দেখা যাক কি সুস্বাদু, এবং কখনও কখনও অদ্ভুত, বিদেশে শিশুদের জন্য ব্রেকফাস্ট প্রস্তুত করা হয়।
"ফু, ওটমিল!" এবং "আবার, সোলিনা পোরিজ?" - এই সাধারণত পরিবারে সকালে শুরু হয়, যেখানে শিশু একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য প্রয়োগ করার চেষ্টা করছে জ্যাম, বাদাম, ফল এবং এমনকি চকোলেট যোগ করার জন্য খাবারগুলি সাজানো বা সুস্বাদু হিসাবে সাজানো কোনও প্রচেষ্টা নয়, অন্তত একটি দারুচিনি ফ্রক দম্পতির খাওয়ার জন্য ক্ষুদ্র গুরমেটদেরকে উৎসাহিত করতে সাহায্য করবেন না। কিন্তু অন্যান্য দেশে সকালের শিশুরা পুরো বাগদা আটা দিয়ে সন্তুষ্ট থাকে এবং টুকরো টুকরোগুলো খেতে থাকে এবং সবাইকে অভিযোগ করে না। তাই একটি পরিবর্তন, oatmeal এবং আম একটি হ্যাশার অনুরূপ থালা, আচরণ করতে পারেন?
1. জাপান
সকালে খাওয়ার জন্য টোকিও থেকে একটি ছাগলছানা খাওয়া:
- ভুল স্যুপ;
- চাল, সয়া সস এবং কাঁচা ডিমের সাথে মজাদার;
- গাজর, চাপা শিকড় এবং কাঁটা তিলের তেলে সিদ্ধ করা;
- সবুজ মরিচ, শুকনো মাছ এবং সয়া সস দিয়ে ভাজা;
- আঙ্গুর এবং তাজা পিয়ার;
- দুধ;
- মিষ্টি অ অ্যালকোহল ওয়াইন myrin (চাল থেকে)
একটি জাপানি মেয়ে জন্য অন্য ব্রেকফাস্ট বিকল্প:
- একটি অমলেট সঙ্গে স্যামন (গ্রিল);
- ভুল স্যুপ;
- ক্যোবক (কুমড়া), ফয়সাল এবং সয়া সস;
- ভাজা চাল;
- নাটক - কৃত্রিম সয়াবিন;
- পচা শসা
2. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
শিশুদের শিশুদের জন্য সকালে খাওয়ানো প্রস্তুতির জন্য কম সৃজনশীল। স্ট্যান্ডার্ড মেনু:
- দুধ (সমতল বা চকোলেট) সঙ্গে ভুট্টা ফ্রক;
- ফল বা শুকনো ফল, বাদাম।
3. তুরস্ক
ইস্তানবুল থেকে ব্রেকফাস্ট বাচ্চাদের একটি উত্সব টেবিল অনুরূপ। বাচ্চা এমন বিকল্পগুলি থেকে পছন্দসই খাবারগুলি বেছে নিতে পারে:
- মসলাযুক্ত সসেজ (সুজুক) দিয়ে ভাজা ডিম;
- বিভিন্ন ধরণের চিজ;
- রুটি এবং রোলস;
- সবজি (কাকড়া, টমেটো, সাদা মুদি, লাল মরিচ থেকে পেট);
- ডিম, হার্ড-বোতল;
- মধু এবং মাখন সঙ্গে ক্রিম (kaimak);
- দ্রাক্ষা সিরাপ Bekmez;
- জলপাই, জলপাই
- তিল পেস্ট (তাহিনি);
- হেলেনট সঙ্গে হালকা;
- কমলা রস
তুর্কি শিশুদের জন্য আরও হালকা সকালের খাবার রয়েছে:
- হার্ড বাষ্প ডিম;
- রুটি;
- টমেটো;
- জলপাই, জলপাই
- চিজ;
- চেরি জ্যাম;
- মধুতে তেল;
- চকলেট পেস্ট
