এটা গর্ভবতী মহিলাদের রোপণ করা সম্ভব?

গর্ভাবস্থার সময়, প্রতিটি মহিলার সবচেয়ে পছন্দসই, সুন্দর এবং ভাল-সজ্জিত থাকতে চায়। এবং এটা গর্ভাবস্থা যা আপনাকে আপনার চেহারাটি বের করতে, শিথিল করতে এবং আপনার সন্তানের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলভাবের যত্ন নিতে সময় দেয়।

গরম গ্রীষ্মের দিন আগমনের সঙ্গে, অনেক ভবিষ্যতে মায়েরা গর্ভবতী নারীদের চূর্ণবিচূর্ণ করা এবং এটি সঠিকভাবে কিভাবে কাজ করতে পারে কিনা তা নিয়ে একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক সমস্যা দ্বারা বিভ্রান্ত হতে শুরু করে এটি সমুদ্রতীর বা শহরের সৈকত উপর সূর্য রশ্মির অধীনে luxuriate তাদের ইচ্ছা বোঝা যায়।

সূর্যালোক ব্যবহার কি?

অবিলম্বে বলে যে অবস্থানে sunbathing শুধুমাত্র সম্ভব না, কিন্তু প্রয়োজনীয়। সব পরে, গর্ভাবস্থা একটি রোগ নয়, শরীরের একটি স্বাভাবিক অবস্থা যাতে আমাদের grandmothers এটি সম্পর্কে কথা না। গর্ভবতী নারীরা সূর্যের মধ্যে সূর্যের সূর্যের সূর্যের সূর্যের সূর্যকে ছিদ্র করে দিতে পারে, যদি শুধুমাত্র তার কারণেই মায়ের শরীরের ভিটামিন ডি 3 উৎপাদনে সক্রিয় হয়, তবে এর মূল উদ্দেশ্য হল ক্যালসিয়াম শোষণের প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করা। এটি বিশেষভাবে সত্য হলে একটি মহিলার এটি একটি কৃত্রিম, প্রাকৃতিক ফর্ম না। গর্ভাবস্থার প্রারম্ভিক পর্যায়ে ডান তান, তবে অদ্ভুত মনে হতে পারে, কঙ্কাল, দাঁত, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং শিশুর সিস্টেমে সঠিক অবস্থার অবদান রাখে। অতএব, আপনি প্রকৃতির উপর আক্রমণ এড়াতে এবং এয়ার কন্ডিশনার অধীনে নিখুঁত না হওয়া উচিত। কিন্তু, সবকিছু হিসাবে, এমনকি খোলা বায়ুতে থাকাকালীন, এক সাধারণ জ্ঞান এবং সহজ নিয়ম দ্বারা পরিচালিত হতে হবে। সব পরে, গর্ভাবস্থায় sunbathing এমনকি বিপজ্জনক হতে পারে

দীর্ঘায়িত আগুন থেকে সম্ভাব্য ক্ষতি:

• একটি খুব ঘনঘন প্রপঞ্চ ত্বকের রঙ্গকতা, যা গর্ভাবস্থায় আরও যত্নশীল যত্নের প্রয়োজন হয়, তাই এটি দিনে অতিবেগুনি রশ্মির মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী থাকার কথা উল্লেখ করে;
• মায়ের শরীরের ওজন বেশি হতে পারে, যা বিরক্তিকর সিস্টেমে এবং ভ্রূণ ও মস্তিষ্কে সিস্টেমকে প্রভাবিত করবে;
• সূর্যের রেগুলি মায়ের অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির উপর একটি সক্রিয় প্রভাব ফেলতে পারে, যা ইতিমধ্যেই টার্বো মোডে কাজ করে;
• মেলানোমা , ত্বক ক্যান্সার এবং অত্যধিক ঘামের ঝুঁকির কারণে গর্ভবতী নারীদের জন্য সূর্যালোকেরও সুপারিশ করা হয় না, যা ডিহাইড্রেশনটি ট্রিগার করতে পারে, তাই আপনার প্রস্রাবের সাথে এই সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করা এবং শরীরের জলের ভারসাম্য বজায় রাখা ক্রমাগত।

উপরের সব থেকে, এটি একটি অবস্থানে একটি মহিলার জন্য সূর্য অধীন থাকা যেমন একটি অপ্রীতিকর পেশা নয় যে অনুসরণ। এই গর্ভাবস্থায় sunbathing হতে প্রশ্নের একটি নির্দিষ্ট উত্তর জন্য এটি কঠিন করে তোলে। ডাক্তার সর্বসম্মতভাবে হ্যাঁ যে নিশ্চিত, কিন্তু শুধুমাত্র গাছ ছায়ায় এবং কিছু না জটিল নিয়ম মেনে চলতে।

গর্ভাবস্থায় তাত্ক্ষণিক তান না পাওয়ার জন্য কী করতে হবে?

কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সুপারিশ:

• শুধুমাত্র সকাল বা সন্ধ্যা ঘন্টার মধ্যে সূর্যের আলোতে বেরিয়ে যান, যখন সূর্যের রশ্মি মায়েদের দেহে প্রচণ্ডভাবে আক্রমণ করে না;
• বিস্তৃত মার্জিন দিয়ে একটি প্যানাম টুপি বা টুপি পরা করতে নিজেকে অভ্যাস। এই অত্যধিক রঙ্গক থেকে মুখ এবং ঘাড় আরাম করবে;
• গর্ভাবস্থায় সূর্যের সানব্লক , শুধুমাত্র অত্যন্ত উচ্চ গুণমান এবং ক্ষতিকারক পদার্থ ধারণকারী নয়, প্রতিটি প্রেমিকের অস্ত্রোপচারের জন্য সূর্যের মধ্যে সুখী হওয়া উচিত, এবং অবস্থানে - বিশেষ করে;
• মিডওয়াইফের সাথে আলোচনা করুন সূর্যের একটি দীর্ঘস্থায়ী থাকার পরিকল্পনা করার সময় আপনার কতটা তরল প্রয়োজন?

আধুনিক প্রসাধন শিল্প গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিভিন্ন ট্যানিং এজেন্ট যত্ন নিয়েছে, স্প্রে আকার দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়, emulsions, creams এবং milks। তাদের সবাই ভবিষ্যতের শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য সুবিধাজনক, দ্রুত এবং একেবারে নিরাপদ প্রক্রিয়াকরণ করে। তাদের ক্রয় ও ব্যবহার অবহেলা করবেন না!

আমরা আশা করি যে এই নিবন্ধটি সম্পূর্ণভাবে গর্ভবতী মহিলাদের সানন্দে করা ক্ষতিকারক কিনা সম্পর্কে সন্দেহ dispelled