অনেকে অপরিহার্য তেলের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন। সুপরিচিত সত্য যে তেল মুখোশ মুখোমুখি হতে পারে, চুল। কিন্তু সত্য যে অপরিহার্য তেল ঠান্ডা জন্য ভাল, তারা সব জানি না। আসলে, অ্যারোমাথেরাপি ব্যয়বহুল ঔষধের চেয়ে বেশি কার্যকর ভাইরাল কান্ড, ব্রংকাইটিস, নিউমোনিয়া এবং অন্যান্য রোগের পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে।
ঠান্ডা থেকে অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ
অপরিহার্য তেলের সাহায্যে ঠান্ডা চিকিত্সা সব পদ্ধতি (এবং তাদের মধ্যে অনেক আছে) একটি বিশাল সুবিধা আছে - তারা শরীরের ক্ষতি না। সুগন্ধযুক্ত তেল একটি প্রাকৃতিক পণ্য, এবং সেইজন্য তাদের একটি নিরাপদ প্রাকৃতিক প্রভাব সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়।
অপরিহার্য তেল - ঠান্ডা চিকিত্সা জন্য সবচেয়ে সুন্দর উপায়ে এক। সুগন্ধি সুগন্ধ সফলভাবে একটি কার্যকর ভর ভর সঙ্গে মিলিত হয় ঠান্ডা বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকর অপরিহার্য তেলরং নিম্নলিখিত হয়:
1. শক্তিশালী বিরোধী প্রদাহজনক তেল প্রভাব ধারণ:
- ক্যামোমিল;
- টাইম;
- জিনপার ;
- জাম্বুরা;
- ধূপ;
- ওরেগানো;
- চা গাছ;
- লবঙ্গ;
- পাইন গাছ;
- ঋষি;
- মেদিগাছ।
2. বৃদ্ধি তাপমাত্রা তেল সঙ্গে মোকাবেলা সাহায্য:
- bergamot;
- ল্যাভেন্ডার;
- চা গাছ;
- ক্যামোমিল;
- টাকশাল;
- লেবু;
- লেবু মলা;
- ইউক্যালিপ্টাস।
3. এআরভিআইয়ের ভাইরাস দূর করতে এই ধরনের অপরিহার্য তেলের সাহায্য করবে:
- মৌরি;
- ylang-ylang;
- লেবু মলা;
- টাকশাল;
- একজাতের গাছ যা সারসচঞ্চু-আকৃতির ফল দেয়।
4. তারা চমৎকার তেল এন্টিসেপটিক্স বলে মনে করা হয়:
- টাইম;
- ঋষি;
- দারুচিনি;
- প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়;
- কার্নেশন।
5. এবং অনাক্রম্যতা জোরদার করা এবং সাধারণভাবে রোগের জীব দ্বারা দুর্বল সমর্থন যেমন অপরিহার্য তেলরং সাহায্য করবে:
- ধূপ;
- সিডার;
- ylang-ylang;
- চা গাছ;
- ঋষি ;
- এসোব গাছের ডাল;
- গোলাপ;
- ক্যামোমিল।
একটি ঠান্ডা, অপরিহার্য তেলের সঙ্গে একা বা একটি জটিল ব্যবহার করা যেতে পারে। ফার্মেসিতে তৈরি সুগন্ধযুক্ত মিশ্রণের বিক্রি হয়, কিন্তু যদি ইচ্ছা হয়, তবে তাদের নিজেদের উপর রান্না করা যায়।
ঠান্ডা বিরুদ্ধে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে পদ্ধতি
আপনি বিভিন্ন উপায়ে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পারেন।
স্নানের তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করা যেতে পারে। যদি আপনি ঠান্ডা জমতে প্রয়োজন, জল তাপমাত্রা যতটা সম্ভব উচ্চ (চল্লিশ এবং উপরে ডিগ্রী) হওয়া উচিত। তেলের সাহায্যে আপনি তাপ নিচে আনতে পারেন এই ক্ষেত্রে, স্নান মধ্যে জল তাপমাত্রা 37 ডিগ্রী অতিক্রম করা উচিত নয়।
ঠান্ডা জন্য সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে এক প্রয়োজনীয় তেলরং সঙ্গে ইনহেলেশন হয়। তেল, লবণ, সোডা বা মধু বিভিন্ন ড্রপ যোগ করা হয়। ইনহেলেশন গরম জল এ বাহিত করা আবশ্যক। এক ধরনের পদ্ধতির সময় দশ মিনিটের বেশি নয়।
রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, অপরিহার্য তেল দিয়ে সংমিশ্রণ, সংকুচিত, ঠান্ডা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। যদি কোন জটিল প্রক্রিয়া করার সময় বা ইচ্ছা না থাকে, তবে আপনি ত্বকে শুকনো সুগন্ধি গুঁড়ো করতে পারেন।
ইমিউন সিস্টেম সমর্থন এবং রোগ সঙ্গে শরীরের যুদ্ধ খুব কার্যকর সুগন্ধি আলো সাহায্য। ওয়াশিং মেঝে ওয়াশিং জন্য জল যোগ করা যাবে। অ্যাপার্টমেন্ট প্রায় সুগন্ধযুক্ত তেলের কয়েকটি ড্রপ সঙ্গে তরল স্প্রে খুব দরকারী।
কখনও কখনও অপরিহার্য তেলরং ভিতরে ভক্ষণ করা হয়। তেল, চা, মধুতে কয়েকটি ড্রপ যোগ করা যেতে পারে। প্রধান জিনিসটি তা অতিরিক্ত করা উচিত নয় (সর্বাধিক ডোজ এক সময়ে তিন থেকে চারটি ড্রপ) এবং একটি খালি পেটে ঔষধ গ্রহণ করবেন না। এই ধরনের চিকিত্সা থেকে সর্বাধিক প্রভাব পেতে, আপনাকে দুই থেকে তিন সপ্তাহের জন্য অপরিহার্য তেল নিতে হবে।
প্রয়োজনীয় ওষুধের সাথে চিকিত্সার উপরোক্ত সমস্ত পদ্ধতি ঠান্ডা প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত। অ্যারোমাথেরাপি বাড়িতে একটি আরামদায়ক এবং সুস্থ বায়ুমণ্ডল তৈরি করতে সাহায্য করবে। যদিও তেলগুলি সম্পূর্ণরূপে নির্দোষ বলে মনে করা হলেও, চিকিত্সার শুরু হওয়ার আগে কোনো বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের প্রয়োজন নেই।