4. কানাডা
সবচেয়ে বিনয়ী শিশুরা তাদের খাবারে নিখুঁত, একটি কানাডিয়ান বাচ্চা ক্লাসিক ব্রেকফাস্ট প্যাড বা পুরু প্যানকেকস হয় তারা দ্বারা চালানো হয়:
- ম্যাপেল সিরাপ;
- মধু;
- জ্যাম;
- তেল;
- চকলেট পেস্ট
5. আইসল্যান্ড
লিটল ওয়াকিক্স শৈশব থেকে সবচেয়ে পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য থেকে শেখানো হয়। তাদের সকালে রাশন:
- দুধ ও মাখন এবং বাদামি শর্করার সাথে ওটমিল;
- ফল;
- দই;
- মাছের চামচ একটি চামচ;
- কমলা রস
6. ফ্রান্স
একটি তরুণ ফরাসি ব্রেকফাস্ট অবশ্যই, তাজা এবং crispy pastries অন্তর্ভুক্ত:
- মাখন এবং জ্যাম সঙ্গে baguette;
- দুধ দিয়ে মরিচ গুঁড়ো;
- কিউই ফল;
- সাম্প্রতিকভাবে সঙ্কুচিত কমলা রস
7. নেদারল্যান্ডস
নেদারল্যান্ডস, আমি সব শিশুদের সাথে বাস করতে চাই, কারণ সকালে তারা স্যান্ডউইচ প্রদান, বাচ্চাদের সাথে প্রিয় - মাখন এবং মিষ্টি গুঁড়া সঙ্গে রুটি। আপনি একটি গ্লাস দুধ সঙ্গে এই পরিতোষ পান করতে পারেন।
8. ব্রাজিল
অনেক মা আশ্চর্য হবে, কিন্তু carnivals দেশে, শিশুদের টনিক পানীয় অস্বীকার করা হয় না সুতরাং, বাচ্চাদের জন্য ব্রাজিলিয়ান নাচ জন্য বিকল্পগুলির একটি অন্তর্ভুক্ত:
- রুটি এবং মাখন;
- দুধ সঙ্গে কফি;
- পনির;
- হ্যাম;
- চকলেট দুধ
পরিচিত সকালের খাবারের আরেকটি সেট:
- মুরগি সঙ্গে মিষ্টি বুন;
- দুধ দিয়ে মরিচ গুঁড়ো;
- কলা পিষ্টক;
- চকলেট দুধ
স্পষ্টতই, যাদের কফি খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয় না তাদের ব্রেকফাস্টে খুব খুশি হয় না।
9. মালাউই
এই আফ্রিকান প্রজাতন্ত্রে, জনসংখ্যার অর্ধেকেরও বেশি লোক দারিদ্র্য সীমার নীচে বসবাস করে, তাই শিশুরা খাওয়াতে পুরোপুরি নির্বোধ। তারা সাধারণত কন্টেন্ট হয়:
- গম ময়দা, রসুন, পেঁয়াজ এবং গরম মরিচ থেকে একটি পরীক্ষা, গভীর ভাজা ভাজা;
- কুচি এবং আলু;
- সয়া, চিনাবাদাম এবং ময়দা আটা দমকল;
- চিনির সাথে Hibiscus ফুলের একটি decoction
এবং এটি এখনও একটি চটকদার ব্রেকফাস্ট ছিল। কম ভাল লোকেদের শিশু খাওয়ানো হয়:
- আলু সঙ্গে ইউনিফর্ম মধ্যে উষ্ণ;
- চিকনন্দমোও (মিষ্টি ভুট্টা রুটি);
- চিনির সাথে কালো চা
10. রাশিয়া
যাইহোক, ময়দা এবং ফলের সাথে আমাদের সরিষার দারচিনি, দুধে রান্না করা, এমনকি লাম্প ছাড়াও, আরো বেশি স্বাদ গ্রহণ করতে শুরু করেছেন?