চরিত্রগুলি কোন সন্দেহ ছাড়াই প্রত্যেক মানুষের শরীরের জন্য ভিটামিন এবং দরকারী মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির একটি চমৎকার উত্স ছাড়া। এবং যদি আপনি মনে করেন যে চেরি প্রথম গ্রীষ্ম berries এক, তারপর তার দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং এটা overestimate কঠিন। এ কারণেই মিষ্টি চেরি গর্ভবতী হতে পারে কিনা তা প্রায় প্রত্যেক মহিলার দ্বারা নির্ধারিত হয় কিনা, কেননা গর্ভাবস্থায় এটি একটি উচ্চ স্তরের খাদ্য এবং ভিটামিন সরবরাহ বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভাবস্থায় মিষ্টি চেরি - ভাল এবং খারাপ
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য চেরি একটি বাস্তব পরিত্রাণের, সব পরে, শীতকালে এবং বসন্ত পরে, শরীর বিশেষত থমথমে এবং দুর্বল। গরু এবং ভ্রূণ উন্নয়ন স্বাভাবিক কোর্সের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং পদার্থ বিপুল পরিমাণ ধারণ করে।
চেরি প্রধান ভিটামিন:
- pectin - শরীর পরিষ্কার করে, বিপাকীয়করণ normalizes, জীবাণু মুছে ফেলা;
- লোহা - এনিমিয়া প্রতিরোধ হিসাবে কাজ করে; একটি microelement অভাব পেশীবহুল সিস্টেমের দুর্বলতা এবং জরায়ুর স্বরে হ্রাস পায়;
- ক্যালসিয়াম - ভ্রূণের স্বাভাবিক বিকাশের জন্য, কঙ্কালের গঠন, কিডনি এবং অন্তঃপ্রবাহ পদ্ধতির কার্যকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়;
- ভিটামিন এ - কঙ্কালের সাধারণ বিকাশের জন্য বাধ্যতামূলক, দৃষ্টিভঙ্গি, স্নায়ুতন্ত্র;
- ভিটামিন C- প্লাসেন্টা এবং ভ্রূণের ডিমের বিকাশে অংশগ্রহণ করে, অনাক্রম্যতা সমর্থন করে;
- ভিটামিন ই - হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডকে স্বাভাবিক করে তোলে, প্লাসেন্টা গঠনে অংশগ্রহণ করে, গর্ভপাত প্রতিরোধ করে।
উপরন্তু, শরীরে প্রচুর উপকারী পদার্থ থাকে যা সক্রিয়ভাবে ভ্রূণের উন্নয়নে জড়িত থাকে। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন B1 এবং B6 লিভার, কার্ডিয়াক এবং স্নায়ুতন্ত্রের কাজের জন্য দায়ী, মা ও শিশুর মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশগ্রহণ করে।
চেরি গর্ভাবস্থায় দরকারী কিনা তা নির্ধারণ করতে, আপনি বেরি মধ্যে কতগুলি ট্রেস উপাদান অন্তর্ভুক্ত করা হয় তা দেখতে পারেন। পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, জিংক - এই সব গর্ভাবস্থার একটি অনুকূল কোর্সের জন্য কেবল প্রয়োজনীয়। উপরন্তু, মিষ্টি চেরি ডায়াবেটিস যারা ভোগে জন্য অত্যন্ত দরকারী, হিসাবে বেরি কার্যত সম্পূর্ণভাবে সুগন্ধী ফ্লোরাটস হয়।
এটা লক্ষনীয় যে কোনও ক্ষেত্রে, 300-400 গ্রাম ব্যারেলের বেশি দিন খেতে সুপারিশ করা হয় না। এমনকি যদি আপনার শরীরটি গর্ভাবস্থার আগে চেরিটি ভালভাবে উপলব্ধি করে থাকে, তবে শিশুর জন্য অপেক্ষা করার সময় বড় বড় বীজ আপনার এবং আপনার সন্তানের উভয়ের জন্যই শক্তিশালী এলার্জি ছড়ায়।
গর্ভাবস্থার সময় মিষ্টি চেরি - contraindications
একমাত্র কারণ গর্ভবতী মহিলাদের চেরি খাওয়া যাবে না, শরীরের ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য হল, অসহিষ্ণুতা। অবশ্যই, যদি আপনার একটি মিষ্টি চেরি একটি শক্তিশালী এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে, এটা দয়িত আচরণ প্রত্যাখ্যান করা ভাল। গর্ভাবস্থায় মিষ্টি চরিত্র খাওয়া সম্ভব কিনা, তা যদি আপনার গর্ভকালীন গর্ভধারণের সাথে আপনার প্রেম বা গর্ভাবস্থায় কোন প্রভাব না থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা ভাল।
এছাড়াও মনে রাখবেন যে মিষ্টি চেরি bloating হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আগে একটি বেরি এর এই ধরনের কর্ম বিশেষভাবে দৃঢ়ভাবে দেখানো হয়, তাহলে এটি একটি চেরি গাছ দিয়ে অপেক্ষা ভাল। ফ্ল্যাটুলেন্স এবং তাই গর্ভাবস্থার একটি ক্রমাগত সহচর, একটি নির্দিষ্ট অস্বস্তি আনতে, তাই খেয়ে চেরি পরিস্থিতি তীব্রতা, আপনার বিবেচনার উপর অবশেষ।
এবং, অবশ্যই, এটি খুব বরকে মনোযোগ দিতে মূল্যবান। চেরি আপনার dacha বা infield থেকে হবে যদি এটি ভাল - তাই আপনি ক্রমবর্ধমান ফল ব্যবহার করা যেতে পারে যে ক্ষতিকারক রাসায়নিক আপনার শরীরের মধ্যে এন্ট্রি বাদ। শীতকালে চেরি কিনতেও না - কৃত্রিম বীজ বীজ আপনাকে উপকার করতে অসম্ভাব্য।