রাবার কিভাবে খেলবেন?

বিশ বছর আগে, এমন একক মেয়ে হবে না, যা রাবার কিভাবে খেলবে সে প্রশ্নের উত্তর দিতে অসুবিধা হবে। রাবারের ব্যান্ডগুলির মধ্য দিয়ে জুড়ে থাকা 5 থেকে 15 বছর পর্যন্ত সমগ্র শিশুদের জনসংখ্যার মধ্যে অত্যন্ত জনপ্রিয় ছিল, যা মায়ের সাথে খুব সন্তুষ্ট ছিল না, কারণ গেমিংয়ের উদ্দেশ্যে ঘরে ঘন ঘন আন্ডারওয়্যার গাম বাড়ানো হয়েছিল। গার্লস সব জায়গায় রবার জুতা খেলেছে - পরিবর্তন এ স্কুলে, তাদের girlfriends এবং বাড়ির সাথে বাড়ীতে, চেয়ারে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড টানা। কিছুদিনের জন্য রাবারের বাচ্চাদের খেলাটি অবাঞ্ছিতভাবে ভুলে গিয়েছিল, কিন্তু এখন, যখন লাবুইটিলিন্টসরা রাবারের ব্যান্ডগুলিতে জাম্পিং করে তাদের নিজের সন্তানদের বেড়ে ওঠে, তখন এর জনপ্রিয়তা একটি নতুন রাগ শুরু হয়।

শিশুদের খেলা "Rezinochka": নিয়ম

রাবারের খেলাগুলির নিয়মগুলি সহজ, যেমন সব নিখুঁত খেলার জন্য রাবার ব্যান্ড একটি টুকরা, 2 থেকে 4 মিটার দৈর্ঘ্য এবং 3 জন লোকের সংখ্যা অংশগ্রহণকারীদের প্রয়োজন হবে। রবার ব্যান্ড একটি বন্ধ লুপ গঠন সংযুক্ত করা হয়, এবং 2 খেলোয়াড় পায়ে প্রসারিত হয়, যা পরে 3 খেলোয়াড় খেলা শুরু। খেলার প্রক্রিয়ায়, রিজিনচ্কর পায়ে উচ্চতর এবং উচ্চতর পর্যায়ে চলে যায়, সহজ থেকে পজিশনে পৌঁছানো - গোড়ালি স্তর এ, সবচেয়ে কঠিন থেকে - কোমর এ। প্রথম পর্যায়ে সমস্ত ব্যায়াম নির্মূল করার পর, প্লেয়ার তাদের পরবর্তী স্তরে পুনরাবৃত্তি করে। যদি প্লেয়ারটি ব্যায়ামের কার্যকারিতায় ভুল হয়ে থাকে, তবে পরবর্তী পদক্ষেপটি চলে যায় এবং রাবারে ভুলটি ঘটে। একটি বৈকল্পিক সম্ভব, যখন 3 না, কিন্তু 4 জন লোক জোড়ায় খেলা করে। এই ক্ষেত্রে, অংশীদার একটি ভুল করার পরিবর্তে ব্যায়াম সঞ্চালন করতে পারেন। খেলা বিভিন্ন সংস্করণে ব্যায়াম এবং তাদের মৃত্যু ক্রম একটি সেট ভিন্ন হতে পারে, নীচের ছবি আমরা রাবার মধ্যে খেলা নিয়ম মৌলিক পরিকল্পনা দিতে।

1. "বীর" শুরু করার অবস্থান: রাবার পার্শ্ব পাশে দাঁড়িয়ে আমরা রাবারের এক অর্ধেকের মধ্য দিয়ে প্রথম দিকে ঝাঁপিয়ে পরছি, এবং তারপর দ্বিতীয়ভাবে এইভাবে এমন ভাবে যে পায়ে মধ্যে ইলাস্টিক অবশিষ্টাংশ। আমরা রাবার জন্য তিড়িং লাফ
2. পথচারীরা শুরু করার অবস্থান: রাবারের মুখ আমরা রাবার ব্যান্ডে এমনভাবে ছুটে যাই যেন পাদদেশে মাঠের প্রতি অর্ধেক চাপা পড়ি, তারপর আমরা আমাদের পায়ে পরিবর্তন করি।
3. ধাপগুলি শুরু করার অবস্থান: রাবারের মুখ আমরা রাবারের অর্ধেকের উপরে দৌড়াতে থাকি যাতে এক পা তার নিচে থাকে এবং অন্যরা মাটির উপর চাপ দেয়। আমরা গাম এর দ্বিতীয় অর্ধেক উপর তিড়িং লাফ, পায়ে অবস্থান পরিবর্তন। আমরা রাবার থেকে বেরিয়ে আসি এবং ব্যায়ামটি বিপরীত দিকে পুনরাবৃত্তি করি।
4. "বান্তিক" শুরু করার অবস্থান: রাবারের মুখ আমরা রাবারের অর্ধেকের উপরে দৌড়াতে থাকি যাতে এক পা তার নিচে থাকে এবং অন্যরা মাটির উপর চাপ দেয়। রাবারের দিকে যেতে পারো না, দ্বিতীয় অর্ধেকের উপরে যাও, আপনার পা সমবয়স্কভাবে রাখুন আমরা ব্যান্ড এর তিড়িং লাফ।
5. "রুমাল" শুরু করার অবস্থান: রাবারের মুখ আমরা রবার ব্যান্ড এর দূরবর্তী অর্ধেক উপর লাফ, মাটিতে দুই ফুট সঙ্গে এটি টিপে। রাবার ব্যান্ডের নিকটতম অর্ধেকটি পায়ে লাগানো উচিত। আমরা রাবার থেকে তিড়িং লাফ অন্য সংস্করণে এটি লাফ না করা প্রয়োজন, তবে রাবারের অর্ধেকেরও বেশি উপরে ঝাঁপা।
6. "সুইটি । " শুরু করার অবস্থান: একটি মোচড়ের মত, মিছরির মতো, রাবার আমরা জাম্প আপ, রাবার ব্যান্ড স্পিন আপ দেওয়া, এবং আমরা রাবার ব্যান্ড এর অর্ধেক আমাদের ফুট সঙ্গে জমি।

ব্যায়াম বৈকল্পিক একটি বিশাল পরিমাণ হতে পারে, আপনি অতিরিক্ত, সবচেয়ে কঠিন মাত্রা প্রবেশ করতে পারেন, যখন রাবার বগলে এবং ঘাড় উচ্চতায় pulls অসুবিধা ছাড়াই, সহজতম পর্যায়ে রাবারের ব্যান্ডগুলি কীভাবে শিখব, শিশু তার কল্পনা দেখাতে সক্ষম হবে, আরো নতুন নতুন ব্যায়াম আবিষ্কার করবে সুস্পষ্ট স্বাস্থ্য বেনিফিট ছাড়াও, রাবার খেলে নতুন বন্ধু খুঁজতে এবং নেতা হয়ে উঠতে একটি ভাল উপায়।

অন্যান্য অনেক গেম আছে যা আপনি শিশুদের বহন করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ: Cossack ডাকাতরা , লুকাতে এবং চাইতে , একটি বর্গ এবং বহিরঙ্গন গেম বিভিন্ন।