এটা খুব বিরল যে একটি গর্ভবতী মহিলার তার "আকর্ষণীয় অবস্থান" জুড়ে জরিমানা অনুভব করে এবং কিছু সম্পর্কে অভিযোগ না। প্রায়ই, গর্ভবতী মহিলাদের ক্লান্তি, হতাশা, তৃষ্ণার্ততা , বিরক্তি, নুতনতা এবং অনেকগুলি ভিন্ন উপসর্গ রয়েছে যা একযোগে তালিকাভুক্ত করা যাবে না। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় অনেক নারী নিখুঁত হাত রয়েছে
গর্ভাবস্থায় নেমেটি হাত - কারণ
প্রতিটি মহিলার হাতে অস্বাভাবিক sensations বিভিন্ন উপায়ে বর্ণনা করতে পারেন। এটি হতে পারে:
- জ্বালিয়ে নিয়ে প্রস্তুত থাক
- আঙ্গুলের অসুখী কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তি;
- ব্যথা বা হতাশা অনুভূতি এবং তাই।
কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অদ্ভুত প্রকাশের বর্ণনা অজ্ঞানতার জন্য উপযুক্ত। যথোপযুক্তভাবে ডাক্তাররা বলছেন যে যদি গর্ভাবস্থায় আঙ্গুলের ছোঁয়া হয়ে যায়, তবে এই ঘটনাটি প্রবাহিত হচ্ছে এবং এর চেহারাটির কোন বিশেষ কারণ নেই।
যদি গর্ভাবস্থায় ডান হাত সুস্থ হয়ে যায়
হাতের অস্তিত্বের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল একটি সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম, যেখানে কারপাল টানেলের স্নায়ুটি জমতে থাকে। এটি সাধারণত আর্মে একটি ধ্রুবক লোড বা মেরুদন্ডের বক্রতার ফলে। আমরা কম্পিউটারে আমাদের মুদ্রা লক্ষ্য করি না বা যখন আমরা টেলিভিশনের সামনে সোফায় বসে আছি। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, এই সমস্ত শরীরের সাধারণ অবস্থা প্রভাবিত করতে পারে। আঙ্গুলের অজ্ঞানতার কারণ ডান পাশে কাঁধের স্নায়বিক ব্যাগের ধ্রুবক স্খলন হিসাবে কাজ করতে পারে।
গর্ভাবস্থায় বাম হাত Nemeth
অনেক ডাক্তার হার্টের লঙ্ঘনের সাথে বাম বাহুতে অস্থিরতা জড়ো করে। কিছু পরিমাণে তাই তাই হয়। কারণ যখন হৃদপিন্ড ভাল কাজ করে না, তখন শরীরের রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়, যা হাতের মধ্যে অস্থিরতা বাড়ে। তবে হৃদরোগের ফলে সৃষ্ট রক্ত সঞ্চালন না শুধুমাত্র বিরক্ত হতে পারে। অনাহুত্য, শারীরিক কার্যকলাপের অভাব, অনুপযুক্ত পুষ্টি, গর্ভবতী মহিলাদের হাতে নিস্তেজ হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, শব্দটির শুরুতে গর্ভাবস্থায়, রাতের বেলায় হাতটি সুস্থ হয়ে যায়, কিন্তু দ্বিতীয় শেষে এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে এই ধরনের সংবেদনশীলতা সারা দিন স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে পারে।
হাত সুতা একটি কারণ হিসাবে Edema
ফুসফুস, যা প্রায়ই গর্ভবতী মহিলাদের প্রভাবিত করে, এটি অসাধারণ নয়, তবে তাদের কোনও আদর্শকে বিবেচনা করা যাবে না। অতএব, যদি গর্ভবতী মহিলার সুস্পষ্ট প্রদাহ এবং সুস্থ হাত থাকে, তাহলে এই ক্ষেত্রে এটি একটি ডাক্তারকে দেখতে প্রয়োজন। ডাক্তার ইডেমের কারণটি নির্দেশ করবে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই লবণাক্ত খাবার খাওয়ার পরিমাণ কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
কেন গর্ভাবস্থায় আমার হাত শুকনো হয়?
একটি মহিলার স্বাস্থ্যের জন্য একটি সাধারণ ব্যাখ্যা osteochondrosis বা অস্টিওপোরোসিস, পাশাপাশি অন্যান্য মেরুদন্ডের আঘাতের যে গর্ভাবস্থায় হাত সুরেস হতে পারে। এই কারণে যে মেরুদন্ডী থেকে হাত পর্যন্ত স্নায়ু পিন করা হয়, যার ফলস্বরূপ আঙ্গুলগুলি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে সুস্থ হয়ে ওঠে
গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার আগে, একটি ভাল বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা ভাল, যিনি রোগ নির্ণয় ও নিরাময় করতে পারেন, যা শিশুকে বহন করার সময় অপ্রীতিকর উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু এমন অনেক রোগ আছে যা গর্ভবতী মহিলার হাতে ঠিক ঠিকই নিখুঁত হতে পারে, তাই এ ধরণের মহিলার নির্ণয় করার জন্য এটি বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে।
গর্ভাবস্থায় কম কার্যকলাপ - ভাল বা খারাপ?
অনেক মায়েরা, তাদের ভবিষ্যতের শিশুর ক্ষতি করতে ভয় পাচ্ছে, সক্রিয়ভাবে চলতে থাকুন এবং মনে করেন যে তারা এইভাবে তাদের ফল সংরক্ষণ করছে। কিন্তু কার্যকলাপ হ্রাস সঙ্গে, শরীরের ক্যালোরি প্রয়োজনীয় পরিমাণ বার্ন করতে সক্ষম হয় না, যা ফলে অতিরিক্ত ওজন বাড়ে দরিদ্র রক্ত সঞ্চালন, নিম্ন কার্যকলাপের ফলে, এবং সেইসাথে খনিজ ও ভিটামিনের সম্ভাব্য অভাব, এছাড়াও গর্ভাবস্থায় নিস্তেজ হাত হতে পারে। ডায়াবেটিস যেমন অপ্রীতিকর উপসর্গের একটি সম্ভবত কারণ।
গর্ভাবস্থায় জিমনস্টিক
কখনও কখনও এটা স্পষ্ট নয় যে কেন গর্ভবতী মহিলা সুস্থ হয়ে ওঠে, বিশেষ করে যদি মহিলার কোন ব্যথা সম্পর্কে অভিযোগ করেন না। এই কারণে অপুষ্টি হতে পারে, পাশাপাশি ব্যায়ামের অভাব। অতএব, ভাল বোধ করা এবং মহান আকৃতিতে যাতে আপনাকে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দৈনিক ভিত্তিতে জিমন্যাস্টিকস করতে হবে। ব্যায়াম একটি বিশেষ সেট আপনার স্নায়ু clamp করতে পারেন যে সমস্ত প্রয়োজনীয় পেশী বিকাশ এবং শিথিল সাহায্য করতে সাহায্য করবে যেমন জিমন্যাস্টিকস ফলে, একটি অল্প বয়স্ক মা ভাল বোধ করতে পারে এবং তিনি ফুলে যাওয়া হবে না, হাত এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার শামুক না।