সিগারেট প্যাক উপর আজ আপনি বিভিন্ন ভয়ঙ্কর ছবি দেখতে পারেন, নিকোটিন নির্ভরশীল মানুষ স্বাস্থ্যের সঙ্গে আনন্দময় সম্ভাবনা প্রতিশ্রুতিশীল। বেশিরভাগ ধূমপায়ী এই ধরনের ছবিগুলিতে প্রতিক্রিয়া করেন না, ডাক্তারদের উত্সাহ দেয় না, নিঃস্বার্থভাবে বিশ্বাস করে বা নিজেকে ধার্মিক বলে ধরে যে ধূমপানের ক্ষতি ব্যাপকভাবে অতিরঞ্জিত হয়। কিন্তু ঘটনা এবং পরিসংখ্যান বিরুদ্ধে আপনি রোধ করা যাবে না: বিশ্বের প্রতি বছর 5 মিলিয়ন মানুষ মারা যান, এবং এই ক্ষতিকর অভ্যাস ত্যাগ করার সময় ছিল না।
ধূমপান সিগারেট থেকে হুমকি
ধূমপান থেকে ক্ষতি একটি পুরাণ এবং ডাক্তারদের একটি খালি ভয়ানক নয়। এই শব্দগুলির গুরুত্বের গুরুত্ব উপলব্ধি করার জন্য, কেবলমাত্র একটি সিগারেটের মধ্যে 4000 টি বিষাক্ত পদার্থ রয়েছে তা জানতে যথেষ্ট হবে, যার মধ্যে 3টি মারাত্মক:
- বিষাক্ত গ্যাসসমূহ;
- নিকোটিন;
- রজন।
মানুষের শরীরের উপর ধূমপান প্রভাব
ধূমপান স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে - এটি একটি সত্য! কিন্তু নিকোটিন আঘাতে মৃত্যুর মুহূর্তে কি কিছু ঘটে তা জানা যায়:
- কঠোরতা, নিকোটিন, রজনী ও বিষাক্ত পদার্থের সময়, দ্রবীভূত পদার্থ যেমন সন্দ, সুনো এবং গ্যাসগুলি শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্ত অঙ্গকে ছড়িয়ে দেয় এবং প্রভাবিত করে।
- ফুসফুসের অ্যালভিওোলিতে বছরে প্রায় 1 কেজি বিষাক্ত রজন বসতি স্থাপন করে।
- হৃদরোগ এবং রক্তবাহী বাহুর উপর একটি বড় ভার রয়েছে।
- ধূমপানের ফলে চামড়া, কঙ্কাল, লিভার ও খাদ্য ব্যবস্থার ব্যাপক ক্ষতি সাধিত হয়।
- স্নায়ুতন্ত্রের অংশে, মাদকদ্রব্যের অনুরূপ, নিকোটিনতে মাদকদ্রব্যটি উল্লিখিত হয়।
- বিষাক্ত পদার্থের শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে, ধূমপান জীবন জুড়ে শ্বাস পথগুলি প্রদাহ না প্রবেশের পদ্ধতি, যা অ্যানক্লোলজি, ব্রঙ্কিলিক রোগ এবং দীর্ঘস্থায়ী কাশি উন্নয়নকে প্ররোচিত করে।
- সিগারেটগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রতিস্থাপন করে, সংক্রমণ এবং ভাইরাসে অস্থির করে তোলে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
নিয়মিত ধূমপান সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গ কাজ negatively প্রভাবিত করে। কিন্তু নারীদের জন্য ধূমপানের ক্ষতি, বিশেষ করে নল্লাপারস বা গর্ভবতী, অনেক বার বৃদ্ধি পায় এবং শুধুমাত্র ভবিষ্যতের মাকেই নয় বরং শিশুর কাছেও সম্প্রসারিত হয়, এমনকি যদি এটি গর্ভের মধ্যে না থাকে এবং ভবিষ্যতে ভবিষ্যতে শিশুদের কেবলমাত্র পরিমাপ করে। "ধূমপান" মা কি আশা করেন:
- জন্মের সময় শিশুটির অপর্যাপ্ত ওজন;
- উচ্চ জন্ম হার;
- ভ্রূণের প্রাতিষ্ঠানিকতা;
- জন্মগত রোগ;
- গর্ভপাত এবং কঠোর গর্ভধারণ ;
- শিশুদের উন্নয়ন বিলম্বিত।
স্নায়ুতন্ত্রের উপর ধূমপান প্রভাব
