প্রতিটি মাসে crumbs খাদ্যের মধ্যে পরিবর্তন করুন। নতুন পণ্যের প্রবর্তন করা খুব সাবধানে হওয়া উচিত, অল্প পরিমাণের সাথে শুরু করে এবং অল্পবয়স্কদের প্রতিক্রিয়া দেখে সাবধানে। উপরন্তু, আপনি বিবেচনা করা উচিত যে আপনার সন্তানের খাওয়ানো কি ধরনের - প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম উপর - এটি তার জন্য অনুমোদিত পণ্য তালিকা, সেইসাথে অংশের আকার নির্ধারণ করবে।
বেশিরভাগ আধুনিক ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে শিশু সন্তানের জীবনের প্রথম ছয় মাসের মধ্যে তাকে স্তন দুধ ছাড়া অন্য কোনও প্রয়োজন নেই বা একটি অভিযোজিত দুধের সূত্র। একই সময়ে, 7-মাস-বয়সী শিশুদের মধ্যে শারীরিক কার্যকলাপ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, তাই তাদের দৈনন্দিন খাদ্যের অবশ্যই অবশ্যই অন্য উচ্চ-ক্যালোরি খাবারগুলি শিশুগুলির জন্য শক্তি উৎপাদনের উৎস হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করবে।
এই প্রবন্ধে, আমরা আপনাকে বলব কীভাবে 7 মাস ধরে একটি শিশুর সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে হয় এবং প্রতিদিন তার জন্য একটি মেনু কিভাবে তৈরি করা যায়।
বুকের দুধ খাওয়ানোর 7 মাস শিশুর শিশুর মেনু
সর্বাধিক ডাক্তারের মতে 7 মাসের মধ্যে পুষ্টির প্রধান উপাদান এবং শিশুটির দৈনিক মেনুটি মায়ের দুধ হওয়া উচিত। যদি আপনার বুকের দুধ দুধ খাওয়ানোর সুযোগ থাকে, যতদিন সম্ভব সম্ভব, তবে এই পণ্যটিতে ধীরে ধীরে অতিরিক্ত খাবার যোগ করুন।
তাই, সাত মাস বয়সী শিশুটি অবশ্যই পাকস্থলীর আকারে তাজা ফল পেতে পারে । আপনি নিরাপদে আপনার পুত্র বা কন্যা সবুজ আপেল এবং নাশপাতি, পীচ, খৃস্টান এবং কলা দিতে পারেন। যদি চূর্ণমগতিতে ডায়রিয়া হয়, তবে আপনি তাকে প্লাম দেওয়াতে পারেন। লবণ ও অন্যান্য বহিরাগত প্রজাতির জন্য, যেমন একটি ছোট শিশু তাদের দেওয়া উচিত হবে না, যেহেতু এই ফলগুলি একটি গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া উত্তেজিত হতে পারে।
এছাড়াও 7 মাসের মধ্যে শিশু মেনুতে বাছাই করা বা রান্না করা ভাজা সবজি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত । সাত মাস বয়সী শিশুদের জন্য উদ্ভিজ্জ purees প্রধান উপাদান জকচিনি হতে হবে। এছাড়াও, আপনি গাজর, beets, আলু, ফুলকপি এবং ব্রোকলি, স্ট্রিং মটরশুঁটি, কুমড়া এবং সবুজ মটরস যোগ করতে পারেন। আধুনিক খুব সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ এই উদ্ভিজ্জ বৃদ্ধি গ্যাস গঠন এবং পেটে ব্যথা হতে পারে।
এই সময়ের মধ্যে শিশু দ্বারা শস্য ভোজন করা যাবে না। আপনার পছন্দটি বন্ধ করার জন্য গ্লুটেন-মুক্ত সিরিয়ালগুলিতে সেরা - চাল, বকবাতি এবং ভুট্টা। সতর্কতা অবলম্বন করুন - চালের একটি মোটামুটি শক্তিশালী ফিক্সিং প্রভাব রয়েছে, তাই কোষ্ঠকাঠিন্যের শিকার শিশুরা এটি দিতে সুপারিশ করা হয় না।
যদি আপনি আপনার সন্তান সন্ততাত্ত্বিক শিল্পের উৎপাদনের জন্য কিনে থাকেন, তবে দুগ্ধজাতের প্রেফারেন্স হিসাবে গরুের দুধের প্রোটিন একটি ক্ষুদ্র প্রাণীর দ্বারা হজম করা খুবই কঠিন। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি আপনার দুধ দিয়ে তাদের পাতলা করতে পারেন। আপনি যদি porridge নিজেকে রান্না করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে পানিতে রান্না করুন।
যদি ইচ্ছা হয়, এই বয়সে আপনি আপনার শিশুর মাংসের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন। একটি রুটি, খরগোশ বা মুরগী থেকে রান্না করা মাংসের পুঁচকে সরবরাহ করতে, সপ্তাহে 2 বার এক চামচ চামচ হতে পারে।
সঠিকভাবে জিডব্লিউর জন্য আপনার শিশুর দৈনিক খাদ্যের ব্যবস্থা করতে আপনি নিম্নলিখিত টেবিলে উপস্থাপন করা 7 মাসের মধ্যে সন্তানের আনুমানিক মেনুতে সাহায্য করবেন:
কৃত্রিম খাওয়ানোর 7 মাসের শিশুটি মেনু
শিশুরা যাদের বুকের দুধ থেকে বঞ্চিত থাকে তারা শিশুদের মতো একই পণ্য গ্রহণ করে, তবে তাদের জন্য পরিপূরক খাবারের অংশ সামান্য বড় হতে হবে। সুতরাং, আইডব্লিউতে থাকা সাত মাস বয়সী শিশুটি প্রতিবছর 30-40 গ্রামের জন্য মাংসের পাতু খাওয়া উচিত।
উপরন্তু, তার খাদ্য, আপনি ডিম ইকল প্রবেশ করতে পারেন। এই প্রোডাক্টের দৈনিক আদর্শ অর্ধেক ইঞ্চি কয়লা ডিম বা কোয়ার্টার মুরগির নয়। শিশুর খাওয়ানোর জন্য ডিম অন্তত 15 মিনিটের জন্য উচানো উচিত।
অবশেষে, একটি কৃত্রিম শিশুকে 7 মাস বয়সে একটি শিশুকে ডেকে দেওয়া যেতে পারে, তবে প্রতিদিন এই পণ্য 30 গ্রামের বেশি না।
IV- তে সাত মাসের বাচ্চাটির আনুমানিক মেনুটি নিম্নলিখিত টেবিলে উপস্থাপন করা হয়:
