Layering নখ তার মালিকের জন্য একটি বড় সমস্যা হতে পারে - তারা একটি বার্নিশ নেই, পাশাপাশি, তারা লোভ લંબসঙ্কোরে সম্পর্কে ভুলবেন করতে হবে। আপনার হাত একটি আকর্ষণীয় চেহারা ফেরত কিভাবে? প্রথমত, নখগুলির স্তরবিন্যাসের কারণটি চিকিত্সার প্রকৃতির এবং এটির প্রয়োজন হয় যা নখের প্লেটের পুনরূদ্ধার না করার নির্দেশ দেয়, তবে পুরো শরীরের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে তোলার জন্য।
হাত ও পায়ের উপর নখের বান্ডিলের মূল কারণ
বেশিরভাগ সময়, লেইয়ের নখের কারণ হল একটি সাধারণ অভিটামিনসিস - ক্যালসিয়াম, সিলিকন, সেলেনিয়াম, ভিটামিন এ, ই এবং সি এর শরীরের অভাব। অতিরিক্ত ওজনের সঙ্গে লড়াইরত মেয়েদের জন্য এটি বিশেষভাবে সত্য। মনে রাখবেন: যখন আপনি একটি ক্ষুধার্ত খাদ্য উপর বসা হয়, আপনি সুন্দর চুল এবং নখ সম্পর্কে ভুলে যাওয়া হবে। এই সমস্যাটি শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যে স্যুইচ করার মাধ্যমে সমাধান করা যেতে পারে, অথবা এই মাইক্রোলেইমেটমেন্ট এবং পুষ্টিগুলি অতিরিক্তভাবে মাল্টিভিটামিন জটিলতার অংশ হিসেবে গ্রহণ করতে পারে। হাতে অন্যান্য নখের স্তরগুলিকে স্তরান্তরের কারণ হতে পারে:
- গ্লাভস ছাড়া আক্রমনাত্মক উপায় সঙ্গে পোষাক ওয়াশিং;
- বড় শস্য সঙ্গে আয়রন পেরেক ফাইল;
- মূঢ় পেরেক কাঁচি;
- বার্ন এর স্তর অধীন ক্রমাগত পেরেক;
- ঠান্ডা ঋতু মধ্যে mittens এবং গ্লাভস উপেক্ষা;
- হরমোনীয় ভারসাম্যতা
পায়ে নখগুলির স্ট্র্যাটিফিকেশন অস্বস্তিকর জুতা, ফুসকুড়ি এবং প্রতিবন্ধকতার দুর্বলতা হতে পারে। এই ঘটনাটি অনেক কম প্রায়ই দেখা যায়, যেহেতু toenails ঘন এবং প্রকৃতি দ্বারা আরো টেকসই। যদি তারা বিভক্ত হতে শুরু করে, তবে এটি একটি ডাক্তারকে দেখতে একটি অজুহাত হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।
হাতে নখের বুন্ডলে চিকিত্সা করার প্রধান পর্যায়ে
হাতে স্তরের নখগুলি পুনরুদ্ধার করার জন্য, আপনার কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:
- আরো তাজা শাকসব্জি এবং ফল, বাদাম, legumes আছে, ভিটামিন গ্রহণ।
- হাত এবং পেরেক সুরক্ষা উপেক্ষা করবেন না।
- সঠিকভাবে কাটা এবং তা আঘাত ছাড়া পেরেক প্লেট দেখেছি।
- সময়, আপ এবং জেল- varnishes নির্মাণ করতে অস্বীকার।
- প্রতি সপ্তাহে বাষ্প থেকে কয়েক ঘন্টা বিশ্রাম দিন।
এখন যে আপনি delamination থেকে আপনার নখ আরোগ্য কিভাবে জানেন, আপনি এই প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত সাহায্য করবে যে কিছু কৌশল গোপন আবরণ করতে পারেন। নখ নীচের পদ্ধতি খুব পছন্দসই:
- সমান পরিমাণে আয়োডিত লবণ এবং লেবুর রস মিশ্রিত করুন, একটু গরম পানি যোগ করুন, 5-10 মিনিটের মিশ্রণে আপনার আঙ্গুলের টিপস বিদ্ধ করুন।
- ন্যাপকিনের সাথে আপনার হাত ধুয়ে নিন, এটি একটি ছোট পরিমাণে জলপাই তেল এবং ম্যাসেজ দিয়ে প্রতিটি পেরেক দিয়ে নিন।
- সপ্তাহে অন্তত একবার পদ্ধতিটি চালান নখ পরিষ্কার করা উচিত, বার্নিশ ছাড়া।