ক্যাথারিন হেইগল মেক্সিকোতে তার পরিবারের সাথে বিশ্রাম করছে এবং বিকিনিতে ছবি ভাগ করছে

বিখ্যাত 39 বছর বয়সী আমেরিকান অভিনেত্রী ক্যাথেরিন হিগল, যিনি টেপ "প্যাশন" এবং "নগ্ন সত্য" টেপ মধ্যে দেখা যাবে, এখন তার স্বামী জোশ কেলি এবং মেক্সিকো তিনটি শিশু সঙ্গে অবস্থিত। সেখানে, অভিনেত্রী একটি নতুন প্রকল্প আগে ক্ষমতা শক্তিধর, এবং তার পাতলা এবং ময়লা শরীরের থিম আলোচনা।

এখন আমি সত্যিই খুশি

ক্যাথেরিন, তার স্বামী এবং তিনটি সন্তানের সাথে, এখন মেক্সিকোতে সবচেয়ে জনপ্রিয় রিসোর্টগুলির মধ্যে একটি সৈকত ছুটির উপভোগ করছেন। অভিনেত্রী, তার ছুটির দিনগুলি কীভাবে ব্যয় করা হয় তা জানানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, তার বিকাশিতে তাঁর ছবিতে ইনস্টাগ্রাম পৃষ্ঠায় বেশ কয়েকটি ছবি প্রকাশ করেছেন। নীতিগতভাবে, এটি বিস্ময়কর নয়, কারণ এমনকি ছয় মাস আগেও, হিগল একটি পাতলা চিত্রের গর্ব করতে পারেনি। এবং 39 বছর বয়েসী অভিনেত্রী, যারা ডিসেম্বর 2016 সালে পাসের সমস্ত জন্ম ফল্ট। তারপর তিনি তার স্বামী, প্রথম জৈবিক সন্তানের সাথে জন্মগ্রহণ করেন, যিনি যিহোশূর নামকরণ করেন।

যাইহোক, এখন আনন্দে মুভি স্টার তার ফর্মগুলি প্রদর্শন করে, যেমন তার স্বাস্থ্যের অবস্থা বর্ণনা করে:

"এখন আমি সত্যিই খুশি এটা আমার মনে হয় যে আমার জীবনের একটি অবশেষ অবশেষে আমি আত্মবিশ্বাসীভাবে এটি সত্য আসা হয়েছে যে বলতে পারেন যখন আসে। এটি শুধুমাত্র আমার কর্মজীবন, কিন্তু আমার ব্যক্তিগত জীবনও প্রযোজ্য। এই পরমদেশ দিনে, যখন আমরা ছুটিতে থাকি, তখন বুঝতে পারি যে আমার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল আমার স্বামী ও সন্তানেরা। যখন আমি সমুদ্রে বাজানো দেখি, আমি এই অলৌকিক ঘটনাতে বিশ্বাস করতে পারছি না। তারা মহৎ। আমি মনে করি দীর্ঘ সময় ধরে আমি এই শান্ত এবং নির্মেঘ দিন মনে রাখবেন। এটা আমার মনে হয় যে এই জান্নাত বিশেষত যারা পরিবারের ভোগ করতে চান তাদের জন্য তৈরি করা হয়েছিল। আমার জন্য, আমি ভাল আস্থা দিয়ে বলতে পারি যে আমি এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত। আমি অবশেষে আমি এত দীর্ঘ জন্য যাওয়া ছিল ওজন পৌঁছেছে। "

• জন্ম দেওয়ার পরে তার ওজন কমানোর ফলে ক্যাথারিন হেইগল আবির্ভূত হয়েছিল
• অভিনেত্রী ক্যাথারিন হেইগল একটি স্পর্শিং আর্কাইভ ফটো শেয়ার করেছেন
• জন্ম দেওয়ার পরে ক্যাথেরিন হেইগল আকৃতিতে আসতে সক্ষম হয়েছিল

ক্যাথরিন তার ওজন কমানোর বিষয়ে জানান

ফেব্রুয়ারী শেষে এই বছরের, একটি বরং আকর্ষণীয় ছবিতে Instagram মধ্যে Heigl পৃষ্ঠা হাজির। অভিনেত্রী প্রসবের পর বিভিন্ন সময়ে নেওয়া হয় যে তিনটি ছবির একটি কোলাজ উপস্থাপন। হিসাবে দেখা যায়, ক্যাথেরিন ওজন মধ্যে পার্থক্য স্পষ্ট এবং শেয়ার কিভাবে তিনি অতিরিক্ত পাউন্ড তিনি তার ভক্তদের সঙ্গে সিদ্ধান্ত নিয়েছে হারাতে পরিচালিত ভাগ। এখানে অভিনেত্রী লিখেছেন:

"সত্যই, আমার জন্য অপ্রয়োজনীয় ওজন হারানো খুবই কঠিন ছিল। দুর্ভাগ্যবশত, আমি সেইসব মেয়েদের অন্তর্গত নই যারা ডাইজেটে মাস কাটাতে পারে এবং নিজেদের ক্লিনিকে gymsে ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এই গল্পটি আমার সম্পর্কে নয়, তবে আমি প্রস্তাবিত আকর্ষণীয় প্রকল্পগুলিকে একটি আদর্শ চেহারা প্রয়োজন। এই কারণে, ইন্টারনেটে প্রচুর সংখ্যক বিভিন্ন সাইট এবং ফোরামের মাধ্যমে দেখেছি, আমি র্যাচেল পার্সেল নামে একটি মেয়েটির ব্লগে বন্ধ করে দিয়েছিলাম। তিনি গর্ভাবস্থায় কিভাবে উদ্ধার করেছিলেন সে সম্পর্কে তার গল্প বলেছিলেন, তিনি ওজন খুব ভালোভাবে হারাতে সক্ষম ছিলেন। রাহেল পুষ্টির একটি সম্পূর্ণ সিস্টেম এবং ব্যায়াম একটি সেট উন্নত হয়েছে, যা আপনি দ্রুত ফর্ম আসতে পারবেন। তার কৌশল অনুযায়ী, আমি 2 মাসের জন্য প্রশিক্ষিত এবং, আপনি দেখতে পারেন, ফলাফল সব প্রত্যাশা অতিক্রম। আমি একটি পাতলা চিত্রে গর্ব করতে পারি! "।