ঐতিহ্যগত ঔষধের রেসিপি অনুযায়ী ওটসের ডেকপশন, টক্সিন এবং টক্সিনের দেহ পরিত্রাণ করতে সাহায্য করে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে পণ্যটি সাহায্য করার জন্য এবং পদ্ধতির পদ্ধতি অনুসরণ করার পর ব্যক্তির সুস্থতা উন্নত করার জন্য, শরীরকে পরিষ্কার করতে ও কীভাবে এই প্রতিকারটি গ্রহণ করা যায় তা কীভাবে ওট বাড়াতে হবে তা বোঝা দরকার।
কিভাবে সঠিকভাবে ওট বাছাই এবং পান?
মনে রাখা প্রথম জিনিসটি হল পণ্যটি প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে শুধুমাত্র টানা পুরো শস্য ব্যবহার করতে হবে, যেহেতু দরিদ্র মানের কাঁচামাল থেকে আপনি শুধুমাত্র একই কম মানের একটি ডোচন করতে পারেন। অতএব, এই উপাদান শুধুমাত্র নির্ভরযোগ্য এবং পরীক্ষিত আউটলেটে ক্রয়।
এখন আসুন কীভাবে শরীরকে পরিষ্কার করতে ওটাকে বপন করা যায় তা নিয়ে আলোচনা করা যাক, তা সহজেই করুন, 200 গ্রাম শস্য নিতে হবে, ২ লিটার উষ্ণ জল ঢালা এবং আগুনের মিশ্রণ লাগান। সতর্কতা দেখান কিভাবে স্বাদ গরম, যত তাড়াতাড়ি এটি ফোঁড়া শুরু হয়, তাপ কমানো এবং মিশ্রণ stirring শুরু। ফলন 45 মিনিটের জন্য হওয়া উচিত, এই সব সময় আপনি একটি চামচ সঙ্গে মুরগি বাজাতে আছে। এই প্রক্রিয়া শেষে, চুলা থেকে প্যান অপসারণ এবং গজ সঙ্গে তার বিষয়বস্তু স্ট্রেন। আপনি পণ্যটি ফ্রিজে সঞ্চয় করতে পারেন, তবে এটি গরম করার পরেই আপনি তা পান করতে পারেন।
ওটস সঙ্গে শরীরের পরিষ্কারের প্রকল্প - লোক রেসিপি
ওটস ফাইবার ধারণ করে, তাই লোকের রেসিপি অনুযায়ী পরিষ্কার পোষাক, একটি নির্দিষ্ট স্কিম অনুযায়ী কঠোরভাবে হয় না, অন্যথায় এটি ডায়রিয়া সূচনা করতে পারে ।
- মাদক গ্রহণের আগে, 2-3 দিনের মধ্যে, একটি খাদ্য অনুসরণ করার চেষ্টা করুন, ফ্যাটি খাবার খান না, অ্যালকোহল ছেড়ে দিন, শক্তিশালী চা এবং কফি দিন, একই খাদ্য অনুসরণ করা উচিত এবং শুদ্ধকরণের সময়
- পরের সপ্তাহে আপনি দিনে তিনবার গন্ধের অর্ধেক গ্লাস পানি খাওয়ার প্রয়োজন হয়, এটি খাবারের 3 ঘন্টা আগে সম্পন্ন হয়, তাই সকালের মধ্যে আহার গ্রহণযোগ্য নয়, কারণ ব্রেকফাস্টকে মিস করা যাবে না।
- উপসর্গ শেষ অংশ বিছানায় যাওয়ার আগে খুব শীঘ্রই গ্রহণ করা পরামর্শ দেওয়া হয়, উপায় দ্বারা, এই অনিদ্রা এবং উদ্বেগ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।
- এক সপ্তাহ পর, আপনাকে আরো 2-3 দিন ধরে উপরে বর্ণিত খাদ্যে আটকে রাখতে হবে, যার পরে আপনি আরও পরিচিত খাদ্যের দিকে ফিরে যেতে পারেন।
বিশেষজ্ঞরা আপনাকে বিশুদ্ধতা জুড়ে আপনার স্বাস্থ্যের নজর রাখতে পরামর্শ দিচ্ছেন, যদি আপনি দুর্বল মনে করেন, তাহলে আপনার এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা ব্যথা থাকবে, আপনি অবিলম্বে ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করতে হবে এবং একজন ডাক্তারকে দেখাতে হবে, মনে রাখবেন যে প্রতিটি প্রাণীর নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এর প্রতিক্রিয়াগুলিও সবচেয়ে নিন্দনীয় উপায়ে অনিশ্চিত।