এন্টি সেলুলাইটি ম্যাসেজ - 5 টি সেরা "কমলা স্ফীত"

যখন লিপোড্রাস্ট্রোফি সবসময় ত্বকের নিচে চর্বি স্তর উপর বিভিন্ন ধরনের যান্ত্রিক প্রভাব নিয়োগ করা হয়। পদ্ধতি স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে, কিন্তু যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞরা কাজ কারণে সর্বোচ্চ দক্ষতা এবং উচ্চারণ ফলাফল অর্জন করা হয়।

ম্যাসেজ সেলুলিটি সঙ্গে সাহায্য করে?

প্রশ্ন মধ্যে manipulations কার্যকারিতা চিকিত্সা গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত হয় এবং তাদের নিজেদের উপর ম্যানুয়াল থেরাপি সভা পরীক্ষা যারা সাক্ষ্য দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। কোয়ালিটি অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজ প্রভাব প্রথম পদ্ধতির সাথে ইতিমধ্যে উত্পন্ন করে, এটি প্রচার করে:

কি সেলুলাইট থেকে ভাল ম্যাসেজ?

একটি নির্দিষ্ট ম্যানুয়াল কৌশল নির্বাচন lipodystrophy এবং তার চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য তীব্রতা ডিগ্রী উপর নির্ভর করে। হোমো এন্টি সেলুলাইজ ম্যাসেজ প্যাথোলজিটির 1-2 টি পর্যায়ে কার্যকরী হয়, যখন লক্ষণ শুধুমাত্র নান্দনিক অস্বস্তি দ্বারা বিতরণ করা হয়। চর্বি স্তর মধ্যে প্রদাহ প্রক্রিয়ার সঙ্গে গুরুতর ডিগ্রী পেশাদারী চিকিত্সার সাপেক্ষে।

সেলুলিটি থেকে কলা ম্যাসেজ

"কমলা স্ফীত" মোকাবেলা করার সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতিটি ভ্যাকুয়ামের ব্যবহার। একটি গ্লাস বা সিলিকন জারের মাধ্যমে, ত্বকটি ডিভাইসের মধ্যে আটকে যায়, যাতে রক্ত ​​এবং লিম্ফের মাইক্রোপ্রস্রিলেশন তাত্ক্ষণিকাল এলাকায় তাত্পর্যপূর্ণ হয়। সেলুলিটি থেকে ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ অতিরিক্তভাবে এপিডার্মিসের মান উন্নত, তার স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি

কিছু নারী ম্যানুয়াল পদ্ধতি বর্ণিত কৌশল ব্যবহার করতে পারবেন না। উপস্থাপিত বিরোধী সেলুলিটি ম্যাসেজ নিম্নলিখিত অবস্থার জন্য সুপারিশ করা হয় না:

ম্যানুয়াল অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজ

লিপোড্রাস্ট্রোপি চিকিত্সা করার এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে করা হয়, বিশেষ করে যদি একটি পেশাদারী দ্বারা বাহিত হয় আপনি সেলুলাইট থেকে আদর্শ ম্যানুয়াল এবং মধু ম্যাসেজ সঞ্চালন করতে পারেন প্রথম ক্ষেত্রে, ক্রিম বা তেল হাতের স্লিপ উন্নত এবং পদ্ধতি কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়।

ত্বকে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয়:

চামড়া ছিঁড়ে এবং জোরে প্রয়োগ করে মধু ম্যাসেজ প্রয়োগ করা হয়। সমস্যা এলাকায় মৃত্তিকা চাষের দ্বারা পাতলাভাবে lubricated হয়, আপনি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রতিকার না ব্যবহার করতে পারেন যখন এটি সামান্য পরিমাণে শোষিত হয় এবং এপিডার্মিসের পৃষ্ঠটি চটচটে হয়ে যায়, তখন এটি একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ শুরু করার সময় - ত্বকের একটি খোলা পাম্প প্রয়োগ করুন, এবং তারপর ধীরে ধীরে তা নীচের দিকে নিয়ে নিন। শেষ বারে, আঙ্গুলের প্যাড আসা বন্ধ। বর্ণিত কৌশল কেবল "কমলা ছুলা" এর প্রকাশকে মসৃণ করতে সহায়তা করে না, তবে ত্বকেও নরম, ময়শ্চারাইজ ও ইলাস্টিক প্রভৃতি তৈরি করা যায়।

সেলুলাইট থেকে হার্ডওয়্যার ম্যাসেজ

বিবেচনা অধীনে manipulations বিভিন্ন ধরনের আছে:

