শিশুদের পুষ্টি সবসময় একটি প্রকৃত এবং ব্যাপক আলোচিত বিষয়। শিশুর খাদ্য এবং খাদ্য সংস্থার খাদ্যের আলোচনায় অংশগ্রহণকারী প্রত্যেকেরই তার আর্গুমেন্ট, তার নিজস্ব জীবন অভিজ্ঞতার উল্লেখ, লোক প্রজ্ঞা এবং প্রামাণিক বিশেষজ্ঞ। কিন্তু আমাদের মনের মধ্যে গভীরভাবে জমা হওয়া অনেকগুলি অনুপযুক্ত বিশ্বাসগুলি আসলে আসলেই কল্পনাগুলি। আসুন একটি বছর জন্য শিশুদের খাওয়ানোর সম্পর্কে যা dogmas খুঁজে বের করতে চেষ্টা করুন ভুল ধারণা।
1. পাওয়ার মোড
বেশিরভাগ মা-বাবা, বিশেষ করে তরুণ মা, এই আস্থা রাখে যে সন্তানের ঘনিষ্ঠভাবে খাওয়ানো উচিত। এবং তারা ধৈর্য ধরে 3 থেকে 4 ঘণ্টার জন্য অপেক্ষা করে, শিশুটি চিৎকার করছে তা সত্ত্বেও, ঘুমিয়ে পড়তে পারে না।
বাস্তবতা
মোড - মা'র সুবিধার জন্য, চাহিদার উপর খাওয়ানো - সন্তানের প্রয়োজন কী? একটি প্রজন্মের খাওয়ানোর সময়, একজন মহিলা lactates, তিনি তার অনুরোধে শিশুর ভোজন, যদি, দুধ উত্পাদন সমস্যা ছাড়াই সঞ্চালিত হয়। জেগে ওঠা শিশুটি জেগে ওঠার সময় আরও সুস্বাদু, ভাল ঘুমের ও অধিক সক্রিয়।
2. খাদ্য রেশন
ডাক্তারদের সুপারিশের বিপরীতে, কিছু মায়েরা তাদের নিজস্ব উদ্যোগে নিজেদের প্রবর্তন শুরু করে। এটি প্রায়ই দেখা যায় যে একজন শিশু যিনি এক বছরের বয়স পর্যন্ত পৌঁছেনি, সেই একই খাবার দেওয়া হয় যা পরিবারের প্রাপ্তবয়স্ক সদস্যদের খাওয়াবে
বাস্তবতা
2011-2012 সালে শিশু স্বাস্থ্যের জন্য সেন্টার সেন্টার দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণা দেখিয়েছে যে রাশিয়া মধ্যে 30% ছোট শিশুদের ওজন এবং 50% শরীরের মধ্যে লোহার অভাব রয়েছে। কারণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উদ্দেশ্যে খাদ্য অকালমুখী স্থানান্তর।
3. শিশুর খাদ্য গঠন
অনেক বাবা-মা খুব গম্ভীরভাবে বলেন যে মিশ্রণে ক্ষতিকর তেল রয়েছে। এছাড়াও, শিশুর খাদ্য মধ্যে স্টারহার সহ উপদেষ্টা সম্পর্কে প্রায়ই সন্দেহ আছে
বাস্তবতা
বাচ্চাদের দুধের মিশ্রণে নির্মাতারা পলিউস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড যোগ করে, তবে সঠিক বিপাকের জন্য তারা গুরুত্বপূর্ণ। স্টার্ট সহজেই একটি শিশুর শরীর দ্বারা শোষিত হয় এবং কোন ক্ষতি করে না। ফলের পুরে, জার্সের উপাদানগুলির সুসংহততা ভেঙ্গে না যাওয়ার জন্য খুব ছোট পরিমাণে (3% এরও বেশি) স্টারবার যোগ করা হয় না। সমস্ত সন্তানের পণ্য একটি বহুমুখী পরীক্ষা সহ্য করা। কিন্তু হেজ করার জন্য, এটি বিশেষ দোকানে বা ঔষধে শিশুর খাদ্য ক্রয় করার সুপারিশ করা হয়
4. শিশু খাদ্য থেকে এলার্জি
