বয়সের সঙ্গে, মহিলাদের মধ্যে, ডিম্বাশয় কম এস্ট্রোজেন উত্পাদন শুরু করে, তারা পিটুইটারি গ্রন্থি হরমোন থেকে follicles সংখ্যা এবং তাদের সংবেদনশীলতা হ্রাস, কিন্তু তারা মেনোপজ ঘটে না হওয়া পর্যন্ত কাজ চলতে থাকে । কেননা মেনোপজের আগে রক্তে এস্টেরেন্সের কম উপসর্গের কারণে, অনুরূপ উপসর্গগুলি দেখা দিতে শুরু করে - প্রিম্যানোপোজ।
মহিলাদের মধ্যে premenopause কি?
Premenopause প্রথম লক্ষণ:
- প্রথম সাইন মাসিক অনিয়মিত হয়, কিন্তু একই সময়ে, সাধারণ মানুষগুলি থেকে সামান্য ভিন্ন। অনিয়মিত সময়সীমার সাথে অন্যান্য পরিবর্তন যেমন, রক্তাক্ত ঘনবসতিপূর্ণ প্রচুর সময়সীমার মতো, মাসিক সময়ের মধ্যে উদ্ভাসিত হওয়া, ঋতুস্রাবের সময়কাল বৃদ্ধি করে এবং তাদের মধ্যে ব্যবধান হ্রাস করা, যৌনসম্পর্কের সময় শনাক্তকরণের জন্য, আপনার একটি চেকপয়েন্টের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
- জোয়ারের একটি খুব অপ্রীতিকর উপসর্গ বৈশিষ্ট্য যা প্রিম্যানোপোজ, যা মহিলাদের শরীরের উপরের অংশে তাপের অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করে, যা জ্বরের মত, বাড়তি ঘামে ঘামে।
- স্তনের ও স্তন ক্যান্সার বাদে পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালানো হয়, তবে স্তনের স্তরের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার কারণে স্তন ক্যান্সারের বেঁচে যাওয়া জালগুলোকে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়।
- প্রেমেস্ট্রমাল সিনড্রোম গুরুতর এবং দীর্ঘায়িত।
- মহিলাদের মধ্যে যৌন ইচ্ছা হ্রাস করে, যদিও প্রায়ই এই ব্যথাজনক মেলবন্ধনের কারণে যোনিতে শুষ্কতা শোষক এন্ট্রাফি দিয়ে বেড়ে যায়।
- বৃদ্ধি ক্লান্তি, ঘন ঘন আকস্মিক মেজাজ এবং বিভিন্ন ঘুম রোগ।
- কাশি যখন বেড়ে যায় প্রস্রাব বা অসম্পূর্ণতা
- চুল ক্ষতি, ভঙ্গুর নখ বৃদ্ধি
- বিষণ্নতা, তীব্রতা পরিবর্তিত মাথাব্যাথা, উদ্বেগ, হৃদস্পন্দন
কতক্ষণ premenopause শেষ হয়?
Premenopause সময় মহিলাদের গড় বয়স 40 থেকে 50 বছর। যাইহোক, প্রাইমেনোপোজের সময় বিভিন্ন মহিলার জন্য পৃথকভাবে থাকে: 1 থেকে 4 বছর ধরে, সত্য প্রসারিত করা যায় এবং 10 বছরেরও বেশি সময়ের জন্য হতে পারে প্রারম্ভিক premenopause 30 বছর পরে ঘটতে পারে, বিশেষ করে ডিম্বাশয় হ্রাস সিন্ড্রোম সঙ্গে। তবে প্রিমেপোপ্রোজিতে গর্ভবতী হতে পারে কি না তা নিয়ে অনেক নারী চিন্তিত। এবং যদিও ইস্ট্রজেন মাত্রা হ্রাস সঙ্গে, অনেক মহিলার জন্য এটি 35 বছর পরে গর্ভবতী হতে একটি সমস্যা হতে পারে, premenopause অক্টোবর কাজ যখন সময়, এবং গর্ভাবস্থা ভাল আসতে পারে। অতএব, অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থায় নিজেকে রক্ষা করার জন্য এটি উপযুক্ত, তবে আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে প্রিমেপোপ্রোজ এমন একটি সময়, যখন অনেকগুলি গর্ভনিরোধক বাষ্পীকৃত হয়, বিশেষত একটি মহিলার সঠিক পরীক্ষা না করে এবং রক্তে যৌন হরমোন স্তরের নির্ণয় করা, এমনকি যদি তারা premenopause এর উপসর্গ হ্রাস করে।
Premenopause এবং তার চিকিত্সা
সবসময় premenopause সঙ্গে সঙ্গে ঔষধ লিখুন অবিলম্বে না প্রথমত, একজন মহিলা সুস্থতা উন্নত করার জন্য, একটি সহজ সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত:
- অ্যালকোহলকে অপব্যবহার করার প্রয়োজন নেই এবং এই সময়ের মধ্যে ধূমপান ত্যাগ করার সুপারিশ করা হয়;
- নিয়মিত ব্যায়াম সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করবে, এবং দৈনিক বাইরের কার্যক্রমগুলি ঘুমের ঝামেলা প্রশমিত করতে সাহায্য করবে;
- premenopause সময়ের মধ্যে পুষ্টি ক্যালসিয়াম (অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ) এবং ভিটামিন জন্য সমৃদ্ধ করা উচিত;
- এই সময়ের মধ্যে, বিপাক কম হয়, তাই খাদ্যের ক্যালোরি উপাদান নিরীক্ষণ করা ও ওজন নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
স্থূলতা প্রতিরোধ; - যথেষ্ট তরল খাওয়া প্রয়োজন, বিশেষ করে বিশুদ্ধ পানি এবং তাজা ফল আকারে।
Premenopausal লক্ষণ চিকিত্সার জন্য ঔষধ গুরুতর ফর্ম এবং কোন contraindications সঙ্গে নির্ধারিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই হরমোনের মাদকগুলি হল estradiol, FSH, এলএইচ, পুরুষ যৌন হরমোন স্তর এবং রক্তের একটি মহিলার একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা নির্ধারণ করার পরে নির্ধারিত হয় যে প্রতিষেধক এবং premenopause এর রোগের থেরাপি উভয়ের জন্য contraindications উপস্থিতি নির্ধারণ।