ এবং শারীরবৃত্তীয় amenorrhea সঙ্গে মহিলাদের - সমান ফ্রিকোয়েন্সি সঙ্গে মাসের যে কোন দিন। স্তন পরীক্ষা চাক্ষুষ পরিদর্শন এবং palpation অন্তর্ভুক্ত।

স্তন পরীক্ষা

1. কোমর পরিস্কার করা এবং বুকে এবং আন্ডারওয়্যার পরিদর্শন করা প্রয়োজন। Brassiere উপর আপনি স্তনের থেকে সিক্রেটস উপস্থিতি ইঙ্গিত যে দাগ জন্য সন্ধান করতে হবে।
2. স্তনপাথরকে দুই আঙ্গুল দিয়ে নিঃসৃত করা প্রয়োজন, যাতে তা হজম না হয়, তবে এটির স্রাবটি যদি সন্নিবেশিত না হয় তবে যথেষ্ট শক্তিশালী।
3. পরবর্তী, আপনি স্তনের পরীক্ষা প্রয়োজন, তাদের আকার, আকৃতি, রঙ কোন পরিবর্তন প্রদর্শিত হবে না। সুস্থ স্তনের উপর কোন সীলমোহর, স্পট, আলসার হওয়া উচিত নয়।
4. তারপর স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির ত্বক পরীক্ষা করা হয়। লোম, সোজাজ, তিমি, শুকনো, প্রত্যাহারকৃত এলাকায়, জালের দিকে মনোযোগ দিন।
5. শরীরের পাশে হাত রাখুন এবং মিররতে বুকে পরীক্ষা করুন: স্তনের স্তরের আকার একই, তারা আকৃতির পার্থক্য কিনা, তারা একই স্তরে থাকে কিনা।
6. আপনার হাত উপরে তুলুন এবং কিভাবে বুকে চলে যায় তা দেখতে - একই সময়ে এবং একই উচ্চতায় বা না।
7. মিরর থেকে পাশে দাঁড়ানো একই জিনিস কি - ডান এবং বাম।

কীভাবে স্তনের স্তন অনুভব করা যায়?

পিছনে মিথ্যা মিথ্যা পরীক্ষা চালিয়ে যান। পরীক্ষিত গ্ল্যান্ড পাশ থেকে বাহু কাঁধে bends এবং মাথা অধীন স্থাপন করা হয়। Spatula অধীনে একটি সমতল কুশন বা বেলন রাখুন। বিপরীত হাত দিয়ে, আচ্ছাদিত অঞ্চল সহ পুরো স্তন, আলো দিয়ে তদন্ত করছে, বৃত্তের চারপাশে আঙ্গুলের আড়াআড়ি চাপাচ্ছে। স্পর্শে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিটি ঘনবসতিপূর্ণ সাইট এবং নুডুলস অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয়।

শাওয়ারের নিচে দাঁড়িয়ে স্তনের আত্ম-পরীক্ষা চালানোর নির্দেশাবলী অনুরূপ। এক হাত উত্থাপিত করা প্রয়োজন, এবং দ্বিতীয় এক উত্থাপিত হাত অধীন তদন্ত করা উচিত। স্লাইডিং এর সুবিধার জন্য, ত্বকে শুকিয়ে পানি দিয়ে স্নান করা যায়।

ভুলে যাবেন না যে কেবলমাত্র স্ব-পরীক্ষা যথেষ্ট হতে পারে না। আপনি প্রতি 3 বছর অন্তত একবার একটি ম্যামোলজিস্ট পরিদর্শন করতে হবে, এবং 40 বছর পর এটি প্রতি বছর পরীক্ষা পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের মধ্যে বাধ্যতামূলক গবেষণা ম্যামোগ্রাফি এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির আল্ট্রাসাউন্ডের সাথে সম্পৃক্ত হয়, যা বছরে 1-2 বার সঞ্চালিত হয় এবং নির্দেশ অনুযায়ী।