কোষ্ঠকাঠিন্য একটি প্যাথোলজিস্টিক অবস্থা যখন আন্ত্রিক বায়ু অপসারণ কঠিন, জমা স্টলের সঙ্গে উল্লেখযোগ্য শারীরিক এবং মানসিক অস্বস্তি কারণ। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের মূল কারণগুলি বিবেচনা করুন এবং চিকিত্সার পদ্ধতি নির্ধারণ করুন।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ক্রনিক কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ
30 বছর পর স্টুলের সমস্যাগুলি বেশিরভাগ সময় ভুল জীবনধারা এবং খারাপ অভ্যাসের ফলাফল হয়। কিছু ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির একটি পটভূমি বিরুদ্ধে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে চিরস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে:
- বাসস্থল জীবনধারা এবং বেপরোয়া কাজ;
- খাদ্যতে উদ্ভিদ ফাইবারের অভাব;
- অপর্যাপ্ত জল খরচ;
- নিকোটিন এবং রাসায়নিক সঙ্গে শরীরের স্থায়ী মাতৃভাষা, নির্দিষ্ট ঔষধ (প্লাটিফিলিন, এট্রোপাইন, না - shpy, Papaverina, ইত্যাদি) এর ক্রমাগত ব্যবহার সহ;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের দীর্ঘস্থায়ী রোগ;
- বড় অন্ত্রের মধ্যে বাধা (টিউমার, স্কাড়, twists );
- গোপন গ্রন্থি ফাংশন একটি হ্রাস সঙ্গে যুক্ত অন্তঃস্রাব রোগ;
- স্নায়বিক রোগ, বিষণ্নতা, উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থার
কোষ্ঠকাঠিন্য চিকিত্সা
কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য থেরাপি বিভিন্ন নির্দেশাবলী অন্তর্ভুক্ত:
- খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি তাজা শাকসব্জ এবং ফলের দৈনিক খাদ্য, ফাঁপানো দুধের সামগ্রী, শস্য, রাই এবং অট্রব্নগো রুটি অন্তর্ভুক্ত করে। প্রতিদিন 1.5-2 লিটার পানি পান করা গুরুত্বপূর্ণ।
- জগিং, চার্জিং, সাঁতার, নাচ ইত্যাদির মাধ্যমে মোটর কার্যকলাপ প্রদান নিয়মিত শারীরিক ব্যায়ামের কারণে, অন্ত্রের peristalsis শক্তিশালী করা হয়।
- অন্তর্নিহিত রোগের চিকিৎসা, যা কোষ্ঠকাঠিন্যের মধ্যস্থতাকারী কারণ।
- ব্যঞ্জনবর্ণ ব্যবহার করুন।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে ব্যবহৃত কার্যকর ওষুধগুলির মধ্যে:
- forlaks;
- Duphalac;
- Poslabin;
- Prelaks;
- Normase;
- Regulaks;
- Guttalaks;
- Fitomutsil।
ট্যাবলেট, সাসপেনশন, বাড়ির প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য পাউডার, মাইক্রোক্ল্যাক্স মাইক্রোস্ক্লাসস বা রেকটাল সাপোপোটিরিসগুলির সাথে মাদকদ্রব্য ছাড়াও জোলাপ প্রভাব ব্যবহার করা যায়:
- বিসাকডেল ;
- Ferrolaks;
- গ্লিসারিন।
লোক প্রতিকার সঙ্গে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য চিকিত্সা
যারা ঔষধের সাথে চিকিত্সা করতে চান না তারা জনপ্রিয় লোকসুলভ পরামর্শের সুপারিশ করতে পারেন। সবচেয়ে সহজলভ্য উপায়ে একটি খালি পেটে জল মাতাল একটি গ্লাস। একটি জোলাপ প্রভাব দ্বারা আবিষ্ট হয়:
- buckthorn এর ছোপ, jostler ফল, dandelion শিকড়, senna পাতা এবং nettles এর infusions;
- ডাল এবং রেববারব মূল;
- রাইয়ের ব্রান;
- গম তরমুজ, দুধ মধ্যে infused;
- উদ্ভিজ্জ রস (বীট, মাকড়সা, সিলেট, গাজর, গাজর, কুমড়া, শসা);
- ফল (আপেল, পীচ, খাঁটি, প্লাম);
- ডিল, ফ্যাকাশে, জিরা, ফেনেলের উত্তপ্ত পানিতে বপন করা;
- স্নেকরাট কক্ষ তাপমাত্রা থেকে ব্রাইন;
- উষ্ণ পানির প্রাইমেস, শুকনো গুঁড়ো এবং কুসুমের মধ্যে ধুয়ে ফেলা;
- একটি খালি পেটে উদ্ভিজ্জ তেল (জলপাই, সূর্যমুখী, রেপিসেড, তিল) গ্রহণ করা;
- কুল এবং মধু রস মিশ্রণ;
- ক্ষারীয় সালফার-ধারণকারী খনিজ জল।
আপনি একটি enema সঙ্গে অন্ত্র পরিষ্কার করতে পারেন। এটি কামোমাইল, ডিল বীজ, ঋষি, অথবা কাঁচা স্থায়ী পানি ব্যবহার করে প্রক্রিয়াকরণের জন্য একটি সমাধান প্রস্তুত করার সুপারিশ করা হয়। ভাল প্রভাব পেতে, তরল একটি সামান্য লবণ বা গ্লিসারিন যোগ করুন।
এছাড়াও, এটি নিম্ন পেটে পেরিস্টালসিস ম্যাসেজকে উত্তেজিত করে তোলে। আপনার হাঁটুতে মোড়া এবং ধীরে ধীরে আপনার হাত সঙ্গে আপনার পেট মালপত্র একে অপরের ঘড়ির কাঁটার উপর superimposed যখন আপনার পিছনে মিথ্যা, এটি করুন