স্নায়ুতন্ত্র আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংগঠিত এবং ভঙ্গুর লিঙ্ক। ধূমপানের ঝুঁকির কথা উল্লেখ করে, সর্বোপরি, জাতীয় পরিষদের তামাকের প্রভাব বিপজ্জনক বলে বিবেচনা করা উচিত। ধূমপানের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ডের মধ্যে একটি লক্ষণ। অবাঞ্ছিত ধূমপায়ীদের, যখন কঠোর পরিশ্রমে, শক্তি বৃদ্ধি, মানসিক কার্যকলাপের সক্রিয়করণ, প্রশস্ততা এবং মনোযোগের ঘনত্ব এটি কিছুটা সত্য, কারণ নিকোটিন, মাদকের মতো, মস্তিষ্কে মস্তিষ্কের আনন্দ কেন্দ্র সক্রিয় করে, ধূমপায়ীদের নিকোটিন "ক্রীতদাস" তৈরি করে।
উচ্চতর স্নায়ুতন্ত্রের পরাজয়ের ফলে, অসামাজিক আচরণের ফলে, আগ্রাসন আক্রমণ, উদ্বেগপ্রবণতা পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রও তামাক থেকে ভুগছে। ফলাফল:
- স্নায়ু প্রদাহ;
- নিতম্ববেদনা;
- polyneuritis।
মস্তিষ্কের উপর ধূমপান প্রভাব
শরীরের উপর ধূমপান নেতিবাচক প্রভাব খুব বড়। তামাক ধোঁয়ার উপাদানগুলি সিএনএস এবং মস্তিষ্কের ক্ষেত্রে অত্যন্ত সংবেদনশীল। নিকোটিন প্রভাব অধীনে, মস্তিষ্ক সংকীর্ণ জাহাজ, বায়ু হিপক্সিয়া যার ফলে, এবং একটি ফলস্বরূপ বিকাশ:
- দুর্বল মেমরি;
- নিয়ন্ত্রিত মাথাব্যাথা;
- বিক্ষিপ্ত মনোযোগ;
- মস্তিষ্কের বায়োইলেক্ট্রিক কার্যকলাপের দুর্বলতা;
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর ধূমপান প্রভাব
অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, ধূমপানের ক্ষতি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে প্রসারিত। ধূমপায়ীদের জন্য কার্ডিয়াক রোগের বিকাশের ঝুঁকি 5 গুণ বেড়েছে! হার্টের উপর ধূমপানের পীড়াদায়ক প্রভাব কি?
- Hypoxemia - রক্তে অক্সিজেনের অভাব, ধূমপানের অনেক বছর ধরে ব্যাকড্রপের বিরুদ্ধে উন্নয়নশীল, এথেরোস্ক্লেরোসিস সহ অনেক কার্ডিওভাসকুলার রোগের কারণ।
- নিকোটিন জাহাজে চাপ বৃদ্ধি এবং তাদের উপর চাপ বাড়ানোর জন্য নয়, তবে রক্তে ক্যাটাচলামাইন (নিউরোট্রান্সমিটার) মাত্রা বৃদ্ধি করে।
- তামাক রজনগুলি ভাসপাসেমের কারণ হয়, যা অক্সিজেনের অভাবের কারণে তাদের ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং হার্টের বর্ধিত কাজ হতে পারে। এই প্রভাবের ফলাফল হল ischemic হৃদরোগ ।
- ক্রমবর্ধমান ঘনত্ব হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বাড়ে।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর ধূমপান প্রভাব
গ্যাস্ট্রিক আলসারের প্রাদুর্ভাব এবং গর্ভাবস্থার 65% ক্ষেত্রে নিকোটিন এর সাথে যুক্ত থাকে এবং নিকোটিন যুক্ত হওয়ার সাথে যুক্ত এটি অন্য একটি গুরুতর কারণ যা এটি ধূমপান করার ক্ষতিকারক কারণ।
- ধূমপান পেটের স্নায়বিক এবং Humoral প্রবিধান বাধা দেয়, যার ফলে একটি ধূমপায়ী গুরুতর ক্ষুধা বা ক্ষুধা একটি সম্পূর্ণ অভাব অভিজ্ঞতা করতে পারেন। এই ব্যাঘাতের কারণে, খাবারটি পাকস্থলীতে প্রবেশ করেছে কি না তা বিবেচনায় খাবারের (এসিড, পিত্ত) হজমকরণের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থগুলি ছড়ায়।
- প্রতিটি puffiness মসৃণ পেশী একটি আঠা provokes এবং অন্ত্রের কাজ inhibits, যাতে খাদ্য পাচক ট্র্যাক্টের উপরের অংশে stagnate পারেন, শরীরের সব প্রয়োজনীয় পুষ্টির শোষণ করতে না অনুমতি, না।
