গর্ভাবস্থায় কি কোন মহিলা পান করে সে কি খাচ্ছে তার চাইতেও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। ভবিষ্যতে মমি সমস্ত শব্দ একটি কঠোর খাদ্য মেনে চলা এবং মদ্যপ পানীয় অস্বীকার করার চেষ্টা করে। একটি গর্ভবতী মহিলার কাছে পান করতে ক্ষতিকারক কি না, এবং কিভাবে এই পানীয় তার স্বাস্থ্য এবং শিশুর স্বাস্থ্য প্রভাবিত করবে, আমরা আমাদের নিবন্ধে বিবেচনা।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য চা
গর্ভাবস্থায় আপনি অবশ্যই কালো এবং সবুজ চা পান করতে পারেন। কালো চা মধ্যে ভিটামিন বি, পিপি, কে, সি এবং pantothenic অ্যাসিড আছে, এবং খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ: ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, ফ্লোরাইন, theophylline, theobromine। ব্লাড চাগুলি রক্তের বাহ্যিক অন্তর্দৃষ্টিগুলির উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, দাঁতকে শক্তিশালী করে। সবুজ চা একটি বড় পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ক্যান্সার প্রতিরোধে অবদান রাখে। প্রতিদিন দুই কাপের বেশি পানীয় পান করার প্রয়োজন নেই, গর্ভাবস্থায় শক্তিশালী চা পান করতে পারে না। চাতে আপনি মধু যোগ করতে পারেন, কুকুর গোলাপ, লেবু বা আপেল একটি টুকরা, পুদিনা পাতা, লেবু balm, currants বা raspberries। গর্ভাবস্থায় মহিলারা দুধ দিয়ে দুধ পান করতে পারেন (ঘনীভূত বা হোমডেড)।
গর্ভাবস্থায় কারাকাদ চা
গর্ভাবস্থায় মহিলারা কারাকাদ চা (হিবশাস) পান করতে পারেন, তবে সাম্প্রতিক পরিণতিতে সামান্য পরিমাণে ব্রাডেড হয় না, বিশেষত যদি বিষক্রিয়াজনিত রোগের ঝুঁকি থাকে। এটি একটি সুন্দর লাল রঙ এবং sourness সঙ্গে স্বাদ আছে, আপনি চিনি বা মধু যোগ করা হলে, আপনি একটি সুস্বাদু পানীয় পেতে, চেরি compote অনুরূপ। এক কাপ চা গরম চা কারক একটি মাতাল ধ্যানিক চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে, এটি টান আপ এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি
গর্ভাবস্থায় ভেষজ চা
গর্ভাবস্থায় ভেষজ চা দিয়ে, আপনি খুব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, ফার্মেসিতে আপনি যে সমস্ত ফি কিনেছেন, আপনার ও সন্তানকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে যদি তারা যথাযথভাবে ব্যবহার না করে বা নির্দেশাবলী অনুসারে না বানায়। গর্ভাবস্থায় contraindications পড়া নিশ্চিত করুন
ভবিষ্যতে মোমা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য গর্ভাবস্থায় কি চা খাবেন, আপনি যা পছন্দ করেন এবং উপভোগ করেন তা পান করতে হবে, তবে ভুলে যাবেন না যে গর্ভবতী মহিলার প্রধান পানীয় শুদ্ধ পানি।