সর্বদা একটি ব্যক্তি তাদের নিজস্ব জটিলতার অপরাধী হয় না। একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা একটি শিশু হিসাবে এই সমস্যা অর্জন, আমরা আমাদের উত্সাহী সঙ্গে তাদের পেতে। তরুণ অনভিজ্ঞ পিতামাতা, অবশ্যই, এটা করতে চান না এবং অনেক বুঝতে না, তাদের সন্তানদের মধ্যে বিভিন্ন কমপ্লেক্স বিকাশ। শিশুকে ভয় দেখানোর উপর ভিত্তি করে শিক্ষাগত ব্যবস্থা, ভবিষ্যতে কিছুটা অপমানের শাস্তি, একজন ব্যক্তির কাছে কিছু ভাল জিনিস নিয়ে আসে না। শুধুমাত্র তাদের অভ্যন্তরীণ অসুস্থতা পরিত্রাণ পেতে কাজ বৃদ্ধি হবে। কিভাবে শিশুদের কমপ্লেস পরিত্রাণ পেতে এবং কেন এটি করা প্রয়োজন - এই প্রশ্নের উত্তর আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
আমরা সব অপ্রয়োজনীয় অপসারণ
মানব সংকট কি? প্রথমত, এই কাঠামো, আমরা নিজেদের উপর আরোপ করা সীমাবদ্ধতা প্রায়ই এই কল্পিত, দূরবর্তী বৈশিষ্ট্য এবং চেহারা এবং চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি যে ব্যক্তির আচরণ সীমিত এবং তার আত্মসম্মান একটি ঘা আঘাত। স্বাধীনতা একটি মহান উপহার, যা আমাদের কমপ্লেক্সে সব দিক দিয়েই জটিল। একটি বিনামূল্যে ব্যক্তি হতে চান - জটিল থেকে পরিত্রাণ পেতে এটা কিভাবে করবেন? - চলুন শুরু করা যাক এবং তাদের সবচেয়ে সাধারণ মাধ্যমে যেতে যাক।
কিভাবে নিকৃষ্টির জটিল পরিত্রাণ পেতে?নিজের নিকৃষ্টতা, অন্য লোকেদের উপরে শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি - নিকৃষ্টতম জটিল নেতিবাচকভাবে একজন ব্যক্তির মানসিক, মানসিক সুস্থতা ও আচরণকে প্রভাবিত করে। এটি পরিত্রাণ পেতে, আপনি তার কারণ বুঝতে হবে। এটি অন্যদের থেকে বৈষম্য, মানসিক আঘাত, নিজের ভুল এবং ব্যর্থতা দ্বারা হতে পারে। যদি এই প্রশ্নটি স্বাধীনভাবে বোঝা কঠিন হয়, তবে বিশেষজ্ঞের সাহায্যের জন্য এবং মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন সেশনের পরিদর্শন করা প্রয়োজন।
আপনি যদি আপনার প্রতি কোনও মানুষের আচরণে বিরক্ত হন, তাদের সাথে যোগাযোগ করার থেকে নিজেকে রক্ষা করুন, তাদের উপরে থাকা। বাইরে থেকে নিজেকে প্রশংসা করুন, আপনি আপনার যোগ্যতা বিবেচনা করা কি কাগজ টুকরা লিখুন, আপনার জয়লাভ এবং ভাল কাজের তালিকা। পরের কলামে, আপনার ত্রুটিগুলি, দুর্বলতাগুলি - আপনি যা পরিত্রাণ পেতে চান তা সাজান। এবং তারপর নিজেকে কাজ শুরু সর্বদা সমস্যা বিশ্লেষণ এবং আপনি যা অবস্থা বিশ্লেষণ দ্বারা শুরু। তারপরে আপনি সমস্যাটি সমাধান করতে প্রয়োজনীয় লক্ষ্য এবং কর্ম দেখতে পাবেন।
কিভাবে শিকার জটিল পরিত্রাণ পেতে হবে?
