নারীদের জন্য সময় ব্যবস্থাপনা - কীভাবে সবকিছু পরিচালনা করা যায়?

আপনার সময় পরিচালনা করার ক্ষমতা আপনাকে মুনাফার সঙ্গে এটি ব্যয় এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন। এক যে দাবি যে মানুষ সময় না হয় এবং জীবন প্রায়ই আশ্চর্যজনক উপস্থাপন সঙ্গে একমত হতে পারে না। যাইহোক, দিনের শেষে, সন্তুষ্টির অনুভূতি আরও বেশি হবে যদি পরিকল্পনাগুলির অন্তত অংশ হয়ে যায়।

কীভাবে কার্যকরভাবে আপনার সময় পরিচালনা করা যায় তা শিখতে সময় ব্যবস্থাপনা বিজ্ঞান সাহায্য করবে, এবং মহিলাদের জন্য এটি সংগঠিত এবং সবকিছু পরিচালনা কিভাবে বুঝতে একটি চমৎকার সুযোগ।

কিভাবে রাখা একটি দিন পরিকল্পনা?

ফেয়ার সেক্সের কাঁধে সবসময় অনেক দায়িত্ব রয়েছে। কাজ এবং এই বিষয় ছাড়াও যে সমস্ত পরিবারের সদস্যরা নিজেদের প্রতি স্থির মনোযোগ দাবি করে, হাউসকিপিংয়ের প্রয়োজন হয়। এই সব সময় এবং প্রচেষ্টা অনেক লাগে। কিন্তু আপনি নিজের সম্পর্কে ভুলে যেতে চান না। কিভাবে এই সব সময় হয় বুঝতে, মহিলাদের জন্য সময় ব্যবস্থাপনা সাহায্য করবে। যথাযথভাবে আপনার সময় পরিচালনা, আপনি সবসময় প্রয়োজনীয় সবকিছু করতে সক্ষম হবে, মনোযোগ নিজেকে বঞ্চিত না

প্রতিটি মহিলার নিজস্ব দৈনন্দিন রুটিন আছে, তাই শাসক অনুযায়ী সমস্ত ক্ষেত্রে পরিকল্পনা করা প্রয়োজন। একটি পরিকল্পনা খসড়া যখন, সঠিকভাবে আপনার নিজের সময় মূল্যায়ন করার জন্য উপযুক্ত। একটি প্রাপ্তবয়স্কদের ঘুম 7-8 ঘন্টা, যার মানে 16-17 ঘন্টা প্রতিটি দিন বরাদ্দ করা যেতে পারে। খাওয়া এবং জিনিস হিসাবে যেমন প্রয়োজনীয় জিনিস জন্য কিছু সময় নিন, এবং অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে জন্য প্রায় 2 ঘন্টা।

সন্ধ্যায় পরিকল্পনা ভাল করুন অনেক কিছু চয়ন করবেন না। এটি অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়, সকালে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং বৃহদাকার মিশন করা উচিত। এটা বিষয়গুলিকে স্থগিত করার সুপারিশ করা হয় না যা "তৎকালীন" জন্য তৎপরতার প্রয়োজন হয় না, কারণ শেষ মুহূর্তে তারা খুব বেশি পরিমাণে জমা করতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত গুরুত্বপূর্ণভাবে জীবনের জটিল হবে। দিনের শেষে ২0-30 মিনিট বরাদ্দ করা ভাল, এবং এইভাবে, সবকিছু ধীরে ধীরে করতে হবে

কিভাবে গৃহস্থালির কাজকর্ম পরিচালনা করতে হয়?

কিছু মহিলা সপ্তাহান্তে বাড়ির কাজগুলির অধিকাংশ স্থগিত করার ভুল করে। ফলস্বরূপ, তারা বেশ অনেক হতে যাচ্ছে, এবং সবকিছু ঠিক করা যাবে না। উপরন্তু, বিশ্রাম জন্য এমনকি এমনকি কোন সময় নেই

যেহেতু বাড়ির চারপাশে সবকিছু এক দিনের জন্য করা খুবই কঠিন, তাই কয়েক দিনের জন্য জটিল ক্ষেত্রে বিতরণ করা উপযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, যদি টাস্ক একটি পায়খানা মধ্যে এটি অপসারণ করা হয়, এবং ইতিমধ্যে এই কার্যকলাপ একটি পুরো দিন জন্য শেষ করতে পারেন যে ইতিমধ্যে একটি জগাখিচুড়ি আছে, আপনি সপ্তাহান্তে জন্য অপেক্ষা করতে হবে না আরো কিছু দরকারী তাদের উপর তাদের ব্যয় ভাল। এটি কয়েক দিনের জন্য 15-20 মিনিট বরাদ্দ করা সহজ এবং একটি শেলফ পরিষ্কার করা উচিত। সপ্তাহের শেষে পরিবারের জন্য একটি ভিন্ন লক্ষ্য নির্ধারণ করা সম্ভব হবে।

অনেক সময় রান্না করা খরচ হয় যখন অজানা মূলের স্টোরফোন সেফ-প্রস্তুত পণ্য কিনতে কোন ইচ্ছা নেই, যদিও তাদের কারণে সময় উল্লেখযোগ্যভাবে সংরক্ষণ করা হয়, অন্য একটি উপায় আছে আউট। দিন বন্ধ, যখন বেশ কয়েকটি বিনামূল্যে ঘন্টা আছে, আপনি ডাম্পলিংস, vareniki, বাঁধাকপি রোলস এবং মত করতে পারেন, এবং ফ্রিজারে সবকিছু সঞ্চয়। সঠিক সময়ে তারা শুধুমাত্র উকুন করতে পারেন এছাড়াও এটি সূক্ষ্মভাবে কাটা প্রয়োজন কিছু শাকসব্জি (পেঁয়াজ, গাজর, ঘণ্টা মরিচ ইত্যাদি) এবং শাক-সব্জি, পাত্রে রাখুন এবং ফ্রীজ করুন। সূপ এবং উদ্ভিজ্জ স্টুয়েজ প্রস্তুতির সময় , এই খালি খুব সহজ হবে।

এটি স্টোভ এবং নদীর গভীরতানির্ণয় নিয়মিত নিরীক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সারাদিন থেকে হিমায়িত চর্বি এবং ময়লা সরিয়ে ফেলার পরিবর্তে ঘন্টার পর ঘন্টা 5 মিনিটের জন্য সন্ধ্যায় ব্যায় করা উচিত।

দৈনিক আপনি অপ্রয়োজনীয় জিনিস (কিছু কাগজ, প্যাকেজিং, ইত্যাদি) পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন। এইভাবে, বাড়িটি আবর্জনা জমা করা হবে না এবং কিছুক্ষণ পরে এটি দৃষ্টিগোচর হবে যে পরিচালনা করার ব্যবস্থা এত কঠিন নয়।