ক্যাথেরিন হ্যাগেল সিরিজ "ফোর্স মেজর" এর শুটিংয়ের জন্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রস্তুত করার সিদ্ধান্ত নেয়, যেখানে মেগান মার্কেলের প্রস্থান করার পরে তিনি একটি ভূমিকা রাখেন অভিনেত্রী গর্ভাবস্থার জন্য সংগ্রহ 22 কিলোগ্রাম পরিত্রাণ পায়
হেইগলের রূপান্তর
ডিসেম্বর 2016 সালে, ক্যাথারিন Heigl একটি মা হয়ে জন্মগ্রহণ করেন, একটি পুত্র জন্ম দেওয়া গর্ভাবস্থার সময়, অভিনেত্রী অতিরিক্ত ওজন প্রচুর পেয়েছি। হেগলের জন্য 13 কেজি ড্রপ করা কঠিন ছিল না। নবজাতকের যত্নের পিছনে, তারা প্রসবের পর প্রথম মাসের বাকি থাকে। বিশ্রাম থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং সম্পূর্ণরূপে ফর্ম আসা, ক্যাথরিন 14 মাস লাগে।
আজ, ছবি "নকল সত্য" এর তারকাটি ক্রমাগত Instagram এ গ্রাহকদের ওজন হ্রাস প্রক্রিয়া, আন্ডারওয়্যার মধ্যে ছবির একটি কোলাজ আপ তৈরি, যা তার চিত্র পরিষ্কারভাবে দৃশ্যমান হয়, বিভিন্ন সময়ে তৈরি।
প্রথম ছবিতে, হেগল জন্মের এক মাস পর, এক বছর পর দ্বিতীয়টি অঙ্কিত হয়েছিল, এবং গত সপ্তাহান্তে তৃতীয় শটটি তৈরি করা হয়েছিল।
ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা
ছবির রিপোর্টের মন্তব্যগুলিতে, হলিউড অভিনেত্রী তার ওজন কমানোর পাশাপাশি কীভাবে এই প্রক্রিয়ায় তাকে অনুপ্রাণিত করেছেন তা জানান:
"আমাদের যিহোশূয় জন্মগ্রহণ করার পর থেকে 14 মাস হয়েছে। এটি সত্যিই আকৃতি ফিরে পেতে একটি দীর্ঘ সময় আমাকে গ্রহণ। আমি চেয়েছিলেন যে প্রথম এবং দ্বিতীয় ফ্রেমের মাঝখানে কিছু সেকেন্ডের পার্থক্য ছিল, কিন্তু আমার অগ্রগতি ধীর গতির ছিল। সৈকত মৌসুমে, এপ্রিল মাসে নতুন কাজ এবং স্বাস্থ্যসম্মত, শক্তিশালী এবং আরো সেক্সি বোধ করার প্রয়োজন সত্যিই আমার পেশী লোড এবং আমার পেটে চর্বি অধীন লুকিয়ে রাখা যারা খুঁজে পেতে আমাকে অনুপ্রাণিত। "
তার সন্ধান ভাগ, অভিনেত্রী লিখেছেন:
"আমি আপনার ফোনে একটি প্রশিক্ষণের প্রোগ্রামের সাথে স্যুট আবেদনটি ডাউনলোড করেছি যা আপনি কোথাও করতে পারেন। আমি এমনকি বেডরুমে কাজ করেছি। আমি মিথ্যা বলতে চাই না, এটা প্রশিক্ষণ দেওয়া সহজ ছিল না, কিন্তু গত 5 সপ্তাহে আমি যে সফলতা অর্জন করেছি তা আমাকে এগিয়ে নিয়ে যায়। "
- ক্যাথারিন হেইগল মেক্সিকোতে তার পরিবারের সাথে বিশ্রাম করছে এবং বিকিনিতে ছবি ভাগ করছে
- অভিনেত্রী ক্যাথারিন হেইগল একটি স্পর্শিং আর্কাইভ ফটো শেয়ার করেছেন
- জন্ম দেওয়ার পরে ক্যাথেরিন হেইগল আকৃতিতে আসতে সক্ষম হয়েছিল
আসুন, স্মরণ করিয়ে দিই, 39 বছর বয়েসী হেইগলের জন্য 35 বছর বয়েসী সঙ্গীতশিল্পী জোশ কেলির বিয়েতে খুশি খুশি যিনি, যিহোশূয় প্রথম জৈবিক সন্তানের জন্ম দেন। স্বামীদের দুটি দত্তক শিশু জন্ম দেয় - 9 বছর বয়সী নানসি লি, দক্ষিণ কোরিয়া থেকে গৃহীত, এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 4 বছর বয়সী অ্যাডিলেডে।