এমন দিন আছে যখন কর্মক্ষেত্রে আপনার স্বপ্নটি স্বপ্নের একটি স্বপ্ন। একই সময়ে চোখ নিজেই বন্ধ, এবং কোন কাজ, অবশ্যই, কোন প্রশ্ন হতে পারে। দুর্বলতা এবং তৃষ্ণার কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে। স্বাভাবিক জীবনে দ্রুত ফিরে আসার জন্য আপনাকে অন্তত চেষ্টা করতে হবে
দুর্বলতা, তৃষ্ণা এবং শক্তি হ্রাস অন্যান্য লক্ষণ
এই লক্ষণ প্রত্যেকের কাছে পরিচিত। ভাল যদি আপনি তাদের সঙ্গে শুধুমাত্র কখনও কখনও মোকাবেলা করতে হবে কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে, আরো অনেক সময় মানুষ ক্ষমতা একটি ক্রমবর্ধমান পতনের থেকে ভোগা। রোগের সনাক্তকরণ যেমন উপসর্গের জন্য হতে পারে:
- মেমরি হতাশা ;
- চাপ কম;
- দ্রুত পালস;
- বমি বমি ভাব এবং বমি বজায় রাখা;
- মনের মধ্যে আকস্মিক পরিবর্তন;
- মনোযোগ নিবদ্ধ অভাব অসম্ভব;
- শ্বাস প্রশ্বাস;
- এমনকি সামান্য লোড স্রোত স্বল্পতা;
- ঘন ঘন মাথাব্যাথা;
- মাথা ঘোরা;
- ঘুম রোগ
কিছু মানুষ এমনকি ক্লান্তি পটভূমি বিরুদ্ধে অনিয়ন্ত্রিত আগ্রাসনের আক্রমণ বিকাশ।
দুর্বলতা এবং তৃষ্ণার প্রধান কারণ
আসলে, একাধিক কারণগুলি শক্তি হ্রাস করতে পারে। আসুন শুধু প্রধানদের কথা বলি।
ঋতু এবং আবহাওয়া
শীতকালে, তৃষ্ণার্ততা এবং দুর্বলতা শরীরের অক্সিজেনের অভাবে হতে পারে। কম বায়ু ধীরে ধীরে, এটি দুর্বল হয়ে যায়। যেহেতু ঠান্ডা ঋতুতে কমপক্ষে আধ ঘণ্টা একটি দিনের জন্য প্রাঙ্গনে ভ্যানটিলেট করা প্রয়োজন। অবশ্যই, অপরিহার্য এবং তাজা বাতাসে হাঁটা হবে না।
শরৎ দুর্বলতা এবং উষ্ণতা প্রতিকূল আবহাওয়া কারণে দায়ী করা যেতে পারে। তীব্র আবহাওয়া পরিবর্তন, বায়ুমণ্ডলীয় চাপ জাম্প - এই সব শরীরের নেতিবাচক প্রভাব প্রভাবিত করে। রক্তপিপাসি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে রক্তচাপ কমে যায়, রক্ত দিয়ে দরকারী পদার্থ সকল অঙ্গে পৌঁছায় না। একই খাবারের অভাব, মস্তিষ্ক কম সক্রিয় ভাবে কাজ করতে শুরু করে।
রক্তাল্পতা
অ্যানিমিয়ার কারণে মহিলাদের প্রায়ই দুর্বলতা ভোগে। বিশেষতঃ মাসিক রক্তপাতের সময় দুর্বলতা এড়ানোর জন্য, আপনি নিয়মিত শরীরের ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের দোকান replenish করতে হবে।
ঘুমের অভাব
কখনও কখনও খারাপ স্বাস্থ্য, দুর্বলতা, তৃষ্ণার্ত এবং তুলা ফুট ঘুমের অভাবের লক্ষণ। এটা আটলান্টিকের সবচেয়ে ভাল সময় বলে মনে করা হয়। কিন্তু এই চিত্রটি প্রত্যেকের জন্য প্রাসঙ্গিক নয়। কিছু লোক পাঁচ থেকে ছয় ঘন্টার জন্য ঘুম হতে পারে, এবং যারা সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য দশ ঘন্টা না আছে, যদিও, যেমন ব্যক্তি বিরল হয়, যদিও।
বিষণ্নতা
একটি শক্তিশালী দুর্বলতা এবং তৃষ্ণার জন্য একটি বিষণ্ণ রাষ্ট্র হতে পারে। এবং বাহিনী হ্রাস মানসিক হতাশা সবচেয়ে নির্দোষ ফলাফল হয়। স্নায়ুতন্ত্রের পটভূমি বিরুদ্ধে অনেক রোগ বিকাশ, ওকোলজি সহ।
হাইপোথাইরয়েডিজম
ধ্রুবক দুর্বলতা এবং তৃষ্ণার সাথে, একটি চেকআপ করা উচিত। এটি সম্ভাব্য কারণ - হাইপোথাইরয়েডিজম - থাইরয়েড ফাংশনে হ্রাস। যদি শরীরটি পর্যাপ্তভাবে সক্রিয় না হয়, তাহলে শরীরের মধ্যে বিপাকটাই ধীরে ধীরে কমে যায়। এটি শক্তি হ্রাস পায়।
চৌম্বকীয় ঝড়
ম্যাটোয়েভিভিসিমাইয়ে মানুষ প্রায় সব চুম্বকীয় ঝড়কে অনুভব করে। পরের জন্য কারণ সূর্য মধ্যে প্রাদুর্ভাব হয় বর্ধিত সৌর কার্যকলাপ শরীরের বিষণ্নতা উপর কাজ করতে পারেন।
ডায়াবেটিস মেলিটাস
দুর্বলতা, তৃষ্ণা এবং ক্লান্তি ডায়াবেটিকদের জন্য স্বাভাবিক ঘটনা। একটি ব্যাধি সঙ্গে, চিনি অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি এবং দরকারী শক্তি রূপান্তরিত করার সময় আছে না। ফলস্বরূপ, কোষগুলি কার্যকর পদার্থগুলির সাথে সমৃদ্ধ নয়।
হরমোন পরিবর্তন
নারীবাদী ও হরমোনের রোগগুলি যা নারীর জীববৈচিত্র্যে নিয়মিত দেখা যায় না। তারা চাপ, ক্লান্তি, নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ, beriberi, বিভিন্ন রোগ, গর্ভাবস্থা দ্বারা উত্তেজিত হতে পারে।