গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগের মধ্যে একটি। এই ব্যথার কারণ খুঁজে বের করা সহজ নয়, কারণ গর্ভাবস্থায় কোকিসে ব্যথা স্থানীয়করণ শুধুমাত্র মেরুদন্ডের প্যাথলজি রোগের মধ্যেই হতে পারে না, তবে আভ্যন্তরীণ অঙ্গ ও স্নায়ুগুলির হ্রাসেও। আমরা কোকিস্ভালিয়াল ব্যথার কারণগুলি বোঝার চেষ্টা করবো, পাশাপাশি গর্ভবতী নারীদের বিরুদ্ধে যুদ্ধের বিষয়ে সম্পূর্ণ সুপারিশ প্রদান করবো।
গর্ভবতী মহিলাদের কোক্কিকের ক্ষতি কি?
গর্ভাবস্থায় একটি মহিলার কোচিক্স থাকলে, প্রথমবারের মত চিন্তা করে শরীরের পুনর্নির্মাণ (বেদনাদায়ক হাড় এবং কোকিসেকের পিছনপথের মধ্যে বিচ্যুতির মধ্যে একটি বৈষম্য) সন্তানের জন্মের জন্য প্রস্তুত। গর্ভাবস্থার শেষের দিকে এই ধরনের ব্যথা পুনরাবৃত্তি বা তীব্র হতে পারে এবং জন্মের পরও চিকিত্সা ছাড়াই ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়। অন্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে কোকস্যাক্সের আঘাত হ'ল, নিম্নলিখিতগুলি বিশিষ্ট হয়:
- সম্ভবত অতীতে, একটি মহিলার একটি কামার আঘাত ছিল যে গর্ভাবস্থায় নিজেকে অনুভূত হয়।
- আরেকটি কারণ গর্ভাবস্থায় কোকিসের ব্যাথা হ'ল ক্রমবর্ধমান গর্ভাশয়ে মস্তিষ্ক, লেজামেন্টস, মস্তিস্কের হাড় এবং স্নায়ুর উত্তেজনা।
- কোকসিগল হাড় থেকে বেরিয়ে আসা স্নায়ুের লঙ্ঘন।
- গর্ভাবস্থার প্রথম পর্যায়ে, কোকিসেক্স অঞ্চলের ব্যথা, যা নিম্ন পেটে পক্ষাঘাতের যন্ত্রের সাথে মিলিত হয় , গর্ভাবস্থার অবসান বা স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের শুরুতে হুমকির একটি উপসর্গ হতে পারে।
- শরীরের মধ্যে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের অভাব।
- প্রদাহজনিত অঙ্গগুলির প্রদাহজনিত ক্ষত (ডিম্বাশয় ও ফলোপিয়ান টিউবগুলির প্রদাহ)
- Osteochondrosis (বা, আরো সহজভাবে, লবণ এর জমা) বা কটিদেশীয় কোকিসিন মেরুদন্ডের প্রদাহ প্রক্রিয়া।
- মলম এবং প্যারারটিকাল টিস্যু রোগ (প্র্যাকটাইটাইটিস, প্য্যারপ্রোকিটাইটিস, হেমরয়েড, মলদ্বারের অপারেশন, যা অ্যাডিশন এবং স্কার গঠনের দিকে পরিচালিত করে)।
- কিডনি ও মূত্রনালীর রোগের রোগ
গর্ভাবস্থায় কোকিসের ব্যাথা হয় - আমি কী করব?
যদি গর্ভাবস্থায় গর্ভধারণের সময় গর্ভবতী মায়ের একটি বেদনাদায়ক কসেকেক থাকে, তাহলে অবিলম্বে কোনও দুর্বল রোগের উপসর্গ থেকে শারীরিক ব্যথা আলাদা করার জন্য একজন ডাক্তারকে অবিলম্বে পরামর্শ দিন। সব পরে, কোকিসেক্সের ব্যথা গর্ভাবস্থার সঙ্গে যুক্ত হয়, তাহলে আপনি শুধু ধৈর্য ধরতে হবে, এবং তাদের একটু উপশম করতে, ডাক্তার নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি সুপারিশ করুন:
- যদি গর্ভাবস্থায় কোকিসের ব্যাথা হয়, তাহলে নিঃশব্দে মেরুদণ্ডকে স্পর্শ করার লক্ষ্যে নিয়মিতভাবে বিশেষ ব্যায়াম সঞ্চালন করা কার্যকর হবে: এই ব্যায়ামগুলি গর্ভবতী নারীর জন্য জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামের বর্ণনা পাওয়া যেতে পারে;
- একটি হালকা কোমর ম্যাসেজ এছাড়াও ব্যথা থেকে একটি মহিলার সংরক্ষণ করতে পারবেন - ম্যাসেজ সময়, একটি মহিলার টেবিলের উপর তার হাত বিশ্রাম উচিত, এবং স্বামী এই সময়ে কোমর পেশী massages, যা পেশী টান অপসারণ করতে পরিচালিত;
- কোমর এবং কোকসেক অঞ্চলে একটি গরম সংকোচন কার্যকরীভাবে পেশী আক্রমনকে মুক্ত করে এবং ব্যথার নারীকে মুক্ত করে তোলে, বিশেষ অলংকার এবং জেলের ব্যবহার (ফাস্ট রিলিফ, ডলোবিয়েন, ডিক্লক) নিচের পিঠ এবং কোকিসেক্সকে অ্যানেশথাইজ করতে সাহায্য করে;
- আপনি একটি বিশেষজ্ঞ osteopath পড়ুন যারা অ্যানথেসিয়া ম্যানুয়াল পদ্ধতি মালিকানাধীন করতে পারেন
বা একটি আকুপাংচার কোর্স ভ্রান্তি, কিন্তু এই ক্ষেত্রে যত্ন নেওয়া উচিত।
যদি একটি গর্ভবতী মহিলার একটি কস্কিষ্ক আছে, তারপর তিনি কখনও উত্তোলন এবং একটি সমর্থনকারী ব্যারেজ পরতে হবে না, যা গর্ভাবস্থায় গর্ভ থেকে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ নিঃসৃত থেকে আরও আরও প্রতিরোধ করবে।
এইভাবে, আমরা দেখি যে গর্ভাবস্থায় কোকিসেকের ব্যথা অনেক সমস্যা সৃষ্টি করে এবং শিশুটির প্রত্যাশা অন্ধকারে দেখতে পারে। দুর্ভোগ দূর করার জন্য, প্রত্যাশার মাকে দৈনিক সহজ শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে যা সমস্যা এলাকাটি শিথিল করবে।