- সর্বাধিক বিষাক্ত সংক্রামক লালা দ্বারা তামাকের ধোঁয়া পেটে প্রবেশ করে, এমনকি গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মার প্রদাহ সৃষ্টি করার জন্য এমনকি ছোট ডোজ যথেষ্ট।
ধূমপান নিষিদ্ধ হুকা
প্রথম নজরে ফলের স্বাদযুক্ত ধোঁয়া সঙ্গে এই জনপ্রিয় প্রাচ্য মজা পুরোপুরি harmless মনে হয়। কিন্তু হুকুকে কি ধূমপান করা সত্যিই ক্ষতিকর? এটা বোঝা প্রয়োজন, কারণ এই ধরনের সেবা জনপ্রিয়তা অনেক জায়গায় প্রতিদিন প্রতিদিন বৃদ্ধি পায়।
স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের মতে, হুকা ধূমপান থেকে হুমকি অবশ্যই নিশ্চিত! সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে:
- ক্ষতির জন্য হুকা ধোঁয়ার ঘন্টাান ঘণ্টা শত শত ধূমপান সিগারেটের সমান।
- একটি 45 মিনিট হুকা সেশনে একই সময়ে সিগারেট সহজে একাধিক প্যাক কার্বন মনোক্সাইড সঙ্গে শরীরের বিষ। এটি উল্লেখ্য যে হুকাতে কয়লা তাপমাত্রা 650 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড, এবং ক্ষতিকারক ধোঁয়া শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের মধ্যে এমনকি গভীরতর প্রবেশ করতে সক্ষম।
- শরীরে আউক হুকা ধূমপায়ীদের মধ্যে আছে আর্সেনিক, সীসা, ক্রোমিয়াম, কারবক্সহেওমোগ্লোবিন।
- হুকার সিগারেটের মতো একই রোগের বিকাশকে উৎসাহিত করতে পারে এবং এমনকি বন্ধ্যাত্বও হতে পারে।
- একটি বৃহৎ কোম্পানিতে ধূমপান হুকার বাতাসের হ্রাস দ্বারা রোগের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে, কারণ একটি সেশনের জন্য হুকা মুখোপাধ্যায় সহ অনেক লোকের সাথে যোগাযোগ হয় এবং যখন ধূমপান লালা বাড়ায়।
ধূমপান থেকে হুমকি হত্তয়া
অনেকেই ধূমপায়ীদের ইলেক্ট্রনিক সিগারেটে আসক্তির অভ্যাস থেকে বের হয়ে আসেন। যাইহোক, এটি ধূমপান করার জন্য ক্ষতিকারক, কারণ শ্বাস প্রশ্বাসের ঝুঁকির কারণে নয় বরং শ্বাসযন্ত্রের রোগের কারণ হতে পারে, তবে মিশ্রণের মিশ্রণের কারণেও এতে রয়েছে:
- গ্লিসারিন, যা রক্তবর্ণের কাজ এবং গঠন ব্যাহত করে। নেগেটিভ রক্ত সঞ্চালন প্রভাবিত করে। এটি জীবাণুসংক্রান্ত জীবাণুর বিকাশের জন্য একটি উপকারী পরিবেশ।
- নিকোটিন।
- প্রোপিলিন গ্লাইক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া জাগিয়ে তোলে: একটি ফুসকুড়ি, অনুনাসিক শ্বাস প্রশ্বাস ইত্যাদি।
- Flavors নিকোটিন এর ক্ষতিকারক প্রভাব উন্নত।
- ধাতব, রজন, কার্সিনোজেন, দহন এবং অক্সিডেশন পণ্য ধূমপান থেকে সর্বাধিক ক্ষতি করে। তারা শরীরের নেশা সৃষ্টি করে এবং প্রায় সব সিস্টেম এবং অঙ্গ প্রভাবিত করে, শ্বাসযন্ত্রের স্থান এবং পরিবাহী সিস্টেম থেকে শুরু।
ধূমপান মারিজুয়ানা থেকে হুমকি
কিছু দেশে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র মধ্যে, মারিজুয়ানা একটি ঔষধ হিসাবে নির্ধারিত হয়। যাইহোক, অন্য কোনও উপায় না থাকায় ডাক্তাররা এই পদক্ষেপটি গ্রহণ করে এবং ধূমপান ঘাস থেকে ক্ষয়ক্ষতির মাত্রা হ্রাসের চেয়ে কম নয়। মারিজুয়ানা একটি মাদকদ্রব্য ছাড়াও, এই ঔষধি অন্যান্য অসুবিধা আছে:
- মনোবিজ্ঞান এবং জ্ঞানীয় ফাংশনের শক্তিশালী পরাজয়;
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্কের উপর একটি শক্তিশালী নেতিবাচক প্রভাব;
- সিজোফ্রেনিয়া বিকাশের ঝুঁকি;
- অনিয়ন্ত্রিত ক্ষুধা;
- অসামাজিক আচরণ;
- বিষণ্নতা এবং আসক্তি;
- অনাক্রম্যতা হ্রাস;
- অসুখী দৃষ্টি;
- এনজিয়ানা প্যাক্টরস, অ্যারিথমিয়া, হাইপার- বা হাইপোটেনশন;
- শূকর সিস্টেম টা এবং জ্বলন পণ্য দ্বারা ক্ষতি।
প্যাসিভ ধূমপান এর ক্ষতি
এমনকি যারা সিগারেটের "জিম্মি" নয়, তাদের পক্ষে ধূমপানের ফলে প্যাসিভ পদ্ধতিতে গুরুতর ক্ষতি হয়, কারণ তামাকের 60% পর্যন্ত বিষাক্ত পদার্থ বায়ুতে পতিত হয়। সিগারেট ধোঁয়া দ্বারা বিষাক্ত বায়ু শ্বাসযন্ত্র, একটি ব্যক্তি শক্তিশালী নেতিবাচক প্রভাব উন্মুক্ত করা হয়:
- কার্বন মনোক্সাইড বিষাক্ত;
- অক্সিজেন ক্ষুধা;
- নাইট্রোজেন অক্সাইড সঙ্গে বিষ প্রয়োগ;
- স্নায়ুতন্ত্রের এলডিহাইড নিপীড়ন;
- ফর্মালডিহাইড সঙ্গে বিষ প্রয়োগ;
- হাইড্রোজেন সাইনাইড দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শরীরের ক্ষতি;
- নাইট্রোসামিনের ইনহেলেশন থাকার কারণে মস্তিষ্ক কোষের ধ্বংস;
- ব্রোঞ্জি এবং এনক্রোফারিনক্সের সাথে ব্রোঞ্জের জ্বালা - অ্যাক্রোলিনের সাথে জ্বলন্ত ত্বকের একটি উপাদান;
- ওষুধের ঝুঁকি, তামাক ধূম্রজালের কার্সিনোজেনের এক্সপোজারের ফলে।
কিভাবে ধূমপান থেকে ক্ষতি কমান?
শরীরের উপর ধূমপানের নেতিবাচক প্রভাব প্রতিরোধ করার জন্য একটি অভ্যাসের একটি নিছক অস্বীকার হতে পারে, কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি ধূমপান ছাড়তে না পারেন, তবে বেশিরভাগ নিয়মনীতির মাধ্যমে ধূমপান হ্রাস করা সম্ভব:
- যেতে ধোঁয়া না;
- ঠান্ডায় ধুমপান করবেন না;
- একটি খালি পেটে ধোঁয়া না;
- আপনি সত্যিই চান যখন শুধুমাত্র ধোঁয়া;
- তাজা বাতাসে আরো সময় ব্যয়;
- ভিটামিন সি এর ঘাটতি পূরণ;
- ক্রীড়া জন্য যেতে;
- ধূমপায়ীদের পাশে ধূমপান করবেন না।
ধূমপানের বিপদ সম্পর্কে কল্পনা
প্রায়ই, যারা উদ্যোগীভাবে ধোঁয়া তাদের অধিকার রক্ষার জন্য, সিগারেট এত মারাত্মক নয়, এবং সাধারণত তার নিজস্ব চর্বি সুবিধার আছে যে বিষয়ের উপর fables সঙ্গে মানুষ "ভোজন" প্রস্তুত। আসুন প্রশ্নের উত্তর সঠিকভাবে উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করি, কি ধূমপান করা কি ক্ষতিকর?
- মিথের 1 নিকোটিন বিনোদন প্রদান করে। বেশিরভাগই নয় - ধার্মিকতা নিজেই শিথিল, তামাক ধোঁয়াতে পদার্থ নয়।
- মথ 2 নিকোটিন ডোপিংয়ের মতো ম্যারাথন দৌড়বিদদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, কিন্তু ডোপিংয়ের নিষেধাজ্ঞা প্রবর্তনের আগে কেউই নির্দিষ্ট করে না যে, অনেক অ্যাথলেটই লোড থেকে দূরত্বে সরাসরি মৃত্যুবরণ করে, উত্তেজকদের ক্ষতিকারক প্রভাবের সাথে মিলিত হয়
- কল্পকথা 3 নিকোটিন রক্ত প্রবাহ এবং স্নায়ুতন্ত্রকে উৎসাহিত করে ... একই সময়ে শরীরের লোড বাড়ানো, ক্যাটিওলোমাইনের মাত্রা বৃদ্ধি এবং আসক্তি সৃষ্টি করে।