যে সমস্ত ব্যক্তি তার সমস্ত সম্ভাব্যতা ব্যবহার করতে চায়, সেগুলি সমস্ত শক্তি কেন্দ্রে বা চক্রগুলির প্রকাশ ও রক্ষণাবেক্ষণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। যখন তাদের কেউ কাজ করে না, তখন এটি সমগ্র মানব শক্তি ব্যবস্থা লঙ্ঘন করে এবং রোগ সৃষ্টি করে। চক্রগুলিকে নিজেকে খুলতে যাওয়ার উপায়গুলি জানুন
ওপেন চক্র: প্রযুক্তি
কীভাবে চকগুলিকে সঠিকভাবে খুলতে হয় তার প্রশ্নে কোনও কৌশল নেই। এটি ধ্যানের অবস্থার মধ্যে প্রবেশ করতে এবং শারীরিকভাবে সচেতন হওয়ার আগেই তাদের অধ্যয়ন করতে যথেষ্ট।
- একটি আরামদায়ক ডানা নিন, আপনার পিছনে সোজা, শিথিল করুন।
- গভীরভাবে শ্বাস ফেলা, এই লম্বা ইনহেলেশন এবং exhalation সঙ্গে একই হওয়া উচিত।
- "অবিচ্ছিন্ন শ্বাস" এ যান - শ্বাস প্রশ্বাস এবং উষ্ণতা মধ্যে উজ্জ্বল সীমারেখা মুছে দিন।
- ডান চক্র আপনার মনোযোগ নিবদ্ধ করুন, সেখানে আপনার শক্তি পাঠাতে।
- লক্ষ্য অর্জন করা হলে, আপনি এটি শারীরিকভাবে অনুভব করবেন: চক্র এলাকায় এটি ঠান্ডা বা উষ্ণ হয়ে যাবে, তিড়িং বা অন্যান্য sensations হতে হবে
- প্রায় 10 মিনিটের জন্য চক্রের দিকে নজর রাখুন।
কিভাবে একটি ব্যক্তির চক্র খুলতে প্রশ্ন, সবকিছু বিশুদ্ধরূপে পৃথক হয়। এক দ্রুত তা করে, অন্যরা কেবল কয়েক সপ্তাহের মধ্যে। নিয়মিত চর্চা দ্রুত নিষ্পত্তির সাহায্য করবে।
নিচের চালেস মুলার কিভাবে খুলবেন?
মূলধারার জিন এবং বহিষ্কৃত অঙ্গগুলির কাছাকাছি মেরুদন্ডের ভিতর অবস্থিত। উজ্জ্বল লক্ষণ যে এটি বন্ধ করা হয়: ভয় যে যথেষ্ট খাবার না হবে, আপনি বিক্ষুব্ধ বা লুঠ হবে আদর্শ ধ্যানের সময় , চক্রের জায়গায় একটি লাল বল কল্পনা করুন। চমৎকার, যদি আপনি লাল পাথর থেকে গয়না একই সময়ে: একটি রুবি বা একটি গ্রেনেড।
কিভাবে স্বধিত্তন চক্র খুলবেন?
দ্বিতীয় চক্র প্রকাশের প্রশ্ন প্রায়ই অন্য কথায় সজ্জিত হয়: যৌন চক্র কিভাবে খুলতে হয়? এটা পেলভিক এলাকায় অবস্থিত এবং শারীরিক শরীরের sensations এবং একটি ব্যক্তির খাওয়া, পানীয় বা যৌনতা ভোগ করার প্রয়োজন সঙ্গে যুক্ত হয়। যেমন চক্রের অভাব পরিতৃপ্তি অর্জনের জন্য বা তাদের নিজস্ব ত্রুটিমুক্তির অনুভূতিতে তুলে ধরে। আপনি প্রথম চক্র আপনার জন্য কাজ করার পর এটি সক্রিয় করতে পারেন। ধ্যানের সময় এটি প্রতিনিধিত্ব করার জন্য কমলা রঙের প্রয়োজন। অ্যাম্বারের মত অরণ্য পাথর ধ্যানের জন্য উপযুক্ত।
মণিপুরা চক্র কিভাবে খুলবেন?
তৃতীয় চক্র সৌর প্লেসাস এলাকায় অবস্থিত এবং আপনার "আই" - এখানে এবং আত্মবিশ্বাস, এবং বিশ্বাস এবং নীতির জন্য দায়ী। আপনি যদি অস্বীকার না করেন যে আপনি কীভাবে প্রত্যাখ্যান করবেন, আপনি অস্বীকার করতে চান - এই চক্র কাজ করতে ভুলবেন না। এটি কেবলমাত্র দুই চক্রের খোলার পরেই উন্নত হতে পারে: শক্তিটি নীচের থেকে বৃদ্ধি পায় এবং পূর্ববর্তী কেন্দ্রে সক্রিয় না থাকলে আপনি এই একটি খুলতে পারবেন না। ধ্যানের সময়, নীচের চকচকে অনুভব করুন এবং এটিকে পান করুন, এতে কল্পনা করুন হলুদ।
হার্ট চক্র (প্রেম) আনহাটা কিভাবে খুলবে?
চতুর্থ অনাহাত চক্র sternum এর মাঝখানে অবস্থিত। এটি উচ্চতর চক্রগুলির মধ্যে একটি, এটি শুধুমাত্র একটি যোগব্যায়ামের সাহায্যে এটি খুলতে এবং পরবর্তী কেন্দ্রগুলির জন্য সুপারিশ করা হয়। এই চক্র অনেকটা হতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, পার্শ্ববর্তী সমস্ত যন্ত্রের অভিজ্ঞতা, গায়িকা বা উপস্থাপক জন্য অস্বাস্থ্যকর কট্টরপন্থী বা ভালবাসা। চক্র দুটি রং আছে - গোলাপী এবং সবুজ চক্র খুলতে ধ্যানের আগে, অযাচিতভাবে ছোট ছোট জিনিসগুলি শুরু করতে হবে, এটির আনন্দে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা।
বিষ্ণু গলা চক্র কীভাবে খুলবে?
এটা সৃজনশীলতার চক্র, এটি গলা এলাকায় অবস্থিত এবং একটি নীল রঙ আছে। ধ্যানের কোর্স শুরু করার আগে কল্পনা করুন
আজনা চক্র কিভাবে খুলবে?
চক্র "তৃতীয় চোখের" অঞ্চলে অবস্থিত। এটা আপনি অলসতা অর্জন করতে পারবেন, তাই এটি একটি শিক্ষক ছাড়া এটি কাজ ভাল কিনা তা নিয়ে ভাবুন? এটি বিপজ্জনক হতে পারে। ধ্যানের মধ্যে, এটি একটি উজ্জ্বল নীল দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়।
সহস্রার চক্র কিভাবে খুলবেন?
সবাই এই চক্র আবিষ্কার করতে পারেন না। এটা মাথা মুকুট উপর অবস্থিত এবং এটি জটিল এবং দীর্ঘ ধ্যানের সাথে খোলা হয়, তার স্বীকারোক্তি ঐশ্বরিক বই পড়া।