কেন ক্যালসিয়াম গর্ভবতী?
নিয়ম অনুযায়ী, ২5 থেকে 45 বছর বয়সী একজন মহিলার দেহে প্রতিদিন অন্তত 1 গ্রাম ক্যালসিয়াম সরবরাহ করা উচিত। 25 বছরের কমবয়সীতে, প্রতিদিন 1.3 গ্রাম প্রতিদিন। গর্ভাবস্থায় এবং ল্যাক্টেশনের সময়, এই খনিজ বৃদ্ধি প্রয়োজন এবং প্রতিদিন 1.5 গ্রাম পর্যন্ত, সময়ের উপর সম্পূর্ণরূপে নির্ভরশীল।
এই প্রয়োজনটি এই কারণে যে গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে, হাড়ের যন্ত্র তৈরির জন্য ভ্রূণ প্রতিদিন প্রতিদিন 2-3 মিলিগ্রামের প্রয়োজন হয় এবং সাধারণত হাড়গুলি বৃদ্ধি পায়। সময়ের বৃদ্ধি হিসাবে, ভ্রূণের দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত ক্যালসিয়াম হার এছাড়াও বৃদ্ধি। তাই 3 য় ত্রৈমাসিকে, শিশুকে প্রতিদিন ২50-300 মিলিগ্রামের প্রয়োজন হয়। ফলস্বরূপ, শুধুমাত্র 3 trimester জন্য ফল প্রায় 25-30 গ্রাম ক্যালসিয়াম accumulates।
গর্ভাবস্থায় কি ক্যালসিয়াম প্রস্তুতিগুলি সাধারণত নির্দেশিত হয়?
একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাবস্থায়, যৌথ ক্যালসিয়াম প্রস্তুতি নিরূপণ করুন, যথা যেমন ওষুধ, যা কেবল ক্যালসিয়াম নয়। তারা এই পদার্থ সাধারণত 400 মিলিগ্রাম ধারণ করে।
যেমন একটি উদাহরণ ক্যালসিয়াম D3 Nycomed হতে পারে ।
এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় নির্ধারিত ক্যালসিয়াম প্রস্তুতিগুলির মধ্যে, এটি ক্যালসিয়াম-সন্দোজ শক্তির জন্য বরাদ্দ করা প্রয়োজন ।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সেরা ক্যালসিয়াম প্রস্তুতি ক্যালসিয়াম সক্রিয় বলা যেতে পারে ।
ক্যালসিয়াম পরিপূরক সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি কি?
একটি মিশ্রণ সঙ্গে overdosage খুব বিরল হয়। তবে, অ্যাপ্লিকেশনটির সময়, অনেক মহিলা যেমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি উল্লেখ করেছেন:
- পেট ফাঁপা;
- ডায়রিয়া;
- কোষ্ঠকাঠিন্য;
- বদহজম।
সুতরাং, এটি বলা যেতে পারে যে ক্যালসিয়াম প্রস্তুতি গর্ভাবস্থায় একটি অপরিহার্য উপাদান, তার স্বাভাবিক কোর্সের নিশ্চিতকরণ।