প্রথমত, সিদ্ধান্ত নিন, হয়তো আপনি নিজে নিজেকে শিকার করতে চান, ক্রমাগত দুঃখের অবস্থায় এবং অন্যদের কাছ থেকে সহানুভূতি ও করুণা পেতে পারেন? উত্তর নেতিবাচক হলে, আপনি সহজেই শিকারের জটিল থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন। যদি আপনার অতীতের কোনও বিয়োগান্তক ঘটনা ঘটে, তবে আপনি তা অনুভব করতে সক্ষম হয়েছেন, আপনার পায়ে ছড়িয়ে দিন, শেষ পর্যন্ত বুঝতে পারেন যে সবকিছু পিছনে আছে, প্রতিদিন বাস করে এবং আনন্দিত হয়। কি আমাদের হত্যা না আমাদের শক্তিশালী করে তোলে, এই মনে রাখবেন।
অপরাধীর জটিলতা থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন?
অপরাধী জটিল অনিবার্যভাবে অন্যদের প্রতি দায়বদ্ধতার অনুভূতি গঠনের সাথে যুক্ত। প্রকৃতপক্ষে, এটা বিবেক একটি মানসিক exacerbation ছাড়া কিছুই নয়। মানুষ একটি ভুল করে, যখন তিনি তার বিবেকের শব্দের উপেক্ষা করেন, এবং ফলস্বরূপ, এখন সে অপরাধবোধের অনুভূতি দ্বারা যন্ত্রণা পায়, যা তার ক্ষমতার মাঝে কখনো কখনো অনেক ভয়াবহ শাস্তি প্রদান করে। অপরাধবোধের জটিলতার পরিত্রাণ পেতে আপনি যে ব্যক্তিকে ক্ষতি করেছেন তার সাথে আপনার অনুতাপ এবং ব্যাখ্যাটি ব্যাখ্যা করতে সহায়তা করবে। এটা ক্ষমা চাইতে জিজ্ঞাসা করা খুব দেরি না হয়, প্রধান জিনিস এটা আন্তরিক হতে হবে হয়।
সম্পূর্ণতা জটিল কিভাবে পরিত্রাণ পেতে?
আপনি আপনার ওজন সম্পর্কে জটিল হলে, এই সমস্যাটি সমাধানের জন্য আপনার দুটি বিকল্প রয়েছে: প্রথমত, আপনি ওজন হারাতে পারেন। নিজের জন্য দুঃখিত অনুভব করার যথেষ্ট, নিজেকে এবং আপনার জীবন পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিন। আইন, কারন কেউ আপনার জন্য এটা করবে না। আয়না অতীত হয়ে নিজেকে তৈরি করুন, আপনি একটি মুহূর্ত জন্য থাকতে চান এবং নিজেকে প্রশংসা। আপনার নিজের মতামত স্বীকার করুন - এটি দ্বিতীয় বিকল্প। আপনার উপর গর্বিত হতে পারেন তা নিজের মধ্যে খুঁজুন, আপনার মর্যাদা জোর করুন, এবং প্রতিযোগিতামূলকভাবে নির্বাচিত জামাকাপড়ের সাহায্যে চিত্রের ত্রুটিগুলি লুকানোর চেষ্টা করুন
জটিলতার পরিশ্রুত কিভাবে প্রশ্নে মনোবিজ্ঞান, একটি বৈশিষ্ট্য আছে। যখন আপনি মনে করেন যে তারা আপনার সম্পর্কে খারাপভাবে চিন্তা করে, আপনি অপমানিত, অপ্রচলিত, সমালোচনা করেছেন - এই অর্থ সম্পূর্ণ ভিন্ন। এই ক্ষেত্রে, আপনি নিজেকে অপমান ও সমালোচনা করেন।
এখন কি কেউ কাউকে বিরক্ত করবে?