আমরা সবাই জানি যে মানুষ মরণশীল। কিন্তু এই জ্ঞানটি যথেষ্ট নয়, কারণ সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল যে মানুষ হঠাৎ করেই মারা যায়। এবং আসুন আমরা বুঝতে পারি যে, আমাদের বাপ-দাদাদের হারাতে খুব শীঘ্র বা পরে আমরা তাড়াতাড়িই শুরু করবো, কারণ প্রেমিকের মৃত্যুর জন্য আগাম প্রস্তুতি নেওয়া অসম্ভব। এটা সবসময় মাথার উপর জুতা মত। হঠাৎ এবং আমার আত্মার depths যাও স্ট্রাইক। আপনার নিজের দুঃখ কাটিয়ে উঠতে সময় এবং শুধুমাত্র সময় লাগে। তবে এটি এমন কিছু মনোবৈজ্ঞানিক পরামর্শের দিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা যায় যা প্রেমিকের মৃত্যুর পরে কীভাবে বেঁচে থাকতে পারে তা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। সব পরে, কখনও কখনও কাজ শুরু এবং তাদের আবেগ সঙ্গে সামলাতে চেষ্টা করার জন্য শুধুমাত্র একটি হিংস্র আছে।
একটি প্রিয়জনের পছন্দ হারিয়ে কিভাবে - একটি মনোবৈজ্ঞানিক পরামর্শ
একটি প্রিয়জনের একটি মৃত্যুর কিছু শূন্যতা সৃষ্টি করে, যেহেতু হৃদয় কোথাও কোন কিছু সঙ্গে ভরাট করা যাবে না যে একটি কালো গহ্বর ছিল। এবং এই শূন্যতা মধ্যে একটি অবিরাম দুঃখ এবং ননতা আছে। প্রকৃতপক্ষে, একটি প্রিয়জনের একটি মৃত্যুর একটি শক্তিশালী আবেগগত সংযোগ ধ্বংস করে, যা পুনরুদ্ধার করা যাবে না।
একজন ব্যক্তির অভিজ্ঞতা শক্তিশালী এবং দীর্ঘায়িত হয় যা পরিমাণ ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব টাইপ উপর নির্ভর করে রোমান্টিক, সংবেদনশীল এবং সৃজনশীল প্রকৃতি সবচেয়ে কঠিন, কারণ তারা বিষণ্নতা, দুঃস্বপ্ন এবং তাই আরও বেশি আকৃষ্ট হয়। কিন্তু স্বভাবের ধরন নির্বিশেষে, একজন ব্যক্তি দুঃখের চার পর্যায়ে চলে যায়। এবং কাছাকাছি যারা থাকবে তাদের জানা উচিত যে একজন ব্যক্তির মৃত্যুর পরে কীভাবে একজনকে বাঁচানো যায় এবং নিজের কাছে যতটা সম্ভব ক্ষতিকর ক্ষতি হিসেবে এই পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে।
দুঃখের চারটি পর্যায়ে
- শক এবং শক একটি প্রিয়জনের একটি মৃত্যুর সংবাদ আতঙ্ক এবং উভয় আবেগ একটি সম্পূর্ণ ক্ষতি বাড়ে, বা তদ্বিপরীত অত্যধিক emotionality যাও। কিন্তু আরো প্রায়ই না, একটি ব্যক্তি শুধু নিজেকে মধ্যে বন্ধ, একটি রোবট মত বসবাস। অবস্থা প্রায় নয় দিন।
- অস্বীকার প্রায় এক মাস পরে এই ব্যক্তি মৃত, স্বপ্ন এবং তাই সম্পর্কে চিন্তা দ্বারা তছনছ হয়। এটা মনে হয় যে এই সব অবাস্তব এবং সব কিছু ঘটেছে শুরু হয়, এটি ছিল শুধু একটি দুঃস্বপ্ন যা থেকে জাগিয়ে তুলতে অসম্ভব। এই সময়ে এটি আবেগ অনুভূতি সীমাবদ্ধ না, অন্যথায় তারা ভিতরে বিস্ফোরিত হুমকি।
- সচেতনতা প্রায় অর্ধেক বছর প্রেমের এক মৃত্যুর উপলব্ধি প্রক্রিয়া। সেখানে অপরাধবোধের একটি ধারণা, বলা হয় না কি করা হয়েছে তা নিয়ে কিছু দুঃখ, ইত্যাদি। এই একেবারে স্বাভাবিক, কিন্তু এই চিন্তা উপর হ্যাঙ্গ আউট না।
আপনি ক্ষতি বুঝতে, এটি গ্রহণ, নিজেকে ক্ষমা করতে হবে - ব্যথা নমনীয়তা একটি প্রিয়জনের একটি মৃত্যুর পরে এক বছর, ব্যথা dulled হয়। অবশ্যই, ব্যথা শেষ না হওয়া পর্যন্ত, কিন্তু শেষ পর্যন্ত আপনি জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ হিসাবে মৃত্যু গ্রহণ এবং এটি সঙ্গে বাস করতে শিখতে।
একজন প্রিয় ব্যক্তির মৃত্যুতে কিভাবে বেঁচে থাকার মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে বলছেন, আপনি কেবল বলতে পারেন এটি অবশ্যই অভিজ্ঞ হতে হবে। আপনার নিজের দুঃখের চারটি পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যান, আপনার নিজের মধ্য দিয়ে এটি করতে দিন, যাতে ছেড়ে যান যদি আমরা একজন প্রিয় ব্যক্তির মৃত্যুতে বেঁচে থাকতে সাহায্য করার মনোবিজ্ঞানের কথা বলি, এখানে মূল বিষয়টি কেবলমাত্র সেখানেই থাকতে হবে এবং যেকোনো মুহূর্তে সমর্থন করতে প্রস্তুত থাকতে হবে। বিশ্বের যে কোনও কিছুর চেয়ে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ নয়: শুধু চারপাশে থাকতে?