প্রত্যেক মহিলার জীবনে একটি পর্যায়ে আসে যখন শরীরের কিছু পরিবর্তন সহ্য করা শুরু হয়। মেনোপজের প্রস্তুতির জন্য প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য, এটি আগে থেকেই প্রস্তুত করা এবং তার সমস্ত প্রকাশের চিকিত্সার পদ্ধতিগুলিতে শিখতে উপযুক্ত।
মেনোপজ একটি মহিলার জীবনে কেন ঘটে?
এই প্রক্রিয়ার শুরুতে মহিলা যৌন হরমোন উত্পাদন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস সঙ্গে শুরু। সত্য যে বছর ধরে ডিম্বাশয়ের ফাংশন ধীরে ধীরে মৃতু্য হয়, এবং এটি এমনকি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করতে পারে। এই প্রক্রিয়া আট থেকে দশ বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, এটি মহিলাদের মধ্যে ক্লাইমেটিকের সময় বলা হয়। কিন্তু ভুলে যাবেন না যে এটি একটি প্রাইমেনোপোজ সময়ের মধ্যে যে একজন মহিলার অবাঞ্ছিত গর্ভধারণের ঝুঁকিতে রয়েছে। Menopausal সময়ের মধ্যে গর্ভাবস্থা খুব ঘন ঘন হয়, এবং সেইজন্য এই বয়স বিভাগে গর্ভপাত সংখ্যা খুব বেশী। গর্ভপাতের মত উর্বরতা, মহিলাদের জন্য Premenopause সময় বেশি তরুণ মহিলাদের জন্য কঠিন। অতএব, গর্ভনিরোধের সমস্যা গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করা হয়।
মেনোপজ লক্ষণ
মহিলাদের মধ্যে ক্লাইমেটিকাল সময়সীমার অনেকগুলি লক্ষণ দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে এবং এটি তাদের চিনতে সবসময় সহজ নয়। আসুন এমন একটি জীবের মৌলিক পরিবর্তনের কথা বিবেচনা করি যা একটি ক্লাইম্যাকের শুরুতে সংজ্ঞায়িত করা সম্ভব।
- মাসিক চক্রের লঙ্ঘন। মেনোপজ প্রারম্ভের প্রথম লক্ষণ এক অনিয়মিত মাসিক রক্তপাত হয়। রক্তচাপ এবং মাসিকের মধ্যে অন্ত্রের প্রাচুর্য অনিশ্চিত হয়ে যায়। প্রথম অনুরূপ উপসর্গগুলি এটিকে ডাক্তারের কাছে একযোগে জানাতে হবে যে এটি যথাযথভাবে স্থাপন বা ইনস্টল করার কারণ।
- প্রায়ই, প্রিমোম্যানোপোজ সময় গরম হ্রাসের অভিযোগে মহিলাদের। একেবারে হঠাৎ একটি তীব্র তাপ অনুভূত হয়, ত্বক একটি লাল tinge অর্জন এবং শরীরের উপর ঘাম প্রদর্শিত। এই উপসর্গ আশ্চর্য দ্বারা নেওয়া হয়, নারীরা প্রায়ই রাতের মাঝখানে তাপ থেকে জেগে। কারণ পিটুইটারি গ্রন্থির প্রতিক্রিয়া এবং এস্ট্রোজেনের স্তরে তীক্ষ্ণ ড্রপ।
- ক্লাইমেটিকের সময়ের উপসর্গগুলির মধ্যে মহিলাদের প্রায়ই ঘুমের সমস্যা ও মাথাব্যথা থাকে। এটা ঘুম অনেক কঠিন হয়ে ওঠে, আপনার মাথা মধ্যে চিন্তা ক্রমাগত বাঁক হয় এবং আপনার হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি হয়। পর্যায়ক্রমে এবং জোয়ারে ঘুমিয়ে পড়তে দেয় না। মাথাব্যথা বিভিন্ন কারণে শুরু। কখনও কখনও এই বিষণ্নতা ফলাফল, যা প্রায়ই জলবায়ু সময়ের একটি অগ্রদূত হয়ে ওঠে।
- মেনোপজের রোগহীন রক্তনালীতে রক্তক্ষরণ হয় প্রায়ই মহিলাদের ক্ষেত্রে। প্রথম, ঋতু বিলম্বিত, এবং তারপর হঠাৎ রক্তপাত ক্লাইমেটিকাল সময়ের মধ্যে ইউরেন্টাইন রক্তপাত দুর্বলতা, বিরক্তিকর এবং ধ্রুব মাথাব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের রক্তক্ষরণে একসঙ্গে, রোগীদের একটি জলবায়ু সিন্ড্রোম আছে।
মেনোপজঃ চিকিত্সা
চিকিৎসা শুরু করার জন্য শুধুমাত্র ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে প্রয়োজন এবং যখন তার প্রদর্শনী নারীর জীবনকে জটিল করে তুলবে। এটা লক্ষনীয় যে বেশীরভাগ লক্ষণগুলি যৌন হরমোনগুলির অভাব দ্বারা অনুভব করে। এ কারণে বিশেষজ্ঞরা কৃত্রিম উপসর্গের প্রাকৃতিক ফাংশন প্রতিস্থাপন প্রস্তাব করেন, অন্য কথায়, হরমোন প্রয়োগ করে। সমস্ত ঔষধ পৃথকভাবে নির্বাচিত করা হয়।
কিন্তু সফল চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এক ক্লাইমেটিক সময়ের মধ্যে দিনের শাসন। উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে এড়িয়ে চলুন,
ক্লাইমন্টিকের সময়ের পুষ্টিও এর নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটা কাঁচা সবজি এবং ফল, দুগ্ধ পণ্য এবং গরুর মাংস, বকবক এবং ওটমেলের মনোযোগ দিতে মূল্যবান। কিন্তু বিভিন্ন ধরনের স্যুপ বা দ্বিতীয় খাবারের সাথে প্রচুর পরিমাণে সিঁড়ি এড়ানো উচিত। লবণ ও চিনি, রুটি এবং কলেস্টেরলের সাথে ময়দা পণ্য অপব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।