সমুদ্রের ককটেল থেকে সালাদ অত্যন্ত সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর। উপরন্তু, সীফুড মানুষের জন্য খুব দরকারী। তারা আয়োডিন সমৃদ্ধ, যা কেবল থাইরয়েড গ্রন্থিটির যথাযথ কার্যকারিতা জন্য প্রয়োজনীয়। সীফুড চমত্কার বিপাকীয়করণ মান normalize, অন্ত্র এর শুদ্ধি অবদান। সহজভাবে করা, সীফুড আপনার খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক।
সামুদ্রিক পণ্য থেকে সালাদ প্রস্তুত করা খুব সহজ। যেমন একটি মার্জিততা পুরোপুরি কোনো পাশের থালা একটি সংযোজন হিসেবে suits, এবং একটি স্বাধীন থালা হিসাবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি সহজ রোমান্টিক মোমবাতি ডিনার জন্য আসুন কিছু রেসিপি দেখি যা আপনাকে বলবে যে কিভাবে সমুদ্রের ককটেল থেকে সালাদ তৈরি করা যায়।
সমুদ্র থেকে সালাদ কচ্ছপ বাঁধা
উপাদানগুলো:
সালাদ জন্য:
- সমুদ্র ককটেল - ২50 গ্রাম;
- ক্যানড ভুট্টা - 200 গ্রাম;
- চেরি টমেটো - 8 পিসি .;
- শসা (তাজা) - 2 পিসি।;
- সবুজ আপেল - 1 টুকরা;
- জলপাই (কালো এবং সবুজ) - 100 গ্রাম;
- রসুন - 1 লবঙ্গ;
- তেল - স্বাদ যাও
পুনর্বিবেচনার জন্য:
- সমুদ্রের ককটেল থেকে রস - 1 টি আইটেম;
- সাদা শুকনো ওয়াইন - 150 মিলি;
- মেনিনজ - 100 গ্রাম;
- সরিষা।
প্রস্তুতি
আমরা রসুন, পরিষ্কার এবং সুতির, আধা চা চামচ কাটা। প্যানের মধ্যে মাখন দ্রবীভূত করুন এবং রসুন ভর্তি। ডিমের ভুট্টা খোলা, তরল নিষ্কাশন এবং রসুন থেকে ফ্রাইং প্যান যোগ করুন। সব মিশ্রণ এবং ফ্রাই উচ্চ তাপ উপর, প্রায় 2 মিনিট, ক্রমাগত stirring। আগুন থেকে মিশ্রণ সরান, এটি একটি প্লেট মধ্যে রাখুন এবং শীতল ছেড়ে।
ইতিমধ্যে, সবুজ আপেল নিন, এটি ছুলা, 4 অংশ কাটা এবং কোর অপসারণ। কাবাব এবং কাটা মধ্যে কাটা। জলপাই এর কাঁটা খুলুন, তরল নিষ্কাশন এবং অর্ধেক এটি কাটা আমরা একটি গভীর বাটি মধ্যে কান্ড সমুদ্রের ককটেল, আমরা রসুন-ভুট্টা মিশ্রণ, একটি আপেল, কাছিস, চেরি টমেটো এবং জলপাই যোগ করুন। সমস্ত মিশ্রিত মরিচ এবং লবণাক্ত এই সালাদ প্রয়োজনীয় নয়। মটরশুটি সমুদ্র ককটেল থেকে সালাদ প্রস্তুত এখন সালাদ জন্য জ্বালানি পুনরায় শুরু করার সময়!
আমরা সমুদ্র ককটেল থেকে রসটি একটি মগ মধ্যে ঢালা, ওয়াইন যোগ এবং মাঝারি তাপ এ রাখুন আমরা 5-10 মিনিট অপেক্ষা করি যতক্ষন না তরল পরিমাণ 2 গুণ কম হয়। তাপ থেকে সরান, শীতল করুন এবং ময়দা এবং সরিষা যোগ করুন। একটি ব্লকারে ঝাড়া বা ঝাড়া সঙ্গে এটি মিক্স। আমরা আমাদের সালাদ সাথে ফলে সস ভরাট। বোনা অ্যাবিট!
সমুদ্রের ককটেলের সুস্বাদু সালাদ
উপাদানগুলো:
- সমুদ্র ককটেল - 400 গ্রাম;
- শসা (তাজা) - 2 পিসি।:
- রাজকীয় চিংড়ি - 6 টুকরা;
- পনির - 100 গ্রাম;
- দ্রাবক - 1 পিসি।
- মিষ্টি মরিচ - 1 পিসি।
- জলপাই - 10 টুকরা;
- রসুন;
- চেরি টমেটো - 150 গ্রাম;
- লবণ, মরিচ, সবুজ শাক - স্বাদ
প্রস্তুতি
সমস্ত সবজি ভাল ধুয়ে এবং শুকনো হয়। আমরা একটি গুঁড়ো উপর cucumbers এবং খড় বা তিনটি সঙ্গে কাটা। মরিচ এবং রসুনের ময়দা কাটা, এবং অর্ধেক চেরি টমেটো কাটা। পনির একটি বড় শিলা উপর ঘষা এবং জলপাই এর ringlets সঙ্গে কাটা। আমরা জল দিয়ে একটি saucepan মধ্যে সমুদ্র ককটেল করা এবং প্রস্তুত পর্যন্ত 25 মিনিট জন্য প্রস্তুত। আলাদা আলাদাভাবে আমরা রাজকীয় ফেনা ফুটি।
স্বাদযুক্ত চিকন গাজর রস জলে তেল, মরিচ এবং লবণ দিয়ে মিশ্রিত হয়। সালাদ ড্রেসিং প্রস্তুত! একটি সুন্দর গভীর মৃন্ময় পাত্র মিশ্রণে সমস্ত উপাদানগুলি প্রস্তুত এবং সস ঢালা। সমস্ত মিশ্রিত এবং তাজা সবুজ পাতা দিয়ে সজ্জিত।
সমুদ্র ককটেল এবং prunes সঙ্গে সালাদ
উপাদানগুলো:
- সমুদ্র ককটেল - 300 গ্রাম;
- প্রুনিস - 150 গ্রাম;
- উপসাগর;
- মেয়নেজ;
- লবণ, মরিচ, ধনে - স্বাদ থেকে।
প্রস্তুতি
সমুদ্রের ককটেল মরিচ এবং উপসাগরের পাতা দিয়ে উত্তপ্ত স্নিগ্ধ পানি দিয়ে উষ্ণ হয়। 30 মিনিটের জন্য রান্না করুন Prunes আমার, 10 মিনিটের জন্য কুঁচকানো জল ঢালা, এবং পাতলা খড় মধ্যে কাটা। সব উপকরণ গভীর ডিশ মধ্যে মিশ্রিত করা হয়, স্বাদ যাও লবণ এবং মরিচ। আমরা cilantro এর twigs সঙ্গে প্রস্তুত সালাদ সাজাইয়া।