সামার হোয়াইট

সামার হোয়াইট একটি আমেরিকান মডেল এবং শুধু একটি খুব সুন্দর মেয়ে। তিনি একটি নতুন প্রজন্মের নক্ষত্রের অন্তর্গত যারা সুস্থ সৌন্দর্য, ব্যায়াম এবং সঠিক পুষ্টি উন্নীত করে, অ্যানোক্সিক পাতলাতা এবং একটি আলগা জীবনধারা না। একটি ব্যক্তিগত ব্লগে, মেয়ে তার জীবনের কথা বলে এবং পুষ্টিকর, দরকারী এবং, গুরুত্বপূর্ণভাবে, কম ক্যালোরি খাবারের জন্য আকর্ষণীয় রেসিপি প্রদান করে। তিনিও বলেছেন যে তিনি রান্না করতে পছন্দ করেন, কিন্তু তিনি রান্নাঘরে দিন কাটান না, কারণ ইতিমধ্যে এই ফিটনেস মডেলের জীবনে অনেক ফ্রি মিনিট নেই - নিয়মিত প্রশিক্ষণ, ঘনঘন শুটিং এবং সম্পর্কিত ভ্রমণগুলি বেশ দীর্ঘ সময় নেয় ।

মডেল কর্মজীবন

মেয়েটির ওজন হচ্ছে 54 কিলোগ্রাম যা 173 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি করে, বুকের পরিমাণ 86 সেন্টিমিটার, কোমর 64 সেমি এবং হিপস 89 সেন্টিমিটার।

তিনি ২0 বছর বয়সে (10 বছর আগে) তার কর্মজীবন শুরু করেন এবং তার আগে তিনি ডেভিস বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নাতক ডিগ্রি এবং ডিজাইন ও মার্কেটেডিজিঙের ফ্যাশন শিক্ষা অর্জন করেন এবং দুই বছরেরও বেশি সময় ধরে স্টাইলিস্ট সহকারী হিসেবে কাজ করেন। আলোকচিত্র উপর একটি মহান কাজের অভিজ্ঞতা গ্রীষ্মে শুধু জাহির করতে পারবেন না, কিন্তু "ক্যামেরাতে" লাইভ, ফটোগ্রাফার তার কাছ থেকে চায় কি না বুঝতে, কিন্তু এই ধরনের একটি প্রয়োজন আছে, এমনকি যদি তার নিজস্ব ধারণা প্রদান করার জন্য। শিল্পকলা, নিখুঁততা, উদ্ভাবনী অঙ্গবিন্যাস এবং বিশাল চিত্তাকর্ষক - যা ফটোগ্রাফারদের গ্রীষ্মে আকর্ষণ করে তার জন্য শুধুমাত্র নিষিদ্ধ - নগ্ন মধ্যে শুটিং, তাদের থেকে মেয়ে সবসময় flatly প্রত্যাখ্যান।

অন্যান্য মডেল সেট আপ উত্পাদন উত্পাদন সাহায্য করার জন্য অনুরোধে তার সাথে কথা বলতে শুরু করার পরে, গ্রীষ্মে অঙ্গবিন্যাস বিষয় উপর তার নিজস্ব প্রশিক্ষণ ভিডিও তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এটি "ছবি পারফেক্ট পার্কে" নামে অভিহিত করা হয় এবং যারা সফলতা অর্জনের জন্য দাঁড় করাতে পরামর্শ দেয় তাদের সাহায্য করার উদ্দেশ্যে করা হয়।

তার নিজের ভর্তি করে, মেয়েটি কেবল ফ্যাশন এবং ছবির শিল্পের সাথে জড়িত সবকিছুকেই উপভোগ করে এবং যখন তিনি ফটোগ্রাফির সাথে যুক্ত হন গ্রীষ্মে নিজেকে একটি সার্বজনীন মডেল বিবেচনা করে, সবসময় সহজে পুনর্বিন্যাস করতে প্রস্তুত, এবং নতুন ইমেজগুলির উপর আনন্দ করার চেষ্টা করে।

ফিটনেস বিকিনি

ক্রীড়া জন্য আবেগ শুরু থেকে প্রেমিক জিম তার আনা। গ্রীষ্মে দ্রুত ক্রীড়া ক্লাবের সদস্যদের সঙ্গে একটি সাধারণ ভাষা পাওয়া যায় এবং গুরুতরভাবে ক্লাসগুলিতে আগ্রহী হয়ে ওঠে। কিম ওডডো, তার কোচ, মেয়েটিকে শুধু একজন অপেশাদার না হয়ে সাহায্য করেছে, কিন্তু একজন পেশাদার বডিবিল্ডার।

আইএফবিবি (ইন্টারন্যাশনাল বডি বিল্ডিং ফেডারেশন) এর সদস্য হিসাবে, গ্রীষ্মের হোয়াইট "ফিটনেস বিকিনি" বিভাগে কাজ করে। ২010 সালে এনপিসি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রথমবারের মতো অভিষেক হয়, যেখানে মেয়েটি 7 ম স্থান অর্জন করে। পারফরম্যান্সের দ্বিতীয় বছরে, গ্রীষ্মে "বিকিনি" বিভাগে (168 সেন্টিমিটারের অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে) বেশ কিছু শারীরিক শিরোনাম পেয়েছে:

• 5 ম স্থান এনপিসি ইউএসএ চ্যাম্পিয়নশিপ;
• 8 ম স্থান এনপিসি জুনিয়র নাগরিক;
• 1 ম স্থান ক্যাল স্টেট ক্লাসিক;
• ২ য় স্থান এনপিসি পেশী প্রতিযোগিতা;
• 1 ম স্থান এনপিসি স্যাক্রামেন্টো;
• 1 ম স্থান এনপিসি নাগরিকদের।

আজকের জন্য মেয়েটি অবিলম্বে একটি মডেল হিসাবে বিকশিত হয় না এবং শরীরচর্চা উপর প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করে, কিন্তু একটি প্রসবের উপর যোগ্যতাসম্পন্ন উপদেষ্টা হয়। গ্রীষ্মে লোকেদের পাতলা এবং আরও ক্রীড়াবিদ হতে সাহায্য করে - মেয়েটি ওজন হ্রাস এবং শারীরিক সুস্থতার জন্য নিজের প্রশিক্ষণ কর্মসূচী তৈরি করেছে এবং প্রত্যেকেরই তাদের গ্রুপ বা পৃথক ক্লাসগুলিতে যোগদান করার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছে।