ফ্যাটি আমানতগুলি প্রায়ই মুখের নিচের অংশে জমা হয় এবং সামান্য লম্বা হয়। এই ধরনের দ্বিতীয় চেইন মহিলাদের উপস্থিতি লুণ্ঠন। আপনি বিভিন্ন সালোয়ার প্রক্রিয়া এবং প্লাস্টিক সার্জারি সাহায্যে এটি পরিত্রাণ পেতে পারেন। কিন্তু আপনি যদি সার্জারির বাইরে দ্বিতীয় চিবুকটি অপসারণ করতে পারেন তবে আপনি অপারেশন ছাড়াই এটি করতে পারেন।
দ্বিতীয় চিবুক বিরুদ্ধে জিমন্যাস্টিকস
বাড়িতে যত দ্রুত সম্ভব দ্বিতীয় চিনকে কমাতে, আপনি মুখের জিমন্যাস্টিকস করতে পারেন। এটি বিশেষ সাধারণ ব্যায়াম একটি সিরিজ যা বিশেষ করে মুখের নীচে অবস্থিত বিভিন্ন পেশী জন্য ডিজাইন করা হয়। যদি নিয়মিতভাবে এবং সত্যিই conscientiously তাদের সঞ্চালন, দ্বিতীয় চিবুক শুধুমাত্র "30 দিন" দূরে যেতে হবে। উপরন্তু, তারা সাহায্য করবে:
- এই এলাকায় রক্তসংবহন উন্নত;
- পেশী শক্তিশালী করা;
- চামড়া নরম এবং অবিশ্বাস্যভাবে ইলাস্টিক করুন
বাড়িতে দ্বিতীয় চিনা যুদ্ধ, আপনি যেমন একটি ব্যায়াম ব্যবহার করতে পারেন "একটি বই সঙ্গে হাঁটা।" এটি পূরণ করার জন্য, আপনার মাথা উপর একটি শক্তিশালী বই করা এবং দশ মিনিটের জন্য পায়চারি করা প্রয়োজন।
একটি কুশ্রী দ্বিতীয় চিবুক থেকে, যদি আপনি "স্ট্রং লোডার" ব্যায়াম একটি দিনে কয়েকবার অনুশীলন ব্যতীত সামান্য ট্রেস নেই। কল্পনা করুন যে আপনি ঘাড় এবং নীচের দিকে একটি অসহনীয় লোড সংযুক্ত করেছেন। আপনার মাথা ফিরে নিক্ষেপ, এটি উত্তোলন চেষ্টা করুন, এবং তারপর ধীরে ধীরে তার মূল অবস্থান ফিরে।
অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু বাড়িতে দ্বিতীয় চিনুর অপসারণ আপনি ভাষা সঙ্গে অনুশীলন করতে সাহায্য করবে। এটি আটকান এবং প্রথম নাক এটি স্পর্শ করার চেষ্টা করুন, এবং তারপর তাদের মুখ খুব নীচে অংশ পেতে। ভাষা সঙ্গে আরেকটি সহজ এবং কার্যকর ব্যায়াম হল "আট"। এটি করার জন্য, আপনি 6-7 এর একটি ভাষা সঙ্গে বাতাসে আটবার চিত্র "আঁকা" প্রয়োজন
একটি ম্যাসেজ সঙ্গে দ্বিতীয় চিবুক অপসারণ কিভাবে?
দ্রুত এবং মোটামুটি সহজ দ্বিতীয় চિન হোম শর্ত পরিষ্কার ম্যাসেজ সাহায্য করবে। এটি এমন একটি পদ্ধতি যা উল্লেখযোগ্যভাবে রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে, যাতে সমস্ত কোষ ও টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় হয় এবং ফ্যাট ভেঙ্গে যায়। আপনার নিজের চিনির ম্যাসেজ করতে, আপনার প্রয়োজন:
- চামড়া থেকে কোন ম্যাসেজ ক্রিম বা গৃহজাত মধু decoction প্রয়োগ করুন।
- ঠাণ্ডা কান দিয়ে তার কেন্দ্র থেকে সরানো এবং টেম্ক বৃদ্ধি, আপনার ঠুং স্তরিত।
- আন্দোলন এবং সামান্য তিড়িং লাঠি সঙ্গে আঙ্গুলসমূহ সঙ্গে ত্বক ম্যাসেজ।
- ম্যাসাজ স্ট্রোকের সাথে সমাপ্তি এবং প্রভাব গ্রহণের সাথে মওসুওরাইজার প্রয়োগ করা।
স্ব-ম্যাসেজ আপনার বাড়িতে দ্বিতীয় চিনকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে, যদি আপনি প্রায় ২5 মিনিটের জন্য সপ্তাহে অন্তত ২ বার এটি ব্যয় করেন।
দ্বিতীয় চিবুক বিরোধিতার জন্য মাস্ক
আপনি ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস না, কিন্তু ফলাফল লক্ষণীয় না? তারপর বাড়িতে দ্বিতীয় চিবুক অপসারণ কিভাবে? বিভিন্ন অঙ্গরাগ পণ্য আপনাকে সাহায্য করবে। আপনি তাদের কিনতে পারেন, কিন্তু আপনি নিজেকে এটি করতে পারেন। তারা বিভিন্ন পুষ্টি সঙ্গে চামড়া সমৃদ্ধ হবে, কোষ মধ্যে elastin উত্পাদন সক্রিয় এবং ফলস্বরূপ, আপনার মুখ এর কনট্যুর আরো এমনকি এবং স্পষ্ট হবে।
কোন মাস্ক চিবুক সমগ্র লাইন শুধুমাত্র খুব পাতলা প্রয়োগ করা উচিত। তাদের উপরে এটি একটি গজ ব্যান্ড আপ মোড়ানো ভাল। একটি ভাল প্রভাব অর্জন, বাড়িতে দ্বিতীয় চিবুক থেকে সমস্ত মাস্ক প্রতিদিন কাজ করা উচিত।
সেরা হল:
- খামির মাস্ক - শুকনো খামির 5 গ্রাম মিশ্রণে 50 মিলি দুধ (গরম)
এবং 30 মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ স্থানে ছেড়ে - মাটি সঙ্গে মাস্ক - প্রসাধন কাদামাটি 15 গ (কালো) জল (গরম) সঙ্গে পাতলা।
- আলু মাস্ক - 100 গ্রাম সুগন্ধি করে এবং গরম থাকলে 15 মিলিল দুধ এবং 15 গ্রাম মধু যোগ করুন।
- লেবু মাস্ক - 10 মিলি লেবুর রস (5 গ্রাম ছিদ্রযুক্ত হতে পারে) ২50 মিলি সাধারণ বা মিনারেল ওয়াটার যোগ করুন। অ্যাপ্লিকেশন আগে, জল 10 গ্রাম লবণ (বিশেষ করে সমুদ্রের লবণ) মধ্যে দ্রবীভূত। লেবু রস, প্রয়োজন হলে, স্বাভাবিক আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে।
- ব্রণ সঙ্গে মাস্ক - sauerkraut নিঃসৃত এবং এই সমুদ্রের মধ্যে একটু মধু যোগ করুন।