  1. এলপিজি-টেকনিক। প্রক্রিয়া ভ্যাকুয়াম এবং রোলার ম্যাসেজের সংমিশ্রণ। ত্বক একসাথে ইউনিট অগ্রভাগ ভিতরে sucked এবং এটি ভিতরে গরম আপ।
  2. প্রেসক্রিপশন সমস্যা এলাকার উপর চাপিত চাপ পরিবর্তন করে লিপিডাস্ট্রোপি লক্ষণগুলি দূর করা হয়। ম্যানিপুলেশন চালানোর জন্য, বিশেষ সুবিধাসমূহ এবং বড় আকারের ডিভাইসগুলি উন্নত করা হয়েছে।
  3. কম্পন। আপনি যদি একটি ছোট পোর্টেবল বা স্থায়ী ডিভাইস কিনতে থাকেন, আপনি বাড়িতে এই বিরোধী সেলুলাইটি ম্যাসেজ সঞ্চালন করতে পারেন। উপসাগর ত্বকের গভীর এবং পৃষ্ঠ স্তর প্রভাবিত করতে বিভিন্ন nozzles সঙ্গে সজ্জিত করা হয়। স্পন্দনের কারণে, ফ্যাটি গুঁড়ো ভাঙ্গা হয়, এবং ডার্কিস ত্রাণ স্তর হয়।

সেলুলিটি বিরুদ্ধে শুষ্ক বুরুশ সঙ্গে ম্যাসেজ

এই পদ্ধতির পদ্ধতিটি 1-2 ডিগ্রি লিপিডাইস্ট্রোফাইয়ের জন্য উপযোগী, কারণ এটি শুধুমাত্র ত্বকের উপরের অংশকে প্রভাবিত করে, যা ফ্যাট ম্যাট্রিক্সে পৌঁছায় না। এটি মাঝারি কঠোরতার সেলুলাইট থেকে ম্যাসেজ জন্য একটি বিশেষ বুরুশ প্রয়োজন হবে। যদি ত্বক সংবেদনশীল হয়, তবে এটি একটি নরম আনুষঙ্গিক নির্বাচন করা ভাল। ম্যানিপুলেশন শুধুমাত্র ঘর্ষণ এবং বৃত্তাকার গতি দ্বারা পরিচালিত হয়। এপিডার্মিসের জ্বালা ও জ্বরকে প্রতিরোধ করার জন্য চিকিত্সা করা এলাকার সম্পূর্ণ শুষ্ক হওয়া আবশ্যক। সেশনের পরে, দুধ বা ক্রিম সঙ্গে চামড়া ময়শ্চারাইজিং এবং নরম।

সেলুলিটি থেকে একটি রোলিং পিনের সাথে ম্যাসেজ

"কমলা স্ফীত" সঙ্গে যুদ্ধ এবং যে কোন রান্নাঘরে উপস্থিত হয় উদ্ভাবিত ডিভাইস হতে পারে। একটি রোলিং পিন, কখনও কখনও স্লাভিক নামে পরিচিত ম্যাসেজ, কার্যকরভাবে 1-2 ধাপে সেলুলিটি smoothes। মহিলা মধু দিয়ে এটি সঞ্চালন পছন্দ এই ইতিবাচক প্রভাব জোরদার এবং ত্বক উন্নত করতে সাহায্য করে, পুষ্টি এবং ভিটামিন সঙ্গে সেলস কোষ।

প্রস্তাবিত বিরোধী সেলুলিটি ম্যাসেজ করা সহজ - আপনি ঔষধি তেল বা মধু একটি পাতলা স্তর সঙ্গে সমস্যা এলাকায় উষ্ণ করা প্রয়োজন, তারপর পরীক্ষা হিসাবে একটি রোলিং পিন সঙ্গে তাদের রোল। চাপের বাহু এপিডার্মিসের সংবেদনশীলতা এবং ফুলে যাওয়া চেহারা দেখার প্রবণতা উপর নির্ভর করে। 10 টি সেশন (প্রতি 2-4 দিন) এর কোর্সটি একটি লক্ষণীয় ফলাফল এবং ত্বকের দৃশ্যমান মসৃণতা, তার টগর বৃদ্ধি করে।

এন্টি সেলুলাইটি ম্যাসেজ তেল

বর্ণিত পণ্য স্লিং উন্নত করতে সাহায্য করে এবং খুব আক্রমনাত্মক প্রভাব দ্বারা epidermal স্তর ক্ষতি প্রতিরোধ করে। সেলুলাইট থেকে ম্যানুয়াল ম্যাসেজ সঞ্চালন, তেল প্রাক প্রয়োগ করতে ভুলবেন না। এটি অতিরিক্ত epidermis moisturizes এবং পুষ্টি, এটি শুষ্কতা, পিলিং এবং ক্র্যাকিং থেকে রক্ষা করে। একটি প্রসাধনী পণ্য একটি ফার্মেসী বা একটি বিশেষ দোকানে ক্রয় করা যাবে, বা স্বাধীনভাবে নির্মিত।

ম্যাসেজ তেল রেসিপি

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি এবং স্টোরেজ:

  1. শেফা মাখন নরম বা দ্রবীভূত করতে।
  2. বেস সঙ্গে এটি মিশ্রিত করুন
  3. বেস মিশ্রণ অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
  4. একটি পরিষ্কার কাচের পাত্রে উপাদান ভালভাবে ঝাঁকান, বিশেষ করে অন্ধকার এবং ন্যূনতম স্বচ্ছতার সঙ্গে।
  5. একটি ঘর বা বাথরুম মধ্যে রচনা, দোকান খোঁচা।

কিভাবে একটি বিরোধী সেলুলাইটি ম্যাসেজ করতে?

