ইরিিনা শেখ ইন্টিমিসিমি ব্র্যান্ডের সরল শরীরের একটি স্বতন্ত্র প্রকাশ করেন

সম্প্রতি, রাশিয়ান বংশোদ্ভূত একটি 32-বছর-বয়সী মডেল, ইরিনা শেখ, তার সোশ্যাল নেটওয়ার্ক পেজে স্পষ্ট ছবি প্রকাশ করতে পছন্দ করে। Irina প্রথম একটি মা হয়ে ওঠে পরে, তার প্রেমিক ব্র্যাডলি কপার কন্যা Leia প্রদান, এটি বহিরাগত দ্বীপের সৈকত এবং সেট বা পডিয়ামের চেয়ে তার বেডরুমের মধ্যে প্রায়ই দেখা যায়। এই পরবর্তী নিশ্চিতকরণ ছিল গতকাল এর স্ন্যাপশট, যা শেক তার ভক্তদের সঙ্গে ভাগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে

সেক্সি শরীরের ব্র্যান্ড Intimissimi

গতকাল ইন ইরানা পৃষ্ঠাতে Instagram একটি বরং পাতলা ফটোগ্রাফ হাজির। এটিতে, কুইটওয়াক স্টারটি একটি স্বতন্ত্র তৈরি করে, এটিটিটিসিসিমির ব্র্যান্ডের সর্বশেষ সংগ্রহ থেকে লেসলি কালো শরীরের মধ্যে সজ্জিত। নীতিগতভাবে, এটি বিস্ময়কর নয়, কারণ শেক এই ব্র্যান্ডের রাষ্ট্রদূত। ইন্টারনেটে এই স্ন্যাপশট পরে, ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া অনেক এই পরিকল্পনা থেকে এসেছেন, ইরিনা যাও উদ্দেশ্য: "আমি এই মেয়ে প্রশংসায়। তিনি একটি বাস্তব সৌন্দর্য হয়। এই ধরনের ফর্ম দেখানোর জন্য এটা খুবই আনন্দদায়ক, "" তিনি কি সুন্দর মেয়ে, এই ইরিনা শেখ। সত্য, পুরানো এটি হয়ে, এটি তার নগ্ন শরীর প্রদর্শন করতে চায়। এই সব অদ্ভুত ... "," শেখ একটি মহান ব্যক্তি। কিভাবে তিনি সফল, এখন পর্যন্ত, একটি রহস্য, কারণ তিনি বার বার বলেন যে তিনি একটি কঠোর খাদ্য, "ইত্যাদি মেনে চলে না।

• ক্রিসি Tagen ইরিনা Sheik "বিশ্বের সবচেয়ে সুন্দর নারী" বলা হয়
• কান চলচ্চিত্র উত্সবে ইরিনা শেখের উপস্থিতি তার সম্ভাব্য গর্ভাবস্থার বিষয়ে অনেক কথা বলে
• পারফেক্ট জুটি: আইরিনা শেখ এবং ব্র্যাডলি কপার মিট গলা 2018

ইরিনা তার খাদ্যের কথা বলেছেন

সম্প্রতি, তার এক সাক্ষাত্কারে, শেক স্বীকার করেন যে তিনি কঠোর খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ মেনে চলে না এবং এমনকি সপ্তাহে একবার নিজেকে ক্ষতিকারক খাদ্যের একটি বড় অংশ খেতে দেয়। যে বিখ্যাত মডেল কি বলেন:

"অনেক মানুষ আমাকে জিজ্ঞাসা করে আমি কি চর্বি না পেতে করছেন। শুধু বলতে চাই আমি একটি কঠোর খাদ্যের উপর বসতে পারি না, আমার অন্যান্য সহকর্মী হিসাবে আমার ক্ষেত্রে, এটি শুধু প্রয়োজনীয় নয়। আমি মনে করি ফল্ট ভাল জিন, যা আমি আমার মা থেকে পেয়েছিলাম মনে হয়।

যদি আমরা পুষ্টি সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে আমার খাদ্যের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি থাকে। আমি অন্তত ২ লিটার দিনে পান করি। উপরন্তু, আমি বিভিন্ন smoothies এবং ফল পূজা, তাদের দ্বারা স্নেক ব্যবস্থা করার চেষ্টা। যদি আমার একটি শট থাকে, তবে তার আগেই দিনটি আমি নিজেকে বিশ্রাম দিন: আমি প্রচুর পানি এবং রস পান করি, ছোট অংশ খাওয়ার চেষ্টা করি এবং খুব বেশি ক্যালরি খাদ্য না। সপ্তাহান্তে হিসাবে, তারপর আমি পুরো প্রোগ্রাম বন্ধ আসা: আমি ফরাসি ফ্রাই, হ্যামবার্গার এবং sauces খাওয়া। এই সব আমি সোডা একটি বড় অংশ সঙ্গে ধোয়া। সৎ হতে, এটি এই ধরণের খাদ্য যা আমাকে সর্বোচ্চ ইতিবাচক আবেগ দেয়। আমি বিভিন্ন ঘাস এবং লেটুস খেতে ঘৃণা, যা হলিউড এখন তাই ফ্যাশনেবল। "