এই প্রবন্ধে, আমরা আপনাকে বলব যে, গর্ভাবস্থায় একটি প্রাথমিক ও শেষ তারিখের সময়ে কি করা উচিত নয়, এবং যা নিষিদ্ধ করা উচিত তা গুরুত্বের সাথে গ্রহণ করা উচিত।
গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে কি করা যায় না?
গর্ভপাতের গর্ভাধানের শুরুতে, প্রত্যাশার মা কিছু কাজ নিষিদ্ধ করা হয়, কারণ তারা গর্ভপাত বা ভ্রূণের দুর্ব্যবহার তৈরি করতে পারে। গর্ভাবস্থার প্রথম দিনে কি করা যায় না তা আমাদের একাই খুঁজে বের করুন:
- মদ্যপ পানীয়, ধোঁয়া এবং ড্রাগ গ্রহণ করুন। এটা মনে হয় যে এই সুস্পষ্ট, এবং যে ভবিষ্যতে আসা গর্ভধারণের বিষয়ে শেখার পর তার ভবিষ্যৎ মা, যিনি তার বাচ্চার স্বাস্থ্য ও অত্যাবশ্যকীয় কার্যকলাপের ব্যাপারে সচেতন, সেগুলি অবিলম্বে খারাপ অভ্যাস পরিত্যাগ করবে। তবুও, কিছু নারী নিষিদ্ধ বস্তু ব্যবহারে অব্যাহত রাখে, বিশ্বাস করে যে তাদের একটি তীব্র প্রত্যাখ্যান অসাবধান পরিণামের দিকে পরিচালিত করবে।
- ওজন ওঠা এবং সক্রিয় ক্রীড়া অংশগ্রহণের জন্য। গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ গর্ভপাত হতে পারে।
- ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই ঔষধ গ্রহণ করুন। এমনকি বেশিরভাগ "নিরীহ" ঔষধ যা প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় নিয়মিতভাবে ব্যবহার করে, প্রত্যাশার মাদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
- একটি গরম স্নান নিন এবং sauna দেখুন। গর্ভবতী নারীদের জন্য শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত বিপজ্জনক।
- এক্স রে, পাশাপাশি চিকেন এবং ম্যালেরিয়া বিরুদ্ধে টিকা কি। প্রায়ই, মহিলাদের এই পদ্ধতিতে পরিণত হয়, গর্ভাবস্থার সূচনা সম্পর্কে এখনও জানা যায় না। এই ক্ষেত্রে, এটি ব্যাহত করতে প্রয়োজনীয় হতে পারে, তাই আপনি সবসময় একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত
- কোনও মতবিরোধের উপস্থিতি - তার স্বামীর সাথে প্রেম করা।
- অবশেষে, গর্ভাবস্থার খুব শুরু থেকে একটি মহিলার খুব চিন্তিত এবং চিন্তিত হতে পারে না।
গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে কি করা যায় না?
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকটি হল সবচেয়ে শান্ত এবং সবচেয়ে সমৃদ্ধ সময় যখন একজন মহিলা প্রায় সবকিছু অনুমোদিত হয় স্বাভাবিকভাবেই, মদ ও মাদকদ্রব্য ব্যবহারের উপর নিষেধাজ্ঞা রয়েছে, পাশাপাশি ধূমপানও দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে শিশুটির অপেক্ষার সময় নেওয়া যেতে পারে এমন ওষুধের তালিকা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করা হলেও, ডাক্তারের নিয়োগ ছাড়াই ঔষধ ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই।
উপরন্তু, কোনো জটিলতা উপস্থিতিতে, একটি ভবিষ্যতে মা তার স্বামীর সাথে প্রেম করতে নিষেধ করা হতে পারে, দীর্ঘ ভ্রমণের যেতে, নির্দিষ্ট খাবার খাওয়া এবং তাই
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসীতে কি করা যাবে না?
গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শেষের পর, তীব্রতা ও নিষিদ্ধ কার্যক্রমের তালিকা আবার বাড়ানো হয়। উপরন্তু, উপরের সমস্ত সুপারিশ সংরক্ষিত হয় এবং নতুন ট্যাবওও যোগ করা হয়, যা প্রথম দিকে জন্মের প্রাক্কালে বিশেষ মনোযোগ প্রদান করা উচিত।
এইভাবে, যা গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে করা যাবে না, আমরা নিম্নলিখিতগুলি পার্থক্য করতে পারি:
- 36 সপ্তাহের পর, এবং তীব্রতার উপস্থিতি এবং একটি গর্ভবতী মহিলা আকাশগঙ্গা উপর উড়ে যাবে আগে।
উচ্চ হিল সঙ্গে জুতা মধ্যে হাঁটা। যদিও এই নিষেধাজ্ঞা গর্ভাবস্থার সমগ্র সময় পর্যন্ত প্রসারিত হয়, তৃতীয় ত্রৈমাসিকে এটি বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। - টাইট পোষাক পরুন এবং ভঙ্গি নিন, যার মধ্যে পেট অত্যধিক চাপ আছে।
- কোন ব্যথা এবং অস্বস্তিকর অবহেলা, কারণ তারা মায়ের গর্ভে সন্তানের অসুখ প্রকাশ করতে পারে।
অবশ্যই, শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ডাক্তারের কাছে কোনও অসুস্থতা রিপোর্ট করা উচিত, কিন্তু এই সময়ের মধ্যে