হাসপাতালে ফিরে বাড়িতে প্রথম দিন থেকে শিশুর সাথে হাঁটা প্রয়োজন। আপনি অ্যাপার্টমেন্ট বায়ুতে কোন ব্যাপার না, আপনি ভিজা পরিষ্কার না একটি দিন কত বার, কোন কিছুই বহিরঙ্গন অক্সিজেন এবং sunbathing সঙ্গে সম্পৃক্তি সঙ্গে শিশুর প্রতিস্থাপন করবে। অবশ্যই, শিশুর শরীর এখনও শক্তিশালী হয় না, তাই প্রথম হাঁটা দীর্ঘ না হওয়া উচিত, বিশেষ করে ঠান্ডা ঋতু জন্মগ্রহণ শিশুদের জন্য।
কত নববধূ সঙ্গে আপনি এবং হাঁটা করতে পারেন?
হাঁটা দৈনিক প্রয়োজনীয়। শিশুর জীবনের প্রথম সপ্তাহে, আপনি বারান্দার উপর হাঁটার জন্য বাইরে যেতে পারেন। হ্যান্ডল উপর ছাগলছানা নিতে, একটি উষ্ণ কম্বল মধ্যে মোড়ানো, গ্রীষ্মে আপনি একটি bodik এবং একটি হালকা ক্যাপ রাখতে পারেন। যদি বক্লির মাত্রা মঞ্জুরি দেয়, তবে হাঁটুতে শিশুর বের করে দিন। শিশুর মুখ খুলতে ভুলবেন না যাতে এটি সরাসরি সূর্যালোকের সাথে দেখা হয়। তারা ভিটামিন ডি দিয়ে শরীর সমৃদ্ধ।
ঋতু অনুযায়ী প্রথম হাঁটার সময়কাল:
- গ্রীষ্মে - 30-45 মিনিট;
- শরত্কালে - ২5-30 মিনিট;
- শীতকালে - 15-20 মিনিট;
- বসন্তে - ২5-35 মিনিট
কিভাবে একটি বাচ্চা পোষাক এবং কি হাঁটার জন্য নিতে হবে?
কখনও একটি শিশু মোড়ানো হবে না, অতি ক্ষীণ ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষত কিন্তু খুব সহজ, খুব দরকার হয় না, প্রয়োজনীয়
সব কাপড় স্বাভাবিক কাপড় থেকে sewn করা উচিত, সব seams বাইরের হতে হবে। ভুলে যাবেন না যে বছরের উষ্ণ সময়ের মধ্যেও, নবজাতকের দেহের অঙ্গবিন্যাস (কলম, পা, মাথা) বন্ধ করতে হবে।
সম্পূর্ণ সশস্ত্র হতে, হাঁটার জন্য আপনার সাথে নিতে:
- পরিষ্কার জল একটি বোতল;
- একটি অপসারণযোগ্য ডায়াপার;
- প্রতিস্থাপন শিশুদের প্যানট এবং শিশুর উপর তুলনায় ব্লাউজ উষ্ণতর;
- রুমাল;
- বুটি।
একটি নবজাতক সঙ্গে হাঁটা কত বার?
যদি শিশুটি ভাল বোধ করে, তাহলে গরম ঋতুতে আপনি দিনে দুইবার বাইরে যেতে পারেন। ঠান্ডা আবহাওয়া - একবার।
সকাল 10 টায় বা 14, 15 টায় বের হওয়ার চেষ্টা করুন।
ছয় মাস পর্যন্ত শিশু হাঁটা জুড়ে ঘুম হবে। এবং শুধুমাত্র সাত মাসের মধ্যে স্বপ্ন জাগরণ দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা শুরু হবে।
হাঁটার সময়, শিশুর ঠোঁটের টিপ দেখুন, এটি ঠান্ডা করা উচিত নয়, কিন্তু সামান্য ঠান্ডা হতে পারে। চিবুক এর পিছনে এবং ঘাড় অনুভব, এটা ভিজা করা উচিত নয়।
শীতকালীন একটি নবজাতক সঙ্গে কত হাঁটা?
শীতকালীন হাঁটার গ্রীষ্মে বেশী তুলনায় আরো অনেক অসুবিধাজনক। কাপড় কুড়ান, যাতে ঠান্ডা ছিল না, এবং গরম না। কিন্তু সব একই পায়
বাচ্চাটির সাথে 10 ডিগ্রি কম তাপমাত্রা নাড়াবেন না। শুধুমাত্র একবার বাইরে যান, 20 মিনিটের বেশি নয় একটি স্কার্ফ সঙ্গে নাক টাই করবেন না আপনি আপনার মুখের আবরণ করতে পারেন, কিন্তু spout বিনামূল্যে থাকা উচিত।
যখন রাস্তায় খুব বেশি ঝড় হয়, ঘূর্ণিঝড়ের উপর নিরাপত্তা রাখুন, যদি না থাকে, হাঁটুর ছাদটি কমিয়ে আনুন, এতে একটি কম্বল রাখুন এবং ঘাড়ের নীচে শিশুর আবরণ করুন। আপনি শিশুর একটি খামে রাখতে পারেন, এটি সহজে উপরে উপরে বদ্ধ হয়, যাতে অক্সিজেন জন্য একটি ছোট ফাঁক ছেড়ে সম্ভব, এবং সন্তানের ঠান্ডা বাতাস গলতে হবে না।