প্রস্তাবিত ম্যানিপুলেশন একটি গুরুতর থেরাপিউটিক পদ্ধতি যা অনুপযুক্তভাবে সঞ্চালিত ক্ষতি করতে সক্ষম। অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজের কৌশলটি ত্বককে মৃদুভাবে প্রভাবিত করে, যা তীব্রতা ও আব্রাহাম সৃষ্টি করে না। প্রসেসিং জন্য নিষিদ্ধ করা হয় যে লিম্ফ নোডের ক্লাস্টারস সঙ্গে সঠিক আন্দোলন শিখতে এবং জোড় zones গুরুত্বপূর্ণ।

পেটের এন্টি সেলুলাইটি ম্যাসেজ

মাস্টারদের এই অঞ্চলে পদ্ধতিটি স্বাধীনভাবে প্রয়োগ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে একটি মেডিকেল ব্যাকগ্রাউন্ডের বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করতে। পেটের এলাকায় কোনও ম্যানুয়াল প্রভাবগুলি পচনশীল পদ্ধতিতে কার্যকরীভাবে প্রভাবিত করতে পারে, তাই তাদের কাজ করার জন্য একটি ডিলিটেন্টের জন্য এটি বিপজ্জনক। নালা থেকে 8-10 সেন্টিমিটার দূরত্বে শুধুমাত্র হালকা বিজ্ঞপ্তি বা সর্পিল স্ট্রোক অনুমোদিত। Slavyansky, এই এলাকায় স্পন্দিত বা মধু অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজ নিষিদ্ধ করা হয়। তালিকাভুক্ত পদ্ধতিগুলির কোনটি নেতিবাচক ফলাফল হতে পারে।

উরু এবং নিতম্বের এন্টি সেলুলাইট ম্যাসেজ

এই অঞ্চলের অন্যদের তুলনায় ঘনত্ব এবং lipodystrophy আরো আকৃষ্ট হয়। হিপস এবং পোপের উপর ব্যাংক দ্বারা অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজটি সর্বাধিক কার্যকারিতা প্রদর্শন করে। অনুশীলন দেখায় যে ইতিমধ্যে 5-7 সেশন মধ্যে, চামড়া শর্ত এবং মান ইতিবাচক পরিবর্তন লক্ষণীয় হয়। 10 টি ম্যানিপুলেশন এর সম্পূর্ণ কোর্সের পর, প্যাথোলজিটির উপসর্গ প্রায় দৃশ্যত অদৃশ্য।

এন্টি-সেলুলিটি ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ নিম্নলিখিত এলাকায় নিষিদ্ধ:

এন্টি সেলুলিটি পায়ের ম্যাসেজ

বিবেচনায় আঞ্চলিক এলাকায়, কোনও প্রকারের ম্যানিপুলেশন অনুমোদিত হয়, কারন ত্বক নীচের অংশে কম সংবেদনশীল। একটি বিশেষ কৌশল আছে, কিভাবে বিরোধী সেলুলিটি ফুট ম্যাসেজ করবেন:

  1. গোড়ালি থেকে কাঁটা থেকে তাদের পিদ্ধ করুন
  2. একটি জার, হাত বা সোজা থেকে একটি রোলিং পিন নীচে সরাসরি লাইন ড্রাইভ।
  3. একটি বৃত্তাকার গতিতে আপনার হাঁটু উপর ত্বক কাটা।

পায়ে শুধুমাত্র প্রসেসিং জন্য নিষিদ্ধ করা হয় যে এক এলাকা আছে। হাঁটু ভিতরে ভিতরে এলাকা স্পর্শ করবেন না। চামড়া পৃষ্ঠের খুব কাছাকাছি অনেক ছোট লিম্ফ নোড রয়েছে। ম্যানুয়াল পদ্ধতি, বিশেষ করে এক্সপোজারের উচ্চ তীব্রতার সঙ্গে, তাদের গুরুতর প্রদাহ জ্বালাতন করতে পারে। এটি লিম্ফডেনিটাইটিস এবং অন্যান্য বিপজ্জনক পরিণতিগুলির সাথে সম্পৃক্ত।

বিরোধী সেলুলাইটি ম্যাসেজ পরে ফুসকুড়ি পরে

হেপাটাইমস লিপোডিস্ট্রোপি চিকিত্সাের কার্যকারিতা একটি চিহ্ন নয়, তারা ম্যানিপুলেশন একটি ভুল কৌশল ইঙ্গিত। কোনও মধু বা অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজকে চ্যুতির গঠন দ্বারা সংহত করা উচিত নয়। যদি ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং রক্তে চলাচলে দৃশ্যমান হয়, তাহলে এক্সপোজারের তীব্রতা কমাতে বা সেলিউট থেরাপি এই বিকল্পটি পরিত্যাগ করার জন্য প্রয়োজনীয়।