যদি একটি নতুন শিশুর খাদ্য পণ্য প্রবর্তন করার সময় শিশু এলার্জি তৈরি করে, তবে মা বিশ্বাস করে যে এই উত্পাদকের অন্য সব মিশ্রণ বা ক্যানড বাচ্চা শিশুটির জন্য কাজ করবে না। তাছাড়া, তিনি বন্ধুদের বোঝাতে শুরু করেন যে এই খাদ্য শিশুদের দেওয়া উচিত হবে না।
বাস্তবতা
একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া সাধারণত একটি পৃথক উপাদান উপর ঘটে, কিন্তু সমস্ত পণ্য কোন উপায়! উপরন্তু, প্রতিটি সন্তানের শরীরের বিশুদ্ধরূপে স্বতন্ত্র, তাই সুপারিশ করা হয় যদি মিশ্রণের পছন্দ সুপারভাইজড শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরিচালিত হয়।
5. সম্পূর্ণ দুধ খাওয়ানো
পরিবারের প্রাচীন প্রজন্ম প্রায়ই গাভী বা ছাগলের দুধের প্রথম বছরের শিশুর খাদ্যের প্রবর্তনের উপর জোর দেয়। তারা সন্তুষ্ট যে আগে বাচ্চারা এই ভাবে খাওয়ানো হয়, এবং বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর উদিত উদ্যাপিত
বাস্তবতা
নেতৃস্থানীয় nutritiologists নিশ্চিত: গরুর দুধ একটি শক্তিশালী অ্যালার্জি। এতে প্রোটিনের পরিমাণ রয়েছে যা শিশুটির দেহ শোষণ করতে পারে না। Artiodactyls এর দুধ লোহা এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন প্রয়োজনীয় পরিমাণ ধারণ করে না, এবং পণ্যের মধ্যে লবণ অতিরিক্ত কারণ, কিডনি বৃদ্ধি উপর বৃদ্ধি।
6. খাদ্যের সুসংহততা
পিতা-মাতা কখনও কখনও বিশ্বাস করেন যে যতক্ষণ না দাঁতগুলির অধিকাংশই কাটা হয়, ততক্ষণ শিশুটি কেবল তরল এবং ঘন ঘন খাবার দেওয়া উচিত।বাস্তবতা
9 মাসের মধ্যে শিশুটি দাঁতের সঙ্গে স্যুপের উপাদানগুলিকে পুষ্ট করে, এবং বছরের দ্বারা আপেল বা রুটির একটি অংশকে চিবুতে পারে পেডিয়াট্রিক্সগুলি বিশ্বাস করে যে চাউজিং হল মৌখিক গহ্বরের জন্য একটি জিমন্যাস্টিকস, যার ফলে ডান কামড়টি তৈরি করা হয় এবং সেই অনুযায়ী, সেই অনুযায়ী, একটি ভাল কথাসাহিত্য।
মাছ ধরো না!
Grandmothers সতর্ক যে শিশু যতক্ষণ কথা বলতে, তিনি কোন ক্ষেত্রে একটি মাছ দেওয়া উচিত নয়। "এটা বোকা হবে!" তারা আশ্বাস দেয়।
বাস্তবতা
মাছ একটি প্রোটিন পণ্য, অতএব সন্তানের সাবধানে পরিচয় করিয়ে প্রয়োজনীয়। এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, কম চর্বিযুক্ত মাছটি উপযুক্ত। সবচেয়ে ভাল বিকল্প - একটি কাঁটা থেকে পুরু, যা 9 বছরের বয়সে চা চামচ দিয়ে অর্ধেক দেওয়া যেতে পারে, বছরের পর বছর 50 থেকে 70 গ্রাম পর্যন্ত বৃদ্ধি করে।
সতর্কতা: একদিনে একটি ছোট শিশুকে মাছ ও মাংসের থালা দেয়ার সুপারিশ করা হয় না!
বাচ্চাদের মাতাপিতাগুলি মনে রাখতে হবে যে সে অল্প বয়স্ক নয়। শিশুর খাদ্যের বিশেষত্ব বিদ্যমান এবং এটি মেনে চলতে হবে, যাতে শিশুর সুস্থ ও সক্রিয় হয়।