রক্তের সান্দ্রতা রক্ত কোষের সংখ্যা এবং তার তরল অংশের পরিমাণ (রক্তরস)। এটি রক্তের অবস্থা একটি অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ সূচক। এটি চক্রাকারে সিস্টেমের স্বাভাবিক অপারেশন সর্বাধিক সময় নির্ধারণ করে, কারণ সান্দ্রতা উচ্চতর, দ্রুত হৃদয় বের করে দেয়।
রক্তের সান্দ্রতা মধ্যে পরিবর্তন লক্ষণ
রক্তে রক্তরস এবং কোষ রয়েছে। যদি গঠিত উপাদান (কোষ) প্লাজমা তুলনায় বড় হয়ে যায়, রক্তের সান্দ্রতা বৃদ্ধি পায়, এবং তদ্বিপরীত। এই রক্তচাপ এবং ধমনীতে মাধ্যমে রক্ত প্রবাহিত হার যে প্রভাবিত করে। রক্তের সান্দ্রতা কতটা বৃদ্ধি পাচ্ছে? রক্তের ঘন এবং পরিবহন ফাংশন কঠিন। এটি জীবাণু, মস্তিষ্ক এবং কিডনিসহ সমগ্র জীবের অঙ্গ ও অঙ্গগুলির মধ্যে অক্সিডেশন-হ্রাস প্রক্রিয়ার মধ্যে বাধা সৃষ্টি করে।
যে রক্তের গুণমান হ্রাস পায়, এবং এটি সমস্ত কার্য সম্পাদন করতে পারে না, নিম্নলিখিত ক্লিনিকালীয় প্রকাশগুলি বলতে পারেন:
- সাধারণ দুর্বলতা;
- মাথাব্যাথা;
- পায়ে হতাশা;
- ক্লান্তি;
- বিষন্নতা
- অন্যমনস্কতা;
- রক্তচাপ বৃদ্ধি;
- বিরক্ত;
- চটকা;
- শুকনো মুখ ;
- ক্রমাগত ঠান্ডা ফুট এবং হাত;
- শিরা নেভিগেশন নুডুলস চেহারা।
রক্তের সান্দ্রতা হ্রাস সঙ্গে, কোন উপসর্গ আছে।
কি রক্তের সান্দ্রতা পরিবর্তন?
বর্ধিত রক্তের সান্দ্রতা শরীরের তাপমাত্রায় হ্রাস, ভারী এবং দীর্ঘায়িত কাজ, কম তরল গ্রহণ এবং মদ খাওয়া। কিছু ক্ষেত্রে, ইথার বাষ্পের ইনহেলেশন দ্বারা এই নির্দেশকটি বৃদ্ধি করা হয়, ডায়রিটিকস, ডাইফোরটিক বা অ্যান্টিপাইটিস এজেন্টগুলির ব্যবহার। এছাড়াও, অতিরিক্ত ভিটামিন এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে, যখন একজন ব্যক্তি টেবিলে লবণ খাওয়া নিয়ন্ত্রণে কঠোরভাবে নিষেধ করে, দিনে ২ বারের বেশি খাবেন না, প্রতিটা প্রোটিন এবং খাবারে স্টারবিট খাবার খাওয়া হয়।
রক্তের সান্দ্রতা হ্রাস করুন:
- দীর্ঘমেয়াদী মধ্যপন্থী কাজ;
- গরম টব;
- সিঙ্কোনার প্রস্তুতি;
- শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
- উচ্চ রক্তচাপ অক্সিজেন;
- ফসফরিক এসিড
রক্তের সান্দ্রতা নির্ধারণ
একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করে রক্তের সান্দ্রতা নির্ধারণ করা হয় - একটি ভিসকফিলার। ডিভাইসের কৈশিক pipettes এক, নিঃসৃত জল সংগ্রহ করা হয়, এবং দ্বিতীয় এক, আঙুল থেকে রক্তের একই পরিমাণ। এর পরে, একটি তিনটি উপায় ভালভ উভয় pipettes একটি ভ্যাকুয়াম গঠন থেকে তাদের থেকে টানা হয়, যার মাধ্যমে একটি রাবার টিউব জুড়ুন cranked হয়। জল এবং রক্তের কলাম বিভিন্ন হারে অগ্রসর হতে শুরু করে, যা সান্দ্রতা উপর নির্ভর করে। সান্দ্রতা জন্য যেমন একটি রক্ত পরীক্ষার ফলাফল একটি স্নাতক ভর্তি পদ্ধতির স্কেল রেখাচিত্র দেখা যায়।
রক্তের সান্দ্রতা কিভাবে বাড়ানো যায়?
সাধারণত, পুরুষদের জন্য রক্তের সান্দ্রতা সূচক 4.3-5.4 এবং মহিলাদের জন্য - 3.9-4.9।
যদি আপনার বিশ্লেষণ ফলাফল কম হয়, তাহলে আপনার উচিত:
- স্বাভাবিক পানীয় শাসন দেখুন।
- গরম টব এড়িয়ে চলুন
- তাপমাত্রা হ্রাস করুন যখন এটি বৃদ্ধি পায়।
রক্তের সান্দ্রতা বৃদ্ধি সহকারে এটি প্রয়োজনীয়:
- প্রথমত, খাবার ভারসাম্য এবং আরো জল পান, ভেষজ
বা সবুজ চা , উদ্ভিজ্জ বা ফলের রস। - রক্তের কোষ এবং পাত্রের দেয়াল পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার শরীরকে বিল্ডিং উপকরণ সরবরাহ করতে, আপনি নিয়মিত (দিনে 3-4 বার) খাওয়া উচিত, খাদ্যের মধ্যে আরও সীফুড ও শাক সবজি অন্তর্ভুক্ত করুন (বিশেষ করে তাদের রান্না করবেন না, কিন্তু তাদের কাঁচা খান)।
- কলা, দই এবং শাক সবজি খান না।
রক্তের সান্দ্রতা হ্রাস করা হয় রসুন এবং পেঁয়াজ দ্বারা উন্নীত। দৈনিক 1 টি রসুন এবং আধা কাঁচা পেঁয়াজ খাইয়ে দিন। তাদের মধ্যে থাকা পদার্থগুলি, রক্ত কোষের সংঘর্ষে হস্তক্ষেপ করে।