সম্প্রতি, বেশিরভাগ তারকা আত্মবিশ্বাসের মধ্যে স্বার্থে একটি বড় স্বার্থ গ্রহণ করেছেন, যা তাদের স্বাভাবিক চেহারাতে স্ব-চিহ্ন তৈরি করে। তাদের মধ্যে যারা পরিচিত ছবিতে উপস্থিত সব ভাল আছে। কিন্তু সেলিব্রিটিদের অন্য বিভাগ আছে। উদাহরণস্বরূপ, জেনিফার লোপেজ, মেক-আপ ছাড়া এবং সর্বোপরি সাধারণ মেক-আপ, তার বছরগুলির তুলনায় অনেক ছোট দেখায়। পরিবর্তে চল্লিশ বছর (!), গায়ক এবং অভিনেত্রী সর্বোচ্চ ত্রিশ দেওয়া যাবে। এখানে তিনি সত্যিই ভয় পাবেন না, কারণ প্রকৃতি দ্বারা তিনি বাস্তব সৌন্দর্য এবং আকর্ষণ আছে।
সাধারণ জীবনে, জেনিফার লোপেজ নিজেকে ফ্যাশনেবল পোশাকের বুটিস দেখার সুযোগ করে দেয়, অস্পৃশ্য হিসেবে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি কেনাকাটা করতে তার সামান্য মেয়ে Emma সঙ্গে দ্বিধা ছাড়াই যেতে পারেন। পাপারাজি মনোযোগ দিতে না চেষ্টা, জে লো ফ্যাশনেবল জিনিস চয়ন
সুন্দর এবং নিখুঁত চেহারা ছাড়াও, তারকা একটি নোংরা চিত্রে গর্ব করতে পারেন। যাইহোক, তিনি, অনেকের মত, নিয়ম আছে যে তিনি অনুসরণ করে শৃঙ্খলা এবং অধ্যবসায়ের জন্য ধন্যবাদ, জেনিফার বারবার বছরের সবচেয়ে সুন্দর নারী শিরোনাম প্রদান করা হয়েছে। তাই, আসুন দেখি কি তাকে সবসময় যুবক, সুন্দর, সুদর্শন এবং আকর্ষণীয় হতে সাহায্য করে।
| | | |
জেনিফার লোপেজ দ্বারা সৌন্দর্য সিক্রেটস
- একটি সুস্থ জীবনধারা তারকা প্রধান বিশ্বাস। একটি শিশু হিসাবে, জে লো একটি ভগ ছিল, কারণ ব্রেকফাস্ট জন্য তিনি একটি চকলেট ভরাট এবং একটি কাপ কফির পান সঙ্গে একটি বিশাল ডোনাট খেয়ে এখন তিনি কঠোরভাবে তার খাদ্য নিরীক্ষণ এবং শুধুমাত্র সঠিক এবং সুষম খাবার খাওয়া। প্রধান মেনু মাছ, তাজা মাংস এবং মৌসুমি সবজি এবং ফল রান্নার উপর নির্মিত হয় এটি প্রচুর পানি পান করে, কারণ এটি কোষগুলির জন্য উপযোগী এবং ক্ষুধা দমন করে। উপরন্তু, গায়ক দরকারী ককটেল সঙ্গে নিজেকে pamper লেগেছে উদাহরণস্বরূপ, এটি সবুজ শাক (ডিল, প্যানডেল, সেলাই), ওটমিল এবং কেফির মিশ্রণ হতে পারে। এই সব একটি সমজাতীয় ভর মধ্যে মিশ্রিত করা হয়। ডয়েট লোপেজ কখনও ব্যবহার করেন নি এবং তাদের অর্থহীন বলে বিবেচনা করেন না, শরীরকে কিছুটা ভালো না আনেন।
- অভিনেত্রী উচ্চ গ্রেড এবং উচ্চ মানের ঘুম বিশেষ মনোযোগ দেয়। শরীর পুনরুদ্ধারের জন্য, তাকে অন্তত আট ঘন্টা ঘুমাতে হবে।
- জেনিফার লোপেজ সক্রিয়ভাবে ক্রীড়াতে জড়িত। নাচ ছাড়াও, যে তিনি শৈশব থেকে adores, তিনি যোগব্যায়াম এবং triathlon আয়ত্ত। স্বর পেশী বজায় রাখার জন্য, তিনি শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যবহার করেন। প্রতি বছর গায়ক অ্যারোবিক লোড বাড়িয়ে তোলে, কারণ তিনি বিশ্বাস করেন যে, নারীরা বয়স্ক, পেশী ভর ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং এথ্রফি। সম্ভবত, এটি কারণ যে তার 45 তার চিত্র শুধুমাত্র নিখুঁত হয়।
- তার টেন্ডার এবং তরুণ চামড়া গোপন মানের প্রসাধনী ব্যবহার। সত্য যে লাতিনো এবং একটি দেশে যেখানে সূর্যের অনেকগুলি রয়েছে সেখানে থাকা সত্ত্বেও, জে লই আসলে লঘুপাত করে না এবং যদি সে বাড়ি থেকে অন্য কোথাও যায় তবে সে খুব শক্তিশালী সুরক্ষা ভোগ করে। তিনি তার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ তার নিজের দলের, যারা তার চামড়া বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে সবকিছু জানেন এবং তার বিশেষ অঙ্গরাগ পণ্য তৈরি। মুখোশ, টনিকস, ময়শ্চারাইজার এবং বিভিন্ন ক্রিমগুলিতে ফ্লেভার, সংযোজক এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিক দ্রব্য নেই যা ত্বককে নষ্ট করে এবং ছিদ্রগুলির ছিদ্র করে। গায়ক একটি বিশেষ গোপন সঙ্গে ভক্তদের ভাগ, তিনি কখনও কখনও নিজেকে ব্যবহার করে যখন মেকআপ সরাতে তার আঙ্গুলের কোন মানে নেই। এই উদ্দেশ্যে, তিনি সাধারণ পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করেন!
- কিন্তু আলংকারিক প্রসাধনী জন্য, তারপর দৈনন্দিন জীবনের মধ্যে, জেনিফার লোপেজ তার দ্বারা খুব বহন পেতে না prefers এবং প্রায়ই আপ আপ না করে মানুষের উপর দেখায়। মেকআপ প্রয়োগ করা খুবই উপযুক্ত, প্যাস্টেল রং ব্যবহার করে এবং ছবি তৈরিতে, এটি চোখ বা ঠোঁট উভয়কে পৃথক করে। মূলত এটি নগ্ন শৈলী মধ্যে কমনীয় অভিব্যক্তিপূর্ণ চোখ এবং puffy ঠোঁট, tinted চিক্চিক বা লিপস্টিক সঙ্গে দেখা যাবে যদিও। নিখুঁত ভ্রু তৈরি করতে, জে আইন তার গোপন আছে, যা একটি ব্যক্তিগত মেক আপ শিল্পী দ্বারা শেখানো হয়েছিল এই চুল মোম এবং সোনার ছায়া প্রয়োজন হবে। একটি ব্রাশ ব্যবহার করে (আপনি মৃতদেহ থেকে স্বাভাবিকভাবে গ্রহণ করতে পারেন), ভ্রু উপর মিশ্রণ একটি ক্ষুদ্র পরিমাণ আবেদন
| | | |
| | | |
| | | |
