অ্যাসকরবিক এসিড, সর্বাধিক পরিমাণে সাইট্রাস, কিউবি এবং বাঁধাকপি মধ্যে রয়েছে, শরীরের জন্য অত্যন্ত দরকারী, বিশেষত অনাক্রম্যতা দুর্বল এবং বিভিন্ন সংক্রামক বা ভাইরাল রোগের সময়। ভিটামিন সি একটি ওভারডিজ একটি বিরল ঘটনা, কিন্তু অপ্রীতিকর উপসর্গ হতে পারে এবং কিছু নেতিবাচক ফলাফল হতে পারে।
ভিটামিন সি একটি ওভারডয়ে সম্ভব?
প্রকৃতপক্ষে, বিবেচনার ভিত্তিতে ঘটনাটি চিকিৎসা পদ্ধতিতে পাওয়া যায় না। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড আমাদের শরীরের মধ্যে উত্পাদিত হয় না, তাই আপনি শুধুমাত্র বাইরে থেকে এটি পেতে পারেন এটি মানুষের শরীরের দ্বারা নিখুঁতভাবে ডোজ যে এটি প্রয়োজন মধ্যে শোষিত হয়। যে কোনও অতিরিক্ত ভিটামিন C- এর প্রস্রাবটি প্রস্রাবের পাশাপাশি কিডনি দিয়ে অপরিবর্তিত থাকে।
কিছু মানুষ অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের জন্য কেবল প্রতিক্রিয়াশীল নয় বা এই পদার্থের এলার্জি। এই ক্ষেত্রে, সুস্পষ্ট উপসর্গ দেখা যায় যেমন ত্বক দাগ এবং ডাইথেসিস, কিন্তু এই লক্ষণগুলি বোঝায় না যে শরীরের ভিটামিন C এর একটি অত্যধিক মাত্রা রয়েছে, তবে এটিতে একটি সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা ইঙ্গিত দেয়।
ভিটামিন সি বড় ডোজ
আপনি কি জানেন, ascorbic অ্যাসিড একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, মারাত্মক টিউমার এবং অকাল বার্ধক্য, সেল মৃত্যুর গঠন প্রতিরোধ। অতএব, থেরাপিউটিক প্র্যাকটিসে প্রায়ই ভিটামিনের বড় ডোজ ব্যবহার করা হয়। অ্যাশলিট এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রতিদিন 100 মিলিগ্রাম প্রতিষেধক এবং সর্বোচ্চ শারীরিক শ্রমের ক্রমাগত কর্মকাণ্ডের সাথে জড়িত ব্যক্তিদের সর্বোচ্চ দৈনিক ডোজ, এই পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। পদার্থের প্রতিষ্ঠিত মান নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি সক্ষম:
- ভাস্কুলার প্রাচীরের শক্তিশালীকরণ;
- অ্যাড্রেনাল গ্রন্থাগারে স্টেরয়েড হরমোন উৎপাদন সমর্থন;
- নিষ্ক্রিয়করণ, জীবাণুর পদার্থ, নাইট্র্রেটস, বিষ, কার্সিনোজেনের শরীর থেকে বাঁধাই ও অপসারণ;
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব;
- লিভার টিস্যু পুনরুদ্ধার;
- অগ্ন্যাশয় সক্রিয়করণ
সুতরাং, অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের একটি বৃহৎ পরিমাণ কোন জটিলতা সৃষ্টি করে না। অন্য ভিটামিন সঙ্গে যোগাযোগ করতে সম্পত্তি সঙ্গে যুক্ত কোন সমস্যা। সুতরাং, ভিটামিন C এর একটি অত্যধিক মাত্রা শুধুমাত্র তার উদ্বৃত্ত, কিন্তু একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন B12 প্রস্রাব উত্সাহিত করে তোলে। এই ঘটনাটি গুরুতর রোগের একটি সংখ্যা কারণ।
ভিটামিন সি এর ওভারডেজ - পরিণতি
শরীর থেকে ভিটামিন বি 1২ একসঙ্গে সরানোর সাথে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের নির্ধারিত ডেসির একটি উল্লেখযোগ্য এবং ধ্রুবক অতিরিক্ত এই ধরনের জটিলতার সৃষ্টি করে:
- কিডনি পাথর প্রথমত, তথাকথিত বালি ureter মধ্যে গঠিত হয়, কিন্তু বৃদ্ধি কঠিন বস্তুর সঙ্গে তারা মূত্রনালীর ছাদ ব্লক করতে পারেন, গুরুতর ব্যথা এবং কষ্ট মূত্রত্যাগ যার ফলে।
- রক্ত বা হাইপারগ্লাইসিমিয়ায় গ্লুকোজ (চিনি) বৃদ্ধি। আসলে ভিটামিন সি অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিন উৎপাদনে হ্রাস করে। এর ফলে, টিস্যুতে গ্লুকোজের শোষণ হ্রাস পায় এবং এটি রক্তে জমা হয়। এই রোগটি তরল, শুষ্ক ত্বক, ঠোঁট এবং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি, মুখের লোম্বতা অভাবের একটি ধ্রুবক অনুভূতি হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে।
- এস্ট্রোজেন এর অত্যধিক উত্পাদন এই কারণে, মৌখিক contraceptives গ্রহণ কার্যকর হতে পারে না।
ভিটামিন সি - মতবিরোধ
ভিটামিনের সংমিশ্রিততার সংস্পর্শে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না। অত্যন্ত যত্নসহকারে এবং শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পর, নিম্নলিখিত রোগগুলির জন্য আপনাকে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করতে হবে:
- hyperoxaluria;
- hemochromatosis;
- ডায়াবেটিস মেলিটাস ;
- nephrolithiasis;
- থ্যালাসেমিয়া;
- oksaloz।