আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজ

আজকে, বহু প্রাচীন সুস্থতা ব্যবস্থায় আরো বেশি মনোযোগ দেওয়া হয়, যেহেতু তারা কোনও ঔষধ ছাড়াই অনেক রোগে শরীরের একটি ভাল অবস্থা বজায় রাখার অনুমতি দেয়।

সবচেয়ে কার্যকর ব্যবস্থার মধ্যে একটি হল আধুনিক বিজ্ঞানের আধুনিক বিজ্ঞান যা শরীর ও আত্মার স্বাস্থ্যের দর্শনের উপর ভিত্তি করে তৈরি। অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার উত্থান আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজ প্রতিরোধ করা যেতে পারে, যা বিভিন্ন বৈচিত্র্যের মধ্যে সঞ্চালিত হতে পারে।

আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজের সর্বাধিক প্রচলিত শাওয়ারগুলি শরীরের মাংস, মাথার মুখ এবং তেলের সাহায্যে মুখোমুখি হয় এবং বিশেষ লিনেনের ব্যাগের সাথে ম্যাসেজও করে।

আয়ুর্বেদীয় শরীরের ম্যাসেজ

ক্লাসিক্যাল আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজ টেকনিক "আযাঙ্গা" বলে মনে করা হয়, যা অনলস মনে করে, তবে একই সময়ে তেলের সাহায্যে সমগ্র শরীরের একটি চমৎকার সুস্থ ম্যাসেজ। মানুষের স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে তেলরং পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। প্রায়শই ম্যাসেজের জন্য বিশেষ আয়ুর্বেদীয় তেল ব্যবহার করা হয়, আচারের মধ্যে প্রাক-সংযোজিত এবং বিভিন্ন অপরিহার্য তেল দিয়ে সমৃদ্ধ।

সমগ্র শরীরের আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজ দুটি সংক্রমণকারী দ্বারা সুসংগতভাবে সঞ্চালিত হয়, যা মানব শরীরের সমস্ত পেশী এবং সক্রিয় পয়েন্টগুলির একটি ভাল গবেষণা প্রদান করে।

তেল আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজ "আযেঙ্গা" নিম্নোক্ত সুবিধাগুলি রয়েছে:

• একটি সাধারণ ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম সঙ্গে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে পারেন;
• মস্তিষ্কের কার্যকলাপ এবং সৃজনশীলতা উন্নত;
• স্ট্রেস relieves;
• ঘুম এবং জাগরণ চক্র normalizes;
• নির্দিষ্ট পয়েন্ট সঠিক প্রভাব কারণে পুরো শরীর rejuvenates;
• শারীরিক পরিশ্রম ঠাণ্ডা পরে একটি চমৎকার প্রতিকার;
• একটি বাসস্থল জীবনধারা সঙ্গে রক্তসংবহন উন্নত করতে সাহায্য করে

আরেক ধরনের ধ্রুপদী ভারতীয় ম্যাসেজ হচ্ছে "মুফা আযেঙ্গা" নামক আয়ুর্বেদিক মুখের ম্যাসেজ। এই ম্যাসেজ "উপকারী" হিসাবে একই উপকারী বৈশিষ্ট্য আছে, কিন্তু এটা মুখের ত্বকের একটি উজ্জ্বল পুনর্জাগরিত প্রভাব প্রদান করে, সব ধরনের ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি এবং চুল পুষ্টিকর এবং শক্তিশালী একটি চমৎকার উপায়।

পাউচার সঙ্গে আয়ুর্বেদীয় ম্যাসেজ

আউর্বেডিক ম্যাসেজের সম্পূর্ণ বৈচিত্র্যের মধ্যে সবচেয়ে সূক্ষ্ম এবং মৃদু মুরগীর মাংসের ভরা ভরা মৌসুমের সাহায্যে ম্যাসেজ। প্রাচীন ভারতীয় এই ম্যাসেজ নিরাময় প্রথা মধ্যে "kizhi" বলা হয় এবং দীর্ঘ নিম্নলিখিত সমস্যা সমাধানের জন্য ব্যবহৃত হয়েছে:

• ক্রনিক চাপ ছাড়াই;
• ক্রীড়া পরে পেশী মধ্যে স্নায়বিক টান অপসারণ এবং এক অবস্থানে দীর্ঘ থাকার (উদাহরণস্বরূপ, একটি পুরো দিন কম্পিউটারে অফিসে ব্যয় পরে);
• অতিরিক্ত তরল অপসারণ;
• রক্ত সঞ্চালন উন্নতি;
• ত্বকের মাধ্যমে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা নরম বর্জন;
• ত্বকে ছোট ফুসকুড়ি এবং জ্বালাময় দূর করা।

এই আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজ সঞ্চালন ছোট ফ্লেক্সান বা তুলো ব্যাগ ব্যবহার করা হয়, একটি আরামদায়ক উষ্ণ অবস্থা থেকে উত্তপ্ত, যা বিভিন্ন অপরিহার্য তেলের মধ্যে ভুগা ঔষধি আজ সঙ্গে ভরা হয়। হাত দ্বারা শরীরের একটি মৃদু কাঁটাচামচ পরে, সক্রিয় পয়েন্ট ব্যাগ মাধ্যম দ্বারা সক্রিয় করা হয়, এবং পরিশেষে masseurs আস্তে সব উত্তপ্ত পেশী এবং ligaments প্রসারিত করুন

যথোপযুক্ত বাড়িতে আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজ সঞ্চালন বেশ সমস্যাযুক্ত হয়, হিসাবে এটি অনেক subtleties যার উপর ম্যাসেজ সামগ্রিক প্রভাব নির্ভরতা পালন প্রয়োজন। প্রথমবারের মত এই ধরনের ম্যাসেজ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পর, আপনার শরীরকে অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞদের হাতে হস্তান্তর করা সবচেয়ে ভাল। এবং শুধুমাত্র যদি ইচ্ছা হয় তবে আপনার নিজের বাড়িতে এটি করার জন্য আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজের পদ্ধতিটি অধ্যয়ন শুরু করা শুরু করুন।