Arachnophobia - এটি কি এবং কিভাবে arachnophobia পরিত্রাণ পেতে?

মাকড়সা ভয় আরাকোনফোবিয়া। কিংবদন্তি অনুযায়ী, আরাকানা একটি দক্ষ বাতা ছিল, অবিশ্বাস্য সৌন্দর্যের। তাঁর দক্ষতার গৌরব, তিনি সুন্দর থ্রেডগুলির একটি ঘোমটা উঁচু করেছেন, এটি ঈশ্বরকে চিত্রিত করেছে, মানুষের পল্লবগুলোতে পতিত হয়েছে। তার কাজ ছিল এথেনের চেয়েও সুন্দর। রাগ একটি মাপসই দেব দেবতা অরকণ একটি মাকড়সা পরিণত।

এরাকোনফোবিয়া কি?

একটি মাকড়সা একটি কোণে গোপন একটি ক্ষুদ্র এবং নিরীহ, দৃষ্টিশক্তি থেকে প্যানিক এবং স্নায়বিক টিক - এটা arachnophobia হয়। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, শিশু ও নারী ভয় আক্রমনের শিকার হয়। আরাকোনাফোবিয়া, যা মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলিকে কল্পিত ও অযৌক্তিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে, বয়স্কদের মধ্যে কষ্ট হয়। ভয় যে একটি অজানা পরিবেশে একটি ব্যক্তি একটি arthropod দ্বারা আক্রান্ত হবে নিয়ন্ত্রণ আবেগ সঙ্গে হস্তক্ষেপ, অনেক কষ্ট নিয়ে আসে

মাকড়সা ভয় - মনোবিজ্ঞান

মনস্তাত্ত্বিক সিগমুন্ড ফ্রয়েড ভয়কে একটি রাষ্ট্র হিসেবে বর্ণনা করেন যা কোন সংজ্ঞা এবং অবজেক্টিভিটি নেই, কিন্তু তার সংবেদন মানুষকে পরিচিত। ফ্রয়েডের মস্তিষ্কের ভয় দূর করার জন্য প্রারম্ভিক বিন্দুটি নির্ধারণ করে, যখন মনস্তাত্ত্বিক আঘাত হতো (বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শৈশবকালে) এবং সুরক্ষিত ছিল না (পিতামাতার দ্বারা উপেক্ষা করা বা উপহাস করা হয়েছিল)। একজন প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠলে, একজন ব্যক্তি সঠিক পরিস্থিতিতে একই ধরনের প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারবেন না, মানসিক আঘাতের একটি উৎসের মুখোমুখি হওয়া থেকে বাঁচতে প্রত্যেক সম্ভাব্য উপায়টি চেষ্টা করে।

আরবানফোবিয়া - কারণ

একজন মানুষ তার অভ্যাস এবং সন্তানের মতো ভয় পায়। একটি আর্থপোড প্রাণীর দৃষ্টিতে পিতামাতার আচরণ প্রথম সন্তানের দ্বারা অনুলিপি করা হয়, এবং সময়ের সাথে একটি অবচেতন পর্যায়ে পোকা প্রতিক্রিয়া একটি অভ্যাস উন্নত করা হয় - ভয় হতে একটি পোকা (এবং শুধু একটি মাকড়সা না) আকস্মিক চেহারা একটি উত্তেজিত রাষ্ট্র মধ্যে মানসিক এনেছে। কারণ arachnophobia গ্রহণ করা হয়, মনোবৈজ্ঞানিকরা কারণ কল:

  1. একজন ব্যক্তি একটি অজানা, অস্পষ্ট থেকে ভয় পায়। কে জানে যে মাকড়সা কীভাবে খাওয়াচ্ছে (হয়তো লোকেদের রক্ত ​​দিয়ে?), কেন সে ঘরের মধ্যে স্থির থাকে এবং অন্ধকার স্থানে বাস করতে পছন্দ করে - বেসমেন্টগুলিতে যেখানে সামান্য আলো এবং স্নিগ্ধতা আছে, যেখানে এটি ভীতিকর এবং বাগহীন।
  2. চলচ্চিত্রগুলি যেখানে দৈত্য মাকড়সা মত প্রাণী একটি কারণ ছাড়া মানুষ আক্রমণ এবং সবকিছু ধ্বংস
  3. জিনগত মেমরি, দূরবর্তী পূর্বপুরুষ থেকে প্রেরিত - বিবর্তনীয় অভিযোজনের ফলাফল। কয়েক হাজার বছর আগে, বন্য জীবাণুতে একটি মানুষের মুখোমুখি হয়েছিল, কিছু প্রজাতির মাকড়সা এখন এমনকি এখন পর্যন্ত হুমকির মুখে পড়ে, এবং তারপর - ঔষধ ও অ্যান্টিজোটের জ্ঞান অনুপস্থিতিতে - বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ডাইপটি মৃত্যু ঘটায়।
  4. অপ্রত্যাশিত চেহারা - এটি বিস্ময়কর এবং কুশ্রী, দ্রুত সরানো হয়।
  5. প্রকৃত গল্পটি অভিজ্ঞতা থেকে, যখন একটি মাকড়সা একটি ব্যক্তির কাছাকাছি বা এটি উপর আরোহণ ছিল, এবং এটি ছিল এটি কম্পন করা কঠিন।

আরবানফোবিয়া - উপসর্গগুলি

একটি পোকা সঙ্গে সাক্ষাৎ অধিকাংশ মানুষের জন্য অপ্রত্যাশিত, arachnophiles ছাড়া - মাকড়সা প্রেমীদের, তাদের ধরনের থেকে যৌন উত্তেজক পেয়ে। রোগগত ভয় থেকে একটি পোকা সহজ ভয় পার্থক্য, এটি একটি মানুষের জন্য সম্ভব। Arachnophobe একটি পোকা সঙ্গে সাক্ষাৎ ভয় পায়, তার সম্ভাব্য আবাসস্থল জায়গা এড়ানো, এটি একটি পোকা যাও painfully প্রতিক্রিয়া - হিংস্র মধ্যে পড়ে কিভাবে arachnophobia তার স্বাতন্ত্র্যসূচক লক্ষণ প্রকাশ করা হয়:

কিভাবে arachnophobia মোকাবেলা করতে?

একটি পূর্ণবয়স্ক একটি আর্থপোড জীবের ভয় ভয় উপেক্ষা করা যাবে না। এটি আরো গুরুতর রোগের মধ্যে বিকাশ করতে পারে - সিজোফ্রেনিয়া, হৃৎপিণ্ড বা স্ট্রোক ছড়ায়। আপনি সফল ফলাফল অনুপস্থিতিতে, নিজেকে ভয় ভয় অতিক্রম করার চেষ্টা করতে পারেন, আপনি একটি মনোবৈজ্ঞানিক সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে। কিভাবে arachnophobia পরিত্রাণ পেতে, ভিত্তিহীন ভয় আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ:

  1. ফোবিয়া ট্রিগার কারণ যে কারণ খুঁজুন।
  2. হৃৎপিন্ডের জীবনযাপনের উপায় সম্পর্কে অধ্যয়নের জন্য, এটি সম্পর্কে আরো জানুন যে, তিনি একজন ব্যক্তির উপর আক্রমণ করেন না, বিপজ্জনক প্রজাতিগুলি সম্পর্কে জানুন, (যা বেশিরভাগ রেড বুকে তালিকাভুক্ত), একটি মাকড়সার দংশন একটি রক্ষার উপায় নয়, আক্রমণ নয়।
  3. Terrarium যান।
  4. একটি কম্পিউটার গেম খেলুন - মাকড়শা বোকা, আপনার নিজের ভয়কে ধ্বংস করে

কিভাবে arachnophobia থেকে পুনরুদ্ধার করা?

মনস্তাত্ত্বিকরা মনে করেন যে, এই অঞ্চলে এমন কোনও বিষাক্ত ও বিপজ্জনক প্রজাতি নেই এমন অঞ্চলে মাকড়সার ভয় দেখা দেয় । একটি মাল্টি মালামাল ভবন বা একটি সুদৃঢ়ভাবে tidied আপ অফিসের একটি বৃহৎ মহানগর একটি টেরন্টোলা পূরণের জন্য খুব কঠিন, কিন্তু শহর অধিবাসীদের মধ্যে ভয় সাধারণ। বিভিন্ন জাতির ঐতিহ্যগত রান্নাঘরে, পোকামাকড় প্রস্তুত করা হয়, এমন একটি কীটপতঙ্গের কামড়ের প্রকৃত ইতিহাস এমন লোকদের মধ্যে ফোবিয়া সৃষ্টি করে না। Arachnophobia একটি রোগ যা অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী অনেক সেশন জন্য আচরণ। সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিটি "আচরণগত থেরাপির" বলা হয় - পর্যায়ে বৈঠকের জন্য ভয় দেখাতে প্রয়োজন:

  1. ভয় এর কারণ গঠন
  2. দূর থেকে পোকামাকড় পর্যবেক্ষণ করুন
  3. তাকে একটি সংক্ষিপ্ত দূরত্ব যান
  4. ক্লোজার বন্ধ এবং বিবেচনা (পিট চেষ্টা)।