গর্ভধারণের প্রথম ত্রৈমাসিকটি এই বিষয়টিকে চিহ্নিত করে যে একটি নারী ধীরে ধীরে তার নতুন অবস্থাতে ব্যবহার করে, অনেক নতুন এবং আকর্ষণীয় জিনিস শিখছে। এছাড়াও এই সময় ভবিষ্যতের শিশুর উন্নয়নের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণে ভবিষ্যতে মায়েরা তাদের সন্তানের জন্য সবচেয়ে বেশি উপকারের প্রথম দিন কিভাবে তৈরি করতে পারে সে সম্পর্কে যতটা সম্ভব শিখতে চেষ্টা করে।
গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের লক্ষণ
আতঙ্কিত গর্ভাধানের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন অবশ্যই, মাসিক রক্তপাতের অনুপস্থিতি। গর্ভাবস্থার চূড়ান্ত নিশ্চিতকরণ একটি "স্ট্রিপড" ঔষধ পরীক্ষা বা গাইনোকোলজিস্টের দর্শন হবে। একটি মহিলার গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে এই ধরনের sensations চিহ্নিত করতে পারেন:
- উদাসীনতা, তৃষ্ণা, ধ্রুবক এবং ক্লান্তি না;
- অন্ত্রের ব্যাধি, যথা ঘন ঘন বা হতাশা;
- ধ্রুবক "একটি ছোট ভাবে" urges;
- bloating;
- স্তন ক্যান্সার
- ধ্রুব মানসিক চাপ সুইং এবং বিষণ্নতা।
প্রজননের প্রাথমিক শর্তে রাশন কি হওয়া উচিত?
সম্ভবত, গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে একটি বিষাক্ততা খুব দ্রুত খাবারের অভ্যাস পরিবর্তন করবে। প্রিয় খাবারগুলি কেবল ঘৃণ্য হয়ে ওঠে, সর্বত্র একটি অপ্রীতিকর গন্ধ আছে, এমনকি একটি নৃশংস ক্ষুধা। খাদ্যের জন্য সুষম হয়ে উঠতে এবং অবাঞ্ছিত পরিণতি হতে পারে না, এটি তীব্র, ফ্যাটি, ভাজা এবং ধূমপায়ী খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া প্রয়োজন। সর্বোত্তম বিকল্প উদ্ভিজ্জ চর্বি, দুধ, ফল, মাংস এবং স্টাফ কম চর্বি বৈচিত্র্যের হবে।
গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে ভিটামিন
ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি শিশুর পরিকল্পনার পর্যায়ে নিয়ে যাওয়া হলে এটি ভাল। যাইহোক, সাধারণত একটি গর্ভাবস্থা একটি মহিলার জন্য একটি বিস্ময় হয়ে ওঠে, এবং অতিরিক্ত দরকারী মাইক্রোনিউট্রিয়াস এর পছন্দ একটি ডাক্তারের কাঁধে পড়ে ভিটামিন পূর্ণাঙ্গ সংযোজন এবং সমস্ত ভ্রূণ সিস্টেম এবং অঙ্গ গঠনের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায় একটি নিছক ভূমিকা পালন করে। যেমন additives নিতে সুপারিশ করা হয়: ফোলিক অ্যাসিড , ভিটামিন বি 6, এ, সি, ই, ডি এবং ক্যালসিয়াম। বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ একটি দুর্বল জীব সঙ্গে মহিলাদের জন্য সিন্থেটিক ড্রাগের ভোজনের বা এক কারণে বা অন্য কারণে মানের খাদ্য অ্যাক্সেস আছে যারা।
গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে বিশ্লেষণ
সব গর্ভাবস্থা একটি মহিলার অনেক পরীক্ষাগার পরীক্ষা এবং পরীক্ষার সহ্য করা হবে। এটি এইডস, সিফিলিস এবং হেপাটাইটিস সনাক্তকরণের জন্য রক্ত দান করার পরিকল্পনা নিয়েছে। আপনি একটি Rh ফ্যাক্টর স্থাপন এবং মা এবং রিসেসের মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে।
অত্যন্ত মূল্যবান তথ্য গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা সরবরাহ করা হয়, যা 10 থেকে 1২ সপ্তাহের জন্য পরিচালিত হয়। এটি ভ্রূণের সংখ্যা, তাদের বয়স, অবস্থা এবং সংযুক্তির স্থান নির্ধারণের একটি সুযোগ প্রদান করে। ভ্রূণের উন্নয়নে গুরুতর অস্বাভাবিকতার উপস্থিতি নির্ধারণের জন্য এবং ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতাগুলির ঝুঁকি নির্দিষ্ট করার একটি সুযোগ রয়েছে।
গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক কতদিন?
ধাত্রীদের মধ্যে, মতামত স্বীকার করা হয় যে গর্ভধারণের প্রথম পর্যায়ে 1২ সপ্তাহের একটি নির্দিষ্ট সময়কাল থাকে, যদি রেফারেন্সের বিন্দু ধারণা গ্রহণের মুহূর্ত গ্রহণ করা হয়। যাইহোক, যদি আমরা বিবেচনা করে দেখি যে প্রত্যেকেরই তা স্মরণ করে না, তাহলে এই প্রশ্নের উত্তর যখন গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষ হয়, যার মধ্যে 13 এবং এমনকি 14 সপ্তাহ রয়েছে, তাই যথেষ্ট।
এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে একজন মহিলা গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের অর্থ কি এবং ভ্রূণের পূর্ণ বিকাশে কী অবদান রাখতে হবে তা বোঝে। ভবিষ্যতে মা স্বাস্থ্যকরভাবে তার স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ করতে বাধ্য, catarrhal, ভাইরাস এবং সংক্রামক রোগ যা অনেক রাসায়নিক ভোজনের প্রয়োজন থেকে রক্ষা। এর ক্ষতিকারক প্রভাব মাদকদ্রব্য, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের ব্যবহার, মাদকদ্রব্যের ব্যবহার এবং নতুন পরিস্থিতির দায়িত্বহীন আচরণ দ্বারা প্রদান করা হয়।