সবকিছু থিয়েটারের একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সঙ্গে শুরু হলে, তারপর কোন যাত্রা একটি গাড়ির থেকে যে, আসলে, বিশ্রাম একটি জায়গা বা একটি ব্যবসায়িক মিটিং আপনি লাগে। নিজেকে ক্ষীণ না করার জন্য, আপনার মনের উত্থাপনের এবং ব্যাহত উভয় সক্ষম যে সব ধরনের সামান্য জিনিস আগে থেকে ইতিমধ্যে চিন্তা করার জন্য উপযুক্ত। এবং এই তালিকার খাদ্য শেষ স্থান নয়। এই আমাদের শরীরের বৈশিষ্ট্য, যা জীবন সহায়তা জন্য খাদ্য প্রয়োজন হয়। অবশ্যই, খাবার ছাড়া রাস্তায় কয়েক ঘন্টা - এটি কোনও সমস্যা নয়, তবে যদি পথ দূরবর্তী হয়, যদি আপনার সাথে শিশুরা যায়? সাধারণভাবে, কোন ধরনের খাবার ট্রেনে নিতে পারে, যাতে আপনি ক্ষুধার্ত অবস্থায় থাকতে পারেন না, এবং ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং বিষক্রিয়াজনিত সমস্যায় ভোগেন না?
সাধারণ নিয়ম
ভ্রমণের জন্য প্রয়োজনীয় পণ্যের সংখ্যা সঠিকভাবে গণনা করা খুবই কঠিন। এক দিকে, ট্রেন যাত্রীদের অধিকাংশই বসা হয়, যা, শারীরিক কার্যকলাপ সংক্ষিপ্ত হয়। যাইহোক, রাস্তায় কি করতে হবে, কীভাবে চিবানো যায় না? উপরন্তু, শাশ্বত মহিলাদের উদ্বেগ যে স্বামী এবং শিশু ক্ষুধার্ত থাকতে পারে যে আপনি অতিরিক্ত কিলোগ্রাম আক্ষরিক অর্থে আপনার সাথে বহন করতে হবে মনে রাখবেন, রাস্তায় খাওয়ার জন্য ন্যূনতম পরিমাণে খাবার গ্রহণ করা ভাল, কারণ সেখানে প্রচুর পরিমাণে খেতে হয়। উপরন্তু, অনেক ট্রেন ডাইনিং গাড়ির কাজ।
তাই, ট্রেনটিতে যাওয়ার উপযোগী পণ্যগুলি অবশ্যই নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে হবে।
- প্রথমত, এই পণ্যগুলি ভোজ্য হওয়া উচিত এবং ফ্রিজের বাইরে লম্বা সংগ্রহস্থলের পরে, সূর্যের তাপে দ্রবীভূত না হও, চূর্ণবিচূর্ণ না হও, আপনার হাত ও কাপড় দাগ না।
- উপরন্তু, এটি একটি ধারালো গন্ধ ছাড়া পণ্য নির্বাচন ভাল, কারণ ট্রেন অনেক মানুষ আছে। তাদের মতামত সঙ্গে, খুব, বিবেচনা করা আবশ্যক।
- আপনার খাদ্য অতিরিক্ত প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না যত্ন নিন, cleanings আকারে আবর্জনা ছেড়ে না এবং কাটা প্রয়োজন হবে না।
সুস্বাদু, সন্তোষজনক এবং সহজ
বিবেচনা ট্রেন কি খাদ্য সবচেয়ে উপযুক্ত হয়। তাত্ক্ষণিক porridges (বিশেষত এক সময় কন্টেনারগুলি), ব্যাচ প্রক্রিয়াজাত পনির (প্লেট, ত্রিভুজ), পেটস, পেস্ট্রি (মফিন, প্যাটিস, বন, মফিন), স্লিভেড রুটি, পাশাপাশি শুকনো ফল, পেতস, মার্শমালও, বাদাম খাবার সিদ্ধান্ত। অবশ্যই, মাজা আলু এবং তাত্ক্ষণিক নুডলসগুলি কোনও পণ্যের পণ্যের অন্তর্গত নয়, তবে যদি আপনি বছরে কয়েকবার এক অংশ খেয়ে থাকেন, তাহলে ভয়ানক ঘটবে না। তবে, শিশুদের জন্য এই বিকল্পটি উপযুক্ত নয়, তাদের পুষ্টি আলাদাভাবে নেওয়া উচিত! এবং ব্যাগ চা সম্পর্কে ভুলবেন না, প্যাকেজ অংশ স্টিকার এবং চিনি অবিলম্বে কফি! ফল সম্পর্কিত, এটি রাস্তায় তাদের গ্রহণ যোগ্য নয়। প্রথমত, তারা ভারী - কেন আপনার হাতে কাজ যোগ করবেন? আমি গ্রীষ্ম চায় - শিশুর ফলের পুরে কিছু জার্স নিতে বাগানে আটা, ডিম এবং টমেটো খাবার যা গ্রীষ্মে প্রায় প্রতিটি টেবিলে ট্রেনে দেখা যায়। কিন্তু এই পরিষ্কার, ডিম নির্দিষ্ট গন্ধ, টমেটো থেকে টেবিলcloths এবং কাপড় উপর দাগ ... ক্র্যাকার্স, কুকিজ, চকলেট এছাড়াও ধ্বংসাবশেষ এবং blemishes এর সম্ভাব্য উত্স। যদি এই পণ্য আপনার লটবহর হয়, আরও যত্ন নিন
ট্রেনের খাবারের সংগ্রহস্থল
পণ্য যে আপনি রাস্তায় নিতে পরিকল্পনা, রেফ্রিজার মধ্যে ঠান্ডা আগে অগ্রাধিকার ফয়েল বা চর্মরতি কাগজে আবৃত, তারা আরও বেশি সময় ধরে টাটকা থাকবে। উষ্ণ সসেজ, বাবল চিকেন এবং কাটলেট এড়িয়ে চলুন - গ্রীষ্মে এই খাবার খুব দ্রুত স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। যদি আপনার কাছে থাকে, তাহলে এক সময়ে সব নিখোঁজ খাবার খেয়ে ফেলুন। কিন্তু কোনও টিনজাত খাবার ট্রেনের মধ্যে দীর্ঘদিন ধরে সংরক্ষণ করা যায়, তবে তা খোলার পর তা খেয়ে ফেলতে হবে।
যদি আপনার একটি শীতল ব্যাগ থাকে , তাহলে ট্রেনের পণ্যগুলি সংরক্ষণের পদ্ধতি সম্পর্কে কোনও প্রশ